西葫芦是凉性还是热性 西葫芦是凉性还是热性菜

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1、还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

2、温热性食物：谷类： 糯米高粱黑米西米调味：葱 生姜 蒜蒜 花椒 芥末 八角 醋预防三高,三高是高血压、高血脂、高血糖这三项指标超过正常标准。

3、由于长期的饮食习惯就是大鱼大肉的吃而引起的。

4、因此,医生们在用物治疗三高患者的同时,也经常告诫他们平时不要吃过于油腻的高脂肪、高热量、高糖分的食物如五花肉、蹄_、烤鸭等,而要多吃杂粮、蔬菜、和水果,不要吃过于精致的食物和经过再次加工的食物如白面包、腌制食品等。

5、 红糖 孜然 茴香 植物油香花菜 草果 胡葱 石碱蔬菜：韭菜蒜苔 青蒜 洋葱 雪里红 茴香苗 香菜南瓜地笋甘薯魔芋白萝卜（熟）藕（熟）香椿头肉类：羊肉 牛肉 狗肉 鸡肉 火腿 蚕蛹 海虾 河虾鳝鱼带鱼鲢鱼 海参 鳟鱼 鲶鱼鹅蛋水果：桃 杏 大枣 荔枝 木瓜 石榴 桂圆金橘杨梅 柠檬（微） 开心果 槟榔 核桃 松子仁热性食物：谷类：调味：辣椒 胡椒 肉桂咖喱粉蔬菜：肉类：水果：樱桃 榴莲饮料：中：麻黄 鹿茸 沉香谷类：大米 玉米 燕麦 青稞 山芋地瓜芝麻 豌豆 赤小豆 黑豆 黄豆 毛豆 扁豆 蚕豆蔬菜：大白菜 土豆 萝卜（微凉）胡萝卜 山 葫芦包菜 芋头 苦瓜(熟) 香菇 银耳（微凉） （微凉） 茼蒿 芜菁 四季豆 长豇豆平菇 鸡腿菇猴头菇 百合 洋生姜肉类：猪肉 鸽肉 鹅肉 驴肉乌骨鸡鸡蛋 鸽蛋 鹌鹑蛋 鲫鱼 青鱼 黄花鱼 鲈鱼 白鱼 鲤鱼 乌贼鱼 银鱼 鲳鱼 鲮鱼 沙丁鱼 泥鳅 金枪鱼水果：李子 菠萝 葡萄 莲子 花生 山楂（微热） 板栗 椰子肉 菠萝蜜 橄榄 山胡桃 梅子 葵花子 榛子 白果 芡实 腰果 南瓜子 西瓜子仁沙枣 杏仁饮料：牛奶 （微凉） 酸奶 豆浆 千日红茶 桃花茶凉性食物：谷类：小米 小麦 大麦 荞麦 薏苡仁绿豆 豆浆 豆腐 豆腐皮 腐竹调味：蔬菜：西红柿（微凉） 茄子 冬瓜 白萝卜（生）芹菜 生菜 油菜 黄花菜 莴苣 莴笋 苋菜 花椰菜 芦蒿 茭白 枸杞头 竹笋（微寒）青芦笋 丝瓜 裙带菜 西蓝花 佛手瓜 蘑菇金针菇水果：梨 枇杷 橙子 莲雾 山竹 草莓 芒果 苹果 橘子 芦柑 火龙果 菱角 罗汉果饮料：绿茶 菊花茶 槐花茶 蜂蜜蜂王浆 椰子浆 马奶 木槿花茶 百合花茶中：胖大海 决明子 薄荷 金钱草 地黄 白芍 沙参 益母草 西洋参寒性食物：谷类：调味：食盐 面酱 酱油蔬菜：海带 紫菜生藕 苦菜 生苦瓜荸荠 黄豆芽 绿豆芽 空心菜 粉丝 地耳 木耳菜莼菜 芦荟 草菇肉类：鸭蛋（微寒） 松花蛋 螃蟹 蛤 牡蛎 黑鱼 章鱼 蚌 蚬 田螺（大寒） 蛏子 泥螺蜗牛 螺蛳水果：香蕉 西瓜 甜瓜（香瓜） 柚子 哈密瓜 猕猴桃 甘蔗 柿子 柿饼杨桃 桑葚 无花果饮料：人参叶茶 茶丁茶 栀子花茶 一、采用蒸、炖、煮等常见的烹调方式加工西葫芦，一般不会致癌。

6、金银花茶中：白矾 麦门冬 珍珠 栀子 芦根 夏枯草 大黄柴胡 黄柏 海藻 车前子 黄连 牡丹皮酸性食物：酸性程度较强：蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、甜糕点、白糖、柿子酸性程度中等：火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油酸性程度较弱：大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、酒碱性食物：碱性程度较强的：葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、碱性程度中等的：大豆、胡萝卜、西红柿、、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬梅干、紫菜、泡青菜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。