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贫血是什么原因造成的？
贫血是指循环血液中的红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低，通俗地讲，就是“血，稀了”。
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很多人患有贫血，并且自认为患了贫血病，这实际上是一种错误认识哦！贫血不是一种独立的疾病，贫血是症，就是某些疾病的一种表现，所以，贫血的治疗也就不仅仅需要纠正贫血，更重要的是把贫血的病因查清，针对病因治疗，才会更加有效而不再复发。
当贫血发生并逐渐加重后，会逐渐出现一系列贫血的表现。贫血可以影响机体各系统的氧气供应，出现相应的不适感，你可以对照自己的症状自查一下，然后确定需不需要去医院检查和治疗。
1、头晕、乏力、面色苍白
头晕、乏力感是常见的贫血表现，这是由贫血导致脑组织供氧不足所致。不过引起这种症状的疾病种类较多，出现此类症状可以首先就诊神经内科，排除神经系统病变。同时，不要忘记化验血常规，明确是否贫血。面色苍白或苍黄、口唇苍白是贫血的外在表现，比较好发现。
2、腹胀、消化不良
贫血时会出现腹胀、消化不良的症状，主要是胃肠道及肝胰等消化器官缺血缺氧引起的。如果是缺乏叶酸或维生素B12引起的营养性巨幼细胞性贫血，还会出现味觉减退、口舌麻木及舌红苔少的表现，舌面无苔时似牛肉样的症状。
3、心慌、气短及活动耐力下降
心慌、气短及活动耐力下降时也应该考虑到贫血的可能，因为贫血时血红蛋白降低，为了维持对全身组织器官的血液供应，心脏就要更加“卖命”的工作，每分钟搏动次数增加，心跳加快，每次心脏收缩也更加有力，以泵出更多的血液，让血管内血液流动的速度更快。特别是活动时，身体的需氧量增加，心脏就会更加卖力。
4、异食癖
由于贫血的原因不同，伴随的其他表现也差别很大，比如在缺铁性贫血患者，特别是某些缺铁的儿童患者，有些会有“异食癖”，可能会啃墙皮、吃土块、咬铅笔、嚼铁丝.......具体原因目前还不太清楚，可能与缺铁导致体内需铁的酶合成障碍有关。
5、反甲
缺铁性贫血时还会出现毛发枯干易断，匙状指，也叫“反甲”，就是指甲盖翻过来了，中间凹，四周高，像个小勺子（汤匙）。
贫血一般是什么原因导致的？该如何补血？
贫血是生活中很常见的问题，尤其是女性更容易出现贫血，这与生活中的多种因素有关，所以想要改善贫血问题，就有必要了解贫血的具体原因。贫血不是一个小问题，有时长期贫血也会引起严重的疾病，所以需要及时改善贫血。
导致贫血的原因有哪些?营养不良营养不良主要是指生活中没有良好的饮食。在这种情况下，无法保证营养均衡，容易导致贫血。长期不规律进食、挑食的人最容易患营养不良引起的贫血症。这种贫血通常是轻度贫血，可引起面色苍白和手足无力的症状，一般调整饮食后可恢复。
贫血引起的造血问题由造血系统问题引起的贫血通常与红细胞产量减少有关，这是病理性贫血。它通常是由多种疾病引起的，肝病和肾病。肝肾疾病会影响红细胞的生成，如红血素的减少，直接影响红细胞的生成，当红细胞的数量持续减少时，就会导致贫血。患此病的妇女贫血很可能发展成严重贫血。血红蛋白合成紊乱血红蛋白合成障碍是贫血的常见原因，主要见于缺铁性贫血和维生素B6反应性贫血等问题。这是因为在合成血红蛋白时没有某些有效物质，如铁或维生素，这些物质经常导致血红蛋白生成减少和贫血。
恶性贫血恶性贫血是细胞恶性病变导致的类型的贫血，常见于白血病或骨髓瘤等疾病。这些是恶性疾病，继续影响周围的正常细胞，减少血液中的白细胞和红细胞的数量。由这些疾病引起的贫血是一种严重的类型，很难治疗，需要很好地控制原发病来改善贫血。外伤引起贫血如果生活中创伤比较严重，就会出现贫血，因为短时间内大量失血，体内的红细胞也会有明显的减少，所以就会引起贫血。这种类型的贫血被称为出血性贫血，严重的情况下需要输血。
造成贫血的原因都有些什么？我们该如何科学补血？
一、造成贫血的原因
1. 营养不良导致的
其实在平时的生活里面，绝大部分人之所以会出现贫血，都是因为营养不良导致的。这类人通常在饮食当中会特别的控制自己的饮食。有些人会觉得自己非常的胖，所以想要通过节食来让自己的体重下降，但如果一直是处于这样的状态，身体时间久了就会出现营养不良的情况。除此之外一些平时喜欢吃速食不喜欢吃肉的人也会出现贫血的情况。
2. 缺乏铁元素
在血液的形成当中必不可少的就是铁元素成分，如果人体缺乏了铁元素的话，自然就会引起贫血的现象。
3. 失血性贫血
一般女性在月经期间如果出现了大量流血的话，很有可能会造成贫血，另外有些人因为意外受伤了，并且将血管割破的时候，这种大量的失血也可能会引起贫血。
4. 溶血的原因
溶血性贫血主要的原因是因为人体的骨髓当中含有的造血细胞不是很多这种情况，在日常生活当中还是比较少见的。
二、 如何科学补血
1. 想要补血先补铁
我们在上面已经说到了，通常身体里面缺乏铁元素的话，就会造成贫血的现象产生，因此想要科学的补血，那么首先我们就要着重的补充身体的铁元素，可以在平时的时候多吃一些铁元素含量丰富的食物，比如说红枣或者桂圆等。有必要的话可以到医院开一些。药剂来进行补铁，这样效果会更好一些。
2. 适当补充蛋白质
对于一些结石或者长期吃素食的人来说，补血的话就要在平时多补充一些蛋白质，因为血液的生成蛋白质也是非常重要的，可以在平时多吃一些鱼肉，虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，牛奶等。
3. 适当的吃一些滋补药材
对于贫血严重的人来说，可以在平时多吃一些滋补性的药材。党参就是比较好的补血选择。
什么原因导致贫血,如何治疗呢?
贫血的原因包括：
1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，
2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素
B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；
3.血细胞形态改变，如基因突变导致的镰刀形贫血症；
4.各种原因导致的造血干细胞损伤，如再生障碍性贫血贫血；
5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血，
6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
要想改善贫血的症状，除了调理身体以外还可以采用一些补血效果好的产品，如
雪彦茶
，它以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料，传承中医理论，从女性补血养气着手，能够很好的改善皮肤干燥、毛发枯疏，月经不调，头痛、头晕、目眩，疲乏、易倦等多种问题，利于补血的长久持续。愿您早日恢复健康。
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