别让不好意思害了你免费阅读 蹲坑堵了屎和水满满的下不去

简单的说，这三招可以归结为“胆大！~心细！~脸皮厚！~”

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什么是“不好意思”啊，别为自己找借口了，就是你“不敢”！

首先 ，原因在我们的自己身上。我们会因为家庭环境的贫穷、心理或生理上的不健全而产生自卑。自卑会让我们觉得低人一等，所以在说话、做事上便会“不好意思”畏手畏脚。

并且，我们每个人都具有“完美”的倾向，只希望把最美好的一面呈现给大众，会错误的认为少说少做会给人以不错的印象，例如，男孩子都喜欢安静甜美的女孩儿，就是这个原因。

其次 ，“不好意思”是由外部环境造成的。我们都知道羊群效应（从众效应），在众人一致的奔向同一个目标、或认为这件事情就应该是这样的时候，我们自身在迫于群体压力、害怕被排挤的情况下，会压抑自己的真实感受。

还有，在我们成长的过程中，家庭的教育对我们观念的形成，起着不可忽视的作用。中国父母一贯主张为人处世应该~低调~，会像暗示一般深入孩子的内心，在孩子面对事件时，便会采取“低调”的处理方法。

1、外界的要求与我们内在的希望不符；

比如说，奋斗了几天几夜，公司终于拿下了想要的项目，为犒劳员工，领导请你们吃火锅，但是你不想吃、怕上火、怕长痘。但是，领导请客，大家都去~~~你不去.....是不是对领导有意见？这时，不好意思就产生了。

2、心理暗示作怪；

比如，你妈给你安排了一个男孩儿相亲，今天中午11点。你会想~~~~去早了一定会让男孩儿觉得自己不矜持、正愁嫁。去早=给人印象不好，所以你会选择压着点到、或迟到。这就是心理暗示。

3、当我们“完美形象”受到威胁时；

上面相亲的列子，同样适用于这一点。包括那些“大老装”们，同样适用这一点，因为要装出淑女的样子，所以那些事情怎么好意思做呢.......比如，拧瓶盖？

4、不曾摆脱的自卑心理。

不摆脱它，它就一直在脑海。

现在，就让我们用神一样的三招 “胆大！心细！脸皮厚！” 来处理一下我们的“不好意思”吧``````

不要盲目的跟从别人，要用自己的理性去思考、处理问题。

有一个大家都听说过的事例：一个人想打喷嚏，所以仰头看天....第二人感到好奇，不知道第一个人在看什么，所以也仰头看天......第三个人、第四个人........之后一条街的人都在仰头看天............

我们为什么要仰头看天啊？！~~无聊啊！去做自己该做的就好了嘛！

当我们与上司的意见相左时，提出来，沟通嘛。如果你的意见不表达出来，上司安排下来的任务，你也很难认真执行，因为你的身心是分离的。

如果你与全公司上上下下所有人的意见相左，那更要提出来，改变不了别人，你就走人嘛···因为你进错了公司啊！

我们应该相信，真实的自己一定比我们认为的更加优秀。心理学上有一个现象，叫做“自我意象的丑化”。

我们生活中有很多这样的人，总觉得自己不够美，天天往整形医院跑，这就是“自我意象丑化”的结果。

其实，我们很优秀，我们应该拿自己的长处去和别人的短处比，而不是拿自己的短处和别人的长处比。了解我们的优势，并发挥出最大的作用，我们一定可以做的很好。

给自己美好的信念，我们说信念是什么？“信”是人、言，“念”是今、心，合起来就是“今天我在心里对自己说的话”。

每天都要给自己积极的暗示，告诉自己我很棒、很优秀，只要我们长久的这么暗示下去，我们就会相信，并且实现它，这就叫做“自我预言实现”。

不要让我们的生活简化成为“请客、吃饭、送礼”，该拒绝时就拒绝。

心理学上有一个“阿伦森效应”，指的是，随着奖励的减少而导致态度逐渐消极，随着奖励的增加而导致态度逐渐积极的心理现象。

也就是说，你一直向你的同事、领导献殷勤，偶有失算可能满盘皆输；而你一直冷漠以待，偶有帮助，他们却会感激涕零。

所以啊，要怎么做，自己舒服，你自己决定。

同时，我们也要学会换位思考，去体会他人的处境，人都有自己的缺点与优点，不要对我们讨厌的人全盘否定，试着去接受每一个人。老话说得好，~~~~~留得情分在，他日好见面~~~~

好啦！要说的就这么多。

记住这三招： 胆大！心细！脸皮厚！ 轻松治服你的“不好意思！”

END

别让不好意思害了你

别让不好意思害了你

别让不好意思害了你，很多人有时候不太好去拒绝别人的要求，这是一种不好的行为，要学会去改变，下面就让我带大家一起来了解一下关于别让不好意思害了你的相关内容吧，一起来看看吧！

别让不好意思害了你1

别人能搞定的事，我搞不定，不是我没有面子，而是社会不平等，所以要争的是平等而不是面子。

我们应该展现最真实的自己，对力不能及的事可以潇洒地说一声“不”，而不必戴着面具生活。

刺猬理论”：距离太近，就会刺伤对方；距离太远，就会感到寒冷。

所以，学会拒绝吧，它会让你的生活变得无比轻松。

第一，火车站、公园、天桥附近不要光顾着玩，走路要多看看有无嫌疑小贩；第二，看到推销员在强行拉拢行人时，要主动绕道而行；第三，老弱妇孺尽量不要独行。

俗话说：“没心没肺，活着不累。”此话含义有二：一是傻里傻气、糊里糊涂地活着，就不会太累；二是不过分地在乎颜面，善做凡人，才能活得长久。

人要快乐长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。

成功的三要素：一、坚持；二、不要脸；三、坚持不要脸。

“一定要低头”意味着不必等旁人来提醒，更不用等撞到屋檐感觉到疼了才低头。

能屈能伸，是做人的必备品质，做人如果过于死板和僵化，那成功将永远远离你。

厚脸皮的人能比别人早一步抓到好机会，也能比别人抓到更多的机会，因为他没有身段的顾虑。

这个例子告诉我们，那些死要面子、耻于从底层做起的人，最终也会失去发展的机会。面子换不来面包，要想成功不妨学一下“厚黑”之道。

在没有得到利益之前，千万别去过分强调自尊；但在得到利益之后，就可以把丢失的脸面要回来

“脸都不要了，还怕什么？”

面厚心黑而已”，

对于自感性冷遇，你需要确定自己不是一个妄想者

对于无意性冷遇，应采取理解和宽恕的态度

对待蓄意性冷遇，则要具体情况具体分析

别让不好意思害了你2

很多时候，常常因为碍于面子，而错失了大好的机会，甚至断送了自己的前途，不好意思就是一种自卑心理，总是不好意思就等同于慢性自杀。

其实，你选择了不好意思，

就是选择了不看清事物的.本态，一种得过且过的态度。

乞丐因为不好意思要饭，结果饿死了；

小伙子不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了；

你不好意思和优秀的人来往，结果自己变得平庸了；

商户因为不好意思跟客户要账，结果自己门店关了；

业务员不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了；

做错事却不好意思认错，结果熟人变成了陌生人。

然而我们又该如何面对和解决，我们眼中的"盛情难却"呢?

其实"不好意思"是一种无法确定的情绪，

这个情绪会被人操纵，最终使你做出被动的选择，

从而导致你的利益受损。

不要让不好意思成为你人生的绊脚石，

否则时间会把你的勇气完全消磨掉。

你不是超人，不可能让每个人都满意；

你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；

对自己狠一点，离成功近一点。

拒绝不好意思，找回强势的自己 !

很多时候，常常因为碍于面子，而错失了大好的机会，甚至断送了自己的前途，不好意思就是一种自卑心理，总是不好意思就等同于慢性自杀。

其实，你选择了不好意思，就是选择了不看清事物的本态，一种得过且过的态度。

乞丐因为不好意思要饭，结果饿死了；

小伙子不好意思向心仪的人表白，结果她跟别人走了；

你不好意思和优秀的人来往，结果自己变得平庸了；

商户因为不好意思跟客户要账，结果自己门店关了；

业务员不好意思让客户签单，结果客户在别人那里成交了；

做错事却不好意思认错，结果熟人变成了陌生人。

然而我们又该如何面对和解决，我们眼中的"盛情难却"呢?

其实"不好意思"是一种无法确定的情绪，

这个情绪会被人操纵，最终使你做出被动的选择，

从而导致你的利益受损。

不要让不好意思成为你人生的绊脚石，

否则时间会把你的勇气完全消磨掉。

你不是超人，不可能让每个人都满意；

你也不是钞票，不可能让每个人都喜欢；

对自己狠一点，离成功近一点。

拒绝不好意思，找回强势的自己 !

优雅拒绝，有法可循。在我们的生活中，常常有需要权衡、需要取舍的情况，这个时候，我们就必须学会拒绝。因为有舍才有得，只有拒绝了不必要的，我们才能够收获到更有价值的东西。而这对于不好意思的朋友们来说，就是一个世纪难题了。他们并非不想拒绝，而是不知道如何拒绝。在他们看来，拒绝意味着伤害，意味着得罪人。

在我们的生活中，很多人一直以来深受人际关系的困扰。尤其是当身边人提出不合理要求的时候，总有些人想要拒绝却又屡屡因为不好意思而止步。

其实，很多人都明白要丢掉不好意思的包袱，只是不知道该从何处下手。一次、两次不好意思，你可能觉得没有什么，可若是总不好意思，你就会发现，你的生活正在被“不好意思”逐渐吞噬。

举个简单的例子。

当身边朋友、同事夸赞你的时候，你总在内心感觉不好意思，你的潜意识里就会默认自己是不值得被夸赞的，你就会变得越来越不自信，反而更难以接受别人的夸赞。自然，不好意思接受夸赞的你，也不好意思开口夸赞别人，而这会成为你人际交往的绊脚石。

这其实就是心理学上的“标签效应”。简单来说，当我们被贴上某种标签，我们总是习惯于做出与标签一致的行为。因此，如果在开始做某一件事的时候，我们习惯于用不好意思来回应，对应到行为上，我们就会不好意思行动，自然会离成功越来越远。再比如说，很久不联系的熟人请求你帮忙，最开始可能只是要你提提修改意见，后来要求愈来愈多，可能直接要你义务帮忙设计，可是你总是因为不好意思拒绝而答应下来。渐渐地，这种帮忙变成了你的一种负担，你搭上了更多的时间和精力，蒙受了不小的损失。而这些不是因为别的，就是因为你的不好意思拒绝。

你发现了没有？不好意思已经成为了你人生路上的绊脚石，如果不搬走它，你将寸步难行。

我们必须明白，不好意思从来都不是偶然性的行为，一旦开始，便很难终止，而这也恰恰是不好意思可怕的地方。

事实上，不好意思在不经意间已经夺走了我们更多的可能性，已经让我们承受了原本不必要的损失。

如果我们还不有所改变的话，最终，我们将会因为不好意思失去更多东西。

想要好意思，你得自信起来。自卑的人，最容易不好意思。因此，想要摆脱不好意思的束缚，我们首先要成长为一个自信的人。当你自信了，也就不会再被不好意思所控制了。因为相信是万能的开始，只要你足够自信，一切皆有可能。

优雅拒绝，有法可循。在我们的生活中，常常有需要权衡、需要取舍的情况，这个时候，我们就必须学会拒绝。因为有舍才有得，只有拒绝了不必要的，我们才能够收获到更有价值的东西。而这对于不好意思的朋友们来说，就是一个世纪难题了。他们并非不想拒绝，而是不知道如何拒绝。在他们看来，拒绝意味着伤害，意味着得罪人。

其实，方法得当，拒绝不但不会影响两个人的关系，还会给你加分不少。聪明人，都懂得如何优雅拒绝。古代清官海瑞，就是一个懂得优雅拒绝的人。有一回，海瑞决定处罚强抢民田的董其昌。很多官员为他求情：“圣人不做过分的事。”海瑞只用一句话就打发走了这些人。他是怎么说的呢？他说：“诸公岂不知海瑞非圣人耶！”既巧妙表达了自己秉公执法的决心，又让说客无言以对，完美地拒绝了对方的求情。

回归到现实生活中，我们该如何拒绝呢？如果想要做到优雅拒绝，那就一定要把握两个大原则：一是要表明自己的态度，不要含糊不清；二是注意方式方法，要尊重对方，尽量不伤及感情。遇到一些不便明说的情况，我们可以采用答非所问的方法，在对方提出要求后，避而不答反而说起另一个话题，以这种方式委婉拒绝对方。或者我们可以将矛盾引向另外的地方，表明你的态度：“不是我不帮你，而是我心有余而力不足。”

尤其值得注意的是，当我们不能够答应对方请求的时候，请尽量避免冷冰冰的拒绝，而选择提供一些可行性建议，尽可能帮助对方解决问题。如果能够做到优雅拒绝，相信我们的人际关系不但不会因为拒绝而受到伤害，反而更能赢得对方的尊重和信赖

丢掉不好意思的包袱，始于拒绝。正如太宰治在《人间失格》中说：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。”。

如果说不好意思是失控的开始，那么摆脱不好意思可能就意味着一个全新的开始。愿每个人都可以遵循自己的本心而选择，做一个“好意思”的人。

《别让好脾气害了你》（周维丽）电子书网盘下载免费在线阅读

链接：

提取码：1234

书名：别让好脾气害了你

作者：周维丽

豆瓣评分：5.9

出版社：贵州人民出版社

出版年份：2018-4

页数：256

内容简介：

很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事。事实上，脾气越好的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步……

在充满竞争的环境中，一个没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，最终更是难以有所作为。

《别让好脾气害了你》让你认识到过于好脾气、过度压抑自己情绪的危害；帮助你建立属于自己的底线；让你不再迎合，做真正的自己，在工作和生活中获得人生的主动权。

作者简介：

周维丽

著有现象级图书《别让不好意思害了你》。

心理咨询师，企业心理培训专家，长期从事心理学相关工作和员工培训工作。

周维丽在工作中发现：大量“过于好脾气”的人，他们处处迁就，时时妥协，结果在工作和生活中总是处于被动状态。

本书将帮助“过于好脾气”的人找回自己，守住底线，获得人生的主动权。

不要被不好意思害了你?

不要让不好意思害了你是什么意思？

不好意思就是人害羞或者怯懦的表示，在生活中很多时候，都是因为而让我们错过机会

别让不好意思害了你

不要害羞或者不好意思，拿出前进一步的勇气。特别是在工作上，只要下定决心不怯场，勇气自然就涌现出来了。原先觉得“说出来多不好意思”的话也能说出来、写出来。在重要的事情上，不能没有无视周围一切的勇气。——《100个基本：松浦弥太郎的人生信条》

不要让不好意思害了你读后感

感受很深，说到心里了

当今社会 要的就是一个脸皮，等你在不好意思时，别人已经成功了

作文别让不好意思害了你8oo字

我喜欢樱，是因为她开的绚丽。她不像牡丹那样庸酯，也不像荷花那样，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，更不像水仙那样自傲。她很平庸，很低调。有人说樱花是很娇弱的，因为她只在三月开放，而且花期很短暂，我也替她感到惋惜，这么美丽的花应该开放的更加绚丽啊，可妈妈却说，这没有什么，昙花美，可他却又几个小时开放的时间……我的思绪，被回忆扯得好远……

在古代的日本，遥远的东瀛，流传着这样一个故事，美丽的樱花树下，有着许许多多属于那些武士道的灵魂。传说樱花本来只有白色，而那些壮志未酬的武士选择在他们喜爱的樱花树下了结自己的生命，鲜红的血缓缓的渗进泥土里，把樱花的花瓣渐渐染成了红色，樱花的花瓣越红，说明树下的亡魂就越多……

不知道为甚这么唯美的樱花会有这样恐怖的传说，坦白的说，我特别喜欢电视里恋人在樱花树下唯美的对话，我不愿意接受这样的传说。我想他是有灵性的，这么美好的东西，谁不愿意接受她的美好……

我想，剥去她的残酷，得到的会是她更多的美好吧！！

第2篇：对不起，我不是故意的

晚上，我睡在床上，望着窗外的夜空，脑子里还不时回顾这今天所发生的事，始终觉得自己做的不对。

大家都知道，动物是我们的朋友，可是今天，我却做了一件对不起我们人类的朋友——小狗的事。今天早上，阳光明媚，我骑车去玩，在我前面不远的地方我看见了一只小狗，它正向我走跑来，眼看就要撞上了，我不知如何是好，情急中我闭上了眼睛。当我睁开眼时，那只小狗已被我的车撞倒在地，两只脚微微抖动，嘴一张一合的，好像一只命悬一线的小鸟。我顿时觉得自己像个大恶魔。不过，我不想让人看见是我撞得，但是又看到小狗躺在哪嗷嗷直叫，到底是救还是不救，心里开始纠结了起来。最终我还是没有救它。我逃跑了。我以百米冲刺的速度回到了家。可躺在床上的我翻来覆的只在思考一件事：小狗会怎么样？终于，我又一次骑车回到了事发地，可到那时已没有了小狗。只有一些狗毛和血。我在车上 *** 了一会儿，我的心里冲满了悔意。

我又骑上了车子慢慢的回家，心里不时回想着我小狗被撞时的情景。在这里我特想对小狗说：“小狗请你原谅我，我不是故意的，现在也不知道你在何处，我会想你的。”我发誓从现在开始我会好好爱小动物的。

别让不好意思害了你怎么样

文不对题是硬伤，文笔较差无所谓修饰，很难自圆其说，有很多甚至是前后矛盾的结论，例子难以说明论点，而且作者经常偷懒，有的故事百度知道上一个字没改照抄上来的，你当读者都是傻子呢，同时出版社审查也要加强了。用作文来衡量的话，这本书跑题了

不好意思，不用了什么意思 10分

就是不需要的意思

求《别让不好意思害了你》(电子书) 15分

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别让不好意思害了你 周维丽 自我实现励志成功

这是PDF版的

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谢谢笑纳

我不好意思面对别人对我表达好感怎么办 10分

如果你喜欢对方那就勇敢面对，接受，幸福是自己争取的，所以你要勇敢点，不要让不好意思害了你，记住凡事要主动出击