篮球比赛开始跳球时球员站位怎样？双脚平行站位有什么好处？

篮球比赛开始跳球时球员站位怎样？

具体如下:

篮球比赛开始跳球时球员站位怎样？双脚平行站位有什么好处？

1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

3、球达到点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。（根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。）

6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

在篮球技巧中什么是双脚平行站位？又有什么好处呢？

在我们平时打篮球的时候我们都知道上半身动作很重要，不过我们的下半身动作也非常重要，在我们投篮的时候我们的双脚就是我们的根基，下面我们就来讲讲篮球技巧要点双脚平行站位。

双脚平行站位是很多篮球运动员都会提及的一个概念，双脚平行站位就是指我们在投篮的时候我们的两只脚保持平行站位或者两只脚前后站位，双脚平行站位的时候我们的两只脚大致分开二十厘米以上，或者是两只脚和肩部同宽，右手持球的投篮者的右脚尖要稍微的在前面 一点，而且要用右脚尖对准我们投篮的蓝框中心。

双脚平行站位技术，可以说是在我们投篮的发力的时候提供了根基，也让我们在投篮的时候提供了稳定的因素。双脚平行站位技巧他会给我们在投篮的时候提供一个很好的支撑作用，也给我们投篮的时候很好的提供了一个力传导，这样就会让我们在投篮的时候让我们可以顺畅的投球。掌握好双脚平行站位技术也会让我们在投篮的时候会很省力，也会让我们更好的发力，去使我们投出的球平稳正直。

在我们运用双脚平稳站位之后，就相当于我们掌握了右脚尖内收的技巧，所以双脚平行站位，可以使我们的双腿更好的去发力，也非常适合我们投篮的发力体系，因为这会让我们的双腿在向上起跳发力的时候，力度都是从我们脚的底部开始聚集的，所以双脚平行站位也对投篮技巧中的竖直起跳和直线投篮发力都会帮助。

脚平行站位技巧在我们训练篮球早期的时候就可以练习，这样会让我们把基础打的更加牢固，而且双脚平行站位对我们后期的投篮也会有很大的帮助。

双脚平行站位是双脚平行打开，与肩膀同宽，膝盖微曲，腰部也弯曲一点。这个姿势的好处是重心更稳，大大增加了传球成功的机率。有利于身体重心和手部保持在一条直线，可提高命中率和投篮力度。普通打野球一般是怎么舒服怎么来。

双脚平行站位就是在打篮球的过程中，让自己的双脚处于一个平行的位置，并且与肩同宽。可以稳定好自己的身体，可以提高身体的稳定性，可以提高身体的平衡能力，更好地和他人进行对抗，也可以提高自己的投篮精准度。

双脚自然分开与肩膀同样的宽度；这样的站姿更有利于平衡，尽可能发挥自己优势，而且传球的动作运动都非常方便。

篮球比赛开场跳球的双方队员站位是怎么样的？

比赛上,两名中锋站在圈内争球;其他球员各站在四周.nba中,各队的球员均站在自己的后场.

1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

3、球达到点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。

6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。

7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。

8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

跳球的队员站在本方半场的中圈半圆内，非跳球队员可以在中圈外任意站位，具体站位要看战术安排，如果对方队员有要求，同队队员不得毗邻站立。

每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内，一脚靠近中线。

如果一名对方队员要求占据其中一个位置，同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置。

在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不应离开他的位置。

在球已被拍击前，非跳球队员的身体部分不得在圆圈上或圆圈上方。

怎么打篮球

新手怎么学打篮球方法如下：1、上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.，都可以继续运球。

2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。3、运球时球不能过肩（球弹起的高度），不能反手。（拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛多也只能运24秒。4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场，发球必须得在5秒内完成。技术规则：（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。（5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

多看看视频。多找找感觉。

主要的是多加练习

这个问题很抽象。

不过只要你多加练习。

你的篮球肯定打的好。

篮球是自己的感觉加上导师的指导没有什么怎么打的!你如果想学可以到网上多看NBA视频!

篮球拍球的动作要领

篮球拍球是篮球比赛中常用的技术动作之一，也是篮球训练中必不可少的基本技术之一。拍球的动作要领如下：

1.站姿

拍球时，站姿要稳定，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈，保持平衡。

2.手部动作

拍球时，手部动作要快速、准确。右手握球，手掌朝上，手指分开，拇指和食指握住球，其他手指自然张开。左手放在球的下方，用来支撑球，保持平衡。右手向上甩动，手腕用力，球离开手掌，向篮筐方向飞去。

3.眼部动作

拍球时，眼部动作要准确。球离开手掌后，要立即注视篮筐，调整投篮角度和力度，确保球能够准确地进入篮筐。

4.身体动作

拍球时，身体动作要协调。右手甩球的同时，身体向前倾斜，腰部和臀部用力，增加投篮力度。同时，左手也要用力支撑球，保持平衡。

总之，篮球拍球是一项基本技术，需要掌握正确的动作要领。在练习拍球时，要注意站姿稳定、手部动作快速准确、眼部动作准确、身体动作协调、落地动作平衡等方面，不断练习，提高技术水平。

篮球比赛争球时队员的站位

除跳球队员应站在各自的半场的中圈内,其他队员有权站在中圈以外的任何位置,如果一名对方队员要求占据其中一个位置,同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置.

以下部分是规则中对跳球做出的规定：

第12条 跳球和交替拥有

12.1 定义

12.1.1在第1节开始jf ,一名裁判员在中圈、在任何两名互为对方的队员之间将球抛起,一次跳球发生.

12.1.2 当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上,以至不采用粗野动作任一队员就不能获得控制球时,一次争球发生.

12.2 程序

12.2.1 每一跳球队员的双脚应站立在靠近该队本方球篮的中圈半圆内,一脚靠近中线.

12.2.2 如果一名对方队员要求占据其中一个位置,同队队员不得围绕圆圈占据相邻的位置.

12.2.3 然后裁判员应在两名互为对方的队员之间将球向上（垂直地）抛起,其高度超过任一队员跳起能达到的高度.

12.2.4 在球到达它的点后,球必须被一名或两名跳球队员用手拍击.

12.2.5 在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不应离开他的位置.

12.2.6 在球触及非跳球队员之一或地面前,任一跳球队员都不得抓住球或拍击球超过两次.

12.2.7 如果球未被至少一名跳球队员拍击,则应重新跳球.

12.2.8 在球已被拍击前,非跳球队员的身体部分不得在圆圈上或圆圈（圆柱体）上方.

12.2.9 违反第12.2.1、12.2.4、12.2.5、12.2.6、和12.2.8是违例.