篮球被贴身防守时 篮球贴身防守时怎么过人

打篮球时如果对方贴身防守怎么办？

运球和对方形成背靠背，可以在他背后把球运走，等他转身已经追补上你，如果在投篮区域，可以倚住对方起跳，靠在防守队员身上跳投可是很准的哦。而他将一筹莫展，当然你要有这样的运球能力

篮球被贴身防守时 篮球贴身防守时怎么过人

运球面对他然后突然转身，这个技巧不知道你会不会，比如你是右手运球，对上防守队员时，以左脚为圆心，右脚向后划90度以上弧线，右手把球顺势兜过来，拍球换左手，如果速度够，就能从他身后突围

在打篮球时，自身被贴身防守，可以采取以下的方式来破解：

1、的方法就是自身要有比防守方更快的速度，足以甩开防守者；

2、多练转身后仰跳投，这要求命中率；

（1）学会卡位，加强单打能力，例如背向对手拿球，转身过人；

（2）变向跑位和变速跑位、急停；

（3）利用和队友配合，如传切和阻挡。

首先你的速度必须要快。 后仰，急停跳投，转身.方法有很多的，关键的就是不能紧张.要有信心，首先在气势上压倒对手、再就是看他怎么贴身了. 没事就找个朋友一对一斗牛。慢慢练.再就是多打比赛.

那你就要多练习控球，尤其是加强基本功的训练。这样在带球进攻的时候才不会失误，然后就是急停跳投要学会，上篮技术也要好。再就是视野要开阔，如果队友的位置比你好，能够传球就传球，要知道篮球是五个人的运动。

你要注意防守队员的脚步,找到自己的队友，通过挡拆的做法，甩掉对手。还有就是，只要防守队员贴身你就要做好突然加速的准备！看准踏上步贴身的时机，用速度突破！！

阅读防守！是一个好的球员需要的。你不应该换张，慢慢的用宁一只手护住球，或者传给队友，左边的，和内线的，。如果停球，就举过头顶或者握在胸前！

持球三威胁一定要纯熟，这样就不怕对方贴身防守，其实防守者是很被动的

打篮球如何应对贴身防守？简单招数应对防守，让你秒变进攻万花筒

打篮球时被人贴身防怎么办呢？ 我的位置应该算半个控球后卫吧，就是运球不怎么稳，再加上比较高，运球

一，依靠队友帮助，挡拆是很有效果的。

二，提高自己左右手的运球能力和护球能力。

三，辅助手可以有些小动作，微微提个肘之类的，反正对方防守也粗暴，那进攻也可以那啥点。

四，拉开点，提速后过人轻松地。

背身的时候感受那个人的重心在那边，向另一边转身。就是制造出对方侧身防的空档，然后转身过他

那个 只要练好晃左切右或者晃右切左就好了 ，经常性的练练运球，要让自己的手一直保持良好的球性。。。。。。总的来说没得别的什么办法，多练就好了

你运V字球，被防时，就运V字，晃几下，然后突破就行了

看一下姚明的篮球视频，学一学他

篮球防守人贴身防守时怎样过人

一、在外线的时候：

1、快速后退一步拉开空间，如果对方跟上来的话，他哪只脚先向前迈就从哪边过他；

2、如果后退不能拉开空间，顺步突破，第一步不要太大，比如你从右侧突，那第一步落在他的左脚外面一点，让他不能向左迈步子，同时手注意保护球，粘住对方的手不让他掏球（没有拉拽动作则不算犯规），这样，对方只能后撤步拉开距离，否则就会被你过；

3、突然向一侧突破然后立刻转身4、后场被紧逼时，你速度比他快的话，认准一个方向加速突破，如果他用手臂进行阻拦，你可以用非持球手贴住他的手然后向上挑，同时肩膀靠住他身子，这样很容易造成他的犯规。

二、在内线的时候：

1、你力气比他大，在三秒区附近，背打；

2、横向迈步子拉开距离，持球，向篮圈方向做前转身，把胳膊支起来，把他别再身体外侧，这时候视情况可以选择投篮，或者向外再接一个前转身，跳投；

3、一个后转身接一个前转身拉开距离，然后选择投篮或者突破。

打篮球遇到贴身防守该怎么办

遇到身体不多的就背打他，如果身体不如他就别强打了 你可以贴着别人的身体跑，队友的对手的都可以，关键是你这样跑的时候 你的队友能不能在第一时间把球传给你

要么传球，可以转身背对防守者，用脚步背打对方，这样护球很好，不易防守。。。

多传球多挡拆 尽量不要运球 用身体抵开拉开空间 交叉步或者转身 一步就过了

多传球，拉开，远投或突破。

打篮球如何应对贴身防守？简单招数应对防守，让你秒变进攻万花筒

打篮球时被人贴身紧防，该怎么过掉对手？

首先一定要护住球，然后突然降低重心，迈大步，同时用肩膀倚住，只要过了半个身位，就直接开始三步，基本上就过了

1.传球给队友,绕开防守人员后在找队友要球

2.要身体顶防守人员,顶开一点后,在转身跳投(这样顶完后在转身跳投的话一般都很准的)

3.用身体顶到3秒区,或者顶一下,然后在晃两下,在投篮.

4.跨下运球,或者变相运球,或者背后运球

我身体比较好

所以我一般都是靠顶到内线在晃两下,然后擦板投蓝

,或者多做假动作,重要的就是要护住球,还未运球时一定要双手握住球.

58打篮球遇到紧逼防守怎么办，学会转胯这一招，轻松过掉对手

在打篮球的时候怎么去破解花式贴身防？

第1点的破解的办法就是根据自己的技巧去打败对方，第2点可以通过特殊的这种训练的方法，然后慢慢的去达到效果，第3点那么的这个破解的方式，就是通过自己不断的这个回手拍球去破解。

在别人贴身防守的时候，你可以直接后退，然后进行投篮，这样就可以破解对方的防守。

需要保持冷静，可以多进行尝试，攻其不备，这样才可以更好的解决问题。

在篮球中,别人防你,把身体贴在你身上算不算犯规?如果要算犯规,那叫什么犯规???

要看他是怎么贴着你的身体

把持球人看做是一个无限高的柱体 这个柱体里 他是不能侵犯你的

也就是说 他只能在你的前面贴着你 不能从上面向下压你

而且 他的肢体也不能对你有多分的动作

你要突破他时 他不能让手或者腿离开躯干很远来挡你

提醒一下 这种队持球人的压迫式防守往往非常有效 会造成其紧张 然后失误

如果影响了你正常的跑动路线或者干扰你持球的动作那么就是犯规，侵犯了你的圆柱体，阻挡犯规。

这个要看他是否侵犯你，你可以把自己想象成圆柱体，他是否侵犯圆柱体，是判断是否犯规的原则。

如果犯规，就按一般规则判断，这个你应该知道吧~

在篮球赛中，是有人采用贴身防守的，效果也不错。

你如果遇到这种防守，你持球时，可以利用自己的肩膀、身体挤出空间，做出三威胁姿势。如果你不持球遇到这种防守，你可以利用跑动，或者利用队友无球挡拆甩开他。

只是贴不是犯规！！如果他阻挡了你的行动的话就是犯规！！！

贴身防守是对付速度和弹跳力好的得分手的方法！！但是需要注意的是：你要有相当不错的下肢移动速度，有相当不错的对抗能力！其次就是要注意技巧，因为贴身防守很容易犯规哦！切忌双手一定要展开！不要用双手手臂碰对方！！同时切忌贴身防守的时候一定不能轻易的让对方的脚跨出你的脚步范围之外！这样他一个转身你就再也没有机会追上了！牢牢的将对方贴在自己的胸脯上面！！

只是贴住的话当然不犯规，但是他如果双手有个夹人的动作，就算不是完全的报住你了，那也算是抱人犯规……

不算。但是如果是你速度快。先起步在他前面。

而他还要用身体硬挤你。那他就犯规。

只要手臂没有推、拉、扯、拽多余的动作就不算犯规。

身体接触也属於篮球的一部分。

但是你如果在运球、上篮等做动作的时候他贴著你身体就算犯规。

那样叫阻挡犯规

不算吧。如果他只是贴住你的话。

nba球员背身单打时，防守球员有时还推一下呢！