1. 首页 > 电脑手机 >

幼儿篮球掩护训练方法 幼儿篮球训练技巧

篮球中侧掩护队员有哪些动作要领?

站稳后不能有移动脚步、探肩、伸肘之类的动作,双臂贴在自己的身体上,保护好私处和胸膛,因为这还是很疼的,因为防守队员往往看不到你,在我心中,nba里印象深的就是帕克和邓肯的掩护,掩护的配合之流畅,进攻效率之高。属于篮球掩护的经典。

幼儿篮球掩护训练方法 幼儿篮球训练技巧幼儿篮球掩护训练方法 幼儿篮球训练技巧


掩护,就是挡拆。侧掩护是从侧面挡拆,我觉得动作要领就是面向防守队员,两脚平行站立,屈膝,重心下降,两臂屈肘,自然置于体前。

掩护者在做好掩护之后,其实要求有顺下或者外开的意识。这么做是为了给进攻球员更好的突破空间或者更多的传球选择,并且让防守队员在防守被掩护球员和掩护球员之间顾此失彼。防守队员一出现防守空挡,便是得分的好时机。

直接进入防守人的线路。在掩护时,需要掩护队员提前进入防守队员的线路,并给防守队员留足一定空间。这是一个给移动中的球员进行掩护的正确选择。这么做能避免被吹进攻犯规的同时,给同伴摆脱防守的时间。

我觉得就是与对手成90度夹角做掩护留给放手队员一个的屏障,因为只有形成了90度的夹角,你挡住防守者的视线与路径就相对变得更宽一点,这样被掩护的队友才有足够的时间与空间完成一次进攻。

侧向防守队员,两脚前后站立,用肩背挡住对方,这种掩护动作的优点是掩护时容易看到球的活动.掩护与空切能有机的结合。

我很喜欢打篮球,从我的经验来说我觉得掩护者让自己的身体跟防守者成90度角,这样做的目的就是可以让自己的身体宽度处于的横向面积,也就是说可以让防守者被挡的跟持球者更远的距离,从而让掩护的质量再次变得更好。

篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?

掩护队员站位要稳。提前站好位置后不能有额外动作。比如架肘,伸腿,顶跨之类的,, 移动掩护就是一直挡着防守队员。,

到位的掩护也需要身体,身体垂直于被挡拆人!身体不能移动,手和脚的幅度不要太大,小动作一般裁判也不吹!对了,身体也要锻炼强壮点!

大致是这样的,脚一定不能动,手部可以有轻微的小动作,只要身体动作幅度不大就行,重要的还是脚不能移动

两腿合拢,双手叠在一起放在腹部,不能移动身体的任何部位,就完成了一次掩护了

是不能动,不过小动作可以。

我一般掩护之后都往内线插,反正机会大些嘛。

身体不能移动 手护住下面!

篮球比赛中,掩护的动作要领是什么?

篮球教学:掩护挡拆的动作要领,6种挡拆掩护的用法演示!篮球教学:掩护挡拆的动作要领,6种挡拆掩护的用法演示!篮球教学:掩护挡拆的动作要领,6种挡拆掩护的用法演示!

双手护住裆部,双脚平行站立,要提前站好姿势,在挡人的过程中不能移动,手和胳膊也不能有任何推搡的动作,曲肘也不行

两手置于裆部 或平行置于胸前 双脚平行站立 面对要挡住的人 注意在掩护过程中你是不能动的。

两手置于裆部 或平行置于胸前(不可有推搡动作) 双脚平行站立 面对要挡住的人

双手护住裆部,双脚平行站立,身体正面面对队友

站定不动,

篮球赛中该怎么做好掩护!

掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

做好预判,对自己队友的常到区域有所了解,不用过于提前站位,在队友打算行动时及时提上,作掩护,在规则容许下,尽量使自己的“圆柱”范围够大

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至836084111@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

工作日:9:30-18:30,节假日休息