篮球画板教程图解大全图片 篮球板怎么画简笔画

篮球网的详细编织方法

篮球网编织步骤如下：

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准备工具：您需要一根长度约为20米的长绳，然后剪成以下不同的长度。一根长至少1.7米的绳子。15根长约1.1米的绳子。几根长约15厘米的绳子。整个过程分为5个步骤完成。

1、首先，挂起长绳。将1.7米的长绳两头分别系在两根柱子上，柱子之间的绳子长度至少有1.4米。取一根长1.1米的绳子，对折起来，使其中的一头成为绳环。

2、将绳环的一头放在横挂的长绳前面，向后向下折起绳环，然后让绳子另一端的两头穿过这个绳环。将绳结系紧，防止绳子滑动。用同样的方法，系上其他的绳子，每两个绳结之间的距离约为10厘米。这样，在长1.4米的绳子上，您能系15根垂直的绳子。

3、然后就是编织绳网。您可以从右到左，横向编织绳网。我们先从右边开始。取第一根绳子里左边的一股，将它和第二根绳子里右边的一股系在一起。将这两股绳子绕个圈，打个平结，系紧。用同样的方法，将所有的绳子两两编织在一起。

4、后剩下的是两边的绳子，用同样的方法，将它与其相邻的一股绳子系在一起。从第二行开始，让绳结与上一行绳结的距离更近些，这样，后会编成一个收缩状的绳网。但是请注意，层绳网的总长度少要有90厘米，这样才能让篮球通过球网。

5、解开系在柱子上的绳子，用小短绳将绳网的两端系在一起。这样，您的篮球网就编好了。

学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么？

1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。

2、接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。侧身跑动，注视传球队员，双手伸出准备接球，球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。

在传球和接球的过程中，需要注意的是：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力，迎球缓冲护球于胸前，行进间双手胸前传接球。

扩展资料：

学习篮球特点：

1、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

2、观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

3、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

参考资料来源：

要领可分为持球、传球、接球三部分。

1、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。

2、传球。后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。

3、接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。

重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点在于上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

扩展资料

胸前传球容易出现传球无力和传球不准。纠正方法：注意观察动作，模仿传、接球，体会动作要领并注意上、下肢的配合；全身协调用力，用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出。球离手时两手腕、手指的均匀用力直接影响传球方向。

传球者必须向接球队员的胸前传球，避免对方受伤。接球队员以基本篮球姿势站立，双手向前伸，主动迎球。前端的手指触球后应让整个手臂迅速向内弯曲，起到缓冲的作用，保护自己不受伤害。，缓冲极为重要，否则容易伤到指关节，使其错位，甚至骨折。

参考资料：

双手胸前传球

持球屈肘于胸前，含胸收腹视前方； 两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。

双手胸前接球

两臂分开半弧形，面对来球上前迎； 主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。

双手低手传球

双手持球于腹前，抬头屈膝身护球； 摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。

双手低手接球

面对来球上步迎，小指靠近成半圆； 伸臂接球要放松，收回原地备进攻。

双手头上传球

持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前振腕转压，发力就在指与腕。

双手头上接球

看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。

双手反弹传球

双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。

双手反弹接球

对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。

单手胸前传球

双手持球于胸前，引球体侧腕扣翻； 手臂短促向前伸，手指用力弹拨球。

单手肩上传球

侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。

单手体侧传球

跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。

单手接球

伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。

（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

（2）传球动作：注视目标，然后双手将球从胸前直传向目标，同时右脚从后蹬踏前，重心前移，上身稍前倾，前臂迅速向传球方向伸出，手心从内翻向外下方，拇指，食指及中指用力将球传出，动量从脚部经手臂输送至手指。

（3）跟进动作：出球后，两手自然伸展向目标，拇指及手心向下，其余四指向目标，而两膝依然微曲成站立姿势，右脚在前，左脚在后。

要领是，接到球双手顺势回收，护球，根据方向顺势，这是要点，保证不会接球不爽影响出手。篮球老师讲的。

传球时候，避免球旋转过快，快而稳。

接球时双手伸直,双手张开大小和球大小不多,接球的瞬间随球的惯性

双臂向胸前缩,就可以了

传球时,主要的是看队友跑动的方向和速度,预判队友将要接到自己球的位置,便向那个位置传出去,同时注意,球传的高低,能传到队友的胸前

一蹬地二手臂推出三拇指下翻，用中指食指将球播出

动作连贯协调，手型正确、方向准确、力度合适

接球时，俩大拇指成八子型，接触到球的瞬间，将球引向胸腹部

首先要自然

持球用手指伸开夹住球，手背向胸。

传球用腕力退出，方向是接球者胸部。

接球先要把手指伸开手臂自然向下弯曲，球来时手掌从两侧向内抱住球（类似游泳）

传球时，要用腕力，对准方向，要快。

接球时，要算准时间，用手抱住球，不要脱手。

篮球框怎么画简笔画

以下是篮球框简笔画教程：

第一步：先按照下图所示，画出一个长方形的篮板。

第二步：在篮板的下半部分画出一个长方形的框。

第三步：在小的长方形框中，画出一个椭圆形的篮筐。在椭圆形的两侧各画出一条垂直线条

第四步：按照下图所示，画出篮筐上的网。

第五步：用彩色笔给画好的篮筐涂上颜色，简易篮筐就画好了。

篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入天津。1904年，圣斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 ，也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。

篮球的组织机构为篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。组织机构为篮球协会，于1956年10月成立。

篮球素描画法教程

篮球素描画法是学习素描技巧的一个很好的开始。下面是一个简单的篮球素描画法教程：

1.首先，画出一个基本的球形，作为篮球的形状。

2.画出篮球的细节，如篮球上的线条，反射和阴影。

3.开始涂上篮球的阴影，使用较深的铅笔或炭笔，着重突出篮球的光影效果。

4.接着涂上篮球的反光部分，可以使用白色的色铅或白色的油画颜料。

5.后，可以用橡皮擦去多余的线条和铅笔痕迹，制作出一个完美的篮球素描。

练习素描需要耐心和细致，不断地观察，不断地润色。只有通过不断的练习和提高，才能够画出更加逼真和精细的篮球素描。

篮球的空切什么意思？如何空切？

空切是指进攻人空手向篮跑动；持球的一号球员在灰色部分，这一部分就是强侧；另一侧就是弱侧，所以强弱侧的区别在于球是否在该侧。

拉空防守，就是把内线的人都钓出来，造成篮下空当，形成拉空防守 挡拆，A把另外B的防守队员挡住，让B处于free的状态。

概念：

进攻人空手向篮跑动。空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。无球队员从空位跑动切入，此时只要球到、人到，就很可能有直接轻松得分的机会。

要求：

（1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑，要分清层次和先后。

（ 2 ）要和球动协调起来。在起动时间上，不要过早切向篮下，在空切方向上是与球的位置相对或平行。

（3）要贴近对方，用身体和脚步动作卡位，把对方挡在自己的侧面。

（4）起动要有突然性，起动后要掌握好动作节奏和速率变化。

（5）空切时要侧身跑，注意球的活动，随时准备接球进攻。

空切是指进攻人空手向篮跑动.

协防是指协助同伴防守.

全场紧逼防守是指贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球.

分球应该是突分,是指持球进攻队员突破后传球配合.

掩护是指进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合.

反跑是无球进攻队员，主动抢位接球而做出的跑动路线.

掩护实质上就是挡.

联防是5个防守队员按照5个区域负责防守,并且及时进行补防,使进攻球员不能轻易突破的放手方法

区域联防2-4个球员进行小范围的联合防守

盯人防守是人盯人防守.

具体的还是多看看篮球教程吧

空切么，讲得通俗一点，你不拿球，走进空位，无人防守，再把球给你，这就完成了一次空切，就是空当切入 拉空防守，就是把内线的人都钓出来，造成篮下空当，形成拉空防守 挡拆，A把另外B的防守队员挡住，让B处于free的状态，无论有球无球，都叫挡拆

空手切入篮下。通过无球挡拆或者反跑甩开防守。接传球上篮得分

无求的跑动

寻求空位

找到更好的进攻位置