打篮球贴地防守_打篮球时防守者一直贴防怎么办

篮球贴身防守犯规

这种情况我通常会有几种选择，

打篮球贴地防守_打篮球时防守者一直贴防怎么办

一，主动贴上去靠住，适当突破造犯规，因为他的手是侵入到你的范围，很容易被判犯规，当然你的演技要好，反应大一点。

二，拉开一点距离，斜着拉后，让防守人的重心向斜前方移动，然后沿着他移动的反方向突破，一定要快，一发现重心前移就马上突。

三，贴身，将脚绕过防守者的脚，用顶开，然后突破或者将防守人卡在后面，做突破或者投篮假动作，吸引协防，然后伺机传球。

打篮球如何应对贴身防守 打篮球技巧介绍

1、双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。转两次，记得把球举高，防止被断球，当转到正面的时候，先向左探肩，然后接着刚才的方向，让防守队员以为你还像之前的顺序一样转，突然从正面吧球往右放，然后加速，一步从右边跨过去。

2、窍门就是多转，不管你怎么转，只要把对方的防守重心带起来就好，然后一个反向，把对方重心晃没，就可以突破了。当然，这要看你突破的第一步是不是够快。

3、不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐一些，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），给他适当的压力。他要强打的时候就站稳拼力气就好了。贴身防守重要的是给对方干扰，所以不要总想着盖帽，保持在他面前但不吃晃，让他跳不起来，跑不起来，穿不出球就是成功的了。

打篮球遇到贴身防守该怎么办

遇到身体不多的就背打他，如果身体不如他就别强打了 你可以贴着别人的身体跑，队友的对手的都可以，关键是你这样跑的时候 你的队友能不能在第一时间把球传给你

要么传球，可以转身背对防守者，用脚步背打对方，这样护球很好，不易防守。。。

多传球多挡拆 尽量不要运球 用身体抵开拉开空间 交叉步或者转身 一步就过了

多传球，拉开，远投或突破。

打篮球如何应对贴身防守？简单招数应对防守，让你秒变进攻万花筒

打篮球的时候，如何过贴身防守的人？

如果处于外泄的话，首先可以退后一步，拉开一些距离，在对方跟上来的时候，观察他先迈哪只脚，就从哪边过他，但如果对方贴你太近的话，不能拉开距离，可以顺步突破，比如你从右侧突破，那么第一步落在他的左脚外面，那他不能够迈出左的步子。

你还是要从自身上找问题，运球是基础，一定要练的，其实贴身防守有个极大的弱点就是：一旦被突破，防守球员将完全失去防守的主动，

快速突破是应对贴身防守的有利武器。

在这种情况下，我觉得只有以更快的速度才能够防守贴身的人，以速度惊人取胜，我觉得这样的方式也是非常可取的。

篮球赛可以贴身防守吗

1、篮球赛可以贴身防守的。

2、贴身防守是篮球运动中防守技术，是非常重要的防守方法。防守与进攻一样，都是至关重要的，相比于进攻，防守其实更消耗体力。在比赛中，贴身防守就是跟着你的对手，其实你成为一个移动的障碍，且需要面对着防水队员。紧跟住对手的步伐，不要盯着篮球，盯着篮球容易被假动作晃掉，要跟着人跑。