篮球跳步怎么不走步呢_篮球跳步后能不能直接停下来

打篮球 为什么跳步不算走步

楼上那么多不懂的人你来这里回答什么？

篮球跳步怎么不走步呢_篮球跳步后能不能直接停下来

正解是：

你要搞清楚跳步与跳投落地了还不出手的区别，跳步起跳时是没有抱球的，（注意，球弹起接触手的时间不是抱球），先抱球再起跳，落地之前必须传球或投篮。

所以，一个是先起跳后抱球，一个是先抱球后起跳。

跳步后得投篮啊

说的好

跳步相当于走三步篮的前两步，只是一次做完而已，跳完就不能再走或运球了。

是的

其实个人觉得 跳步在某种意义上来说等于做两步只能跳一次

因为跳步只算两步，就相当于走两步上篮一样的

跳步也只能跳一次哦~

请问跳步上篮应该单脚起跳还是双脚起跳，怎么落地才不算走步？

跳不实际是一个停球动作，在运球中跳不在跳步中完成，从运球到持球的过程跳步急停，分两种，两只脚先后落地火，同时落地的区别，后者起跳时可以是单挑和双跳，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单挑起跳，再先后落地就正好走了两步，没有行程上篮球还在手里，所以走不围猎第二个跳步上篮时再跳起后落下两只脚都是中心角，其中任意一只脚都可以动，例如左脚动了又就是中心角。这时不能再利用左脚进行散步投

跳步上篮时，在跳起后落下两只脚都是中心脚，其中任意一只脚都可以动。例如：左脚动了，右脚是中心脚，这时不能再利用左脚进行上步投篮，这样是带球了。但你能左脚回收一步在进行跳投（KOBE这招比较拿手你可以去看看他的视屏，他有些急起双脚落地，双手向上虚晃投球，晃过别人后，在收一只脚回来，让出一个空位，在跳投，很准哦，节奏也好)

在篮球运动中，转身怎么才能不走步？

运球转身的话，那就要看你脚步的处理了，还有球的位置，一般都是把球运到侧面，然后换手，把球推到另一边。 拿球转身，那解释起来就有点麻烦。一般会走步的原因都是脚步没有交代清楚，还有就是速度慢，不连贯，这也是走步。要想不走步，第一个就是把基本的脚步学会先，然后连贯，轴心脚一转就要跳了。 一般转身跳步比较安全。

篮球转身技巧：

1、脚步移动方面

转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。

2、身体协调方面

移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大

3、持球方面

转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜的距离是离身体10厘米左右，此外还不能过高，一般在腰间就行。

4、避免翻手腕

转身时如果不注意会翻手腕，就是违例了，因此平常要注意转身手掌必须向下，不要侧着拍球或者下压着球。

其实很简单，只要你明白了那只脚是中轴脚，然后保证中轴脚不发生位移或者说移动，不管你怎么转都不会走步。

运球过程中，球在手两次运球之前不走超过两步，不管怎样转身都不算走步；

如果停球期间，后落地的脚未中轴脚，可以以中轴脚为轴，随意转身都不算作走步；

当然如果是类似于跳步停球两脚同时着地，可以自由选择中轴脚，还是保持中轴脚不发生移动的情况下，都不会被判走步。

转身有持球转身，也就是转身后还可以继续运球。还有就是转身进攻，就是以三步上篮为基础，转身后两部内上篮，要不然停球，或者继续运球都是违例。

不管什么转身，首先要有好的运球基础。转身的时候手不能翻腕，这是持球转身必须的条件，要不然就不能运球了。转身进攻就可以，以为他是以上篮为目的的。

脚下动作就是，以某一只脚为中轴脚，然后另一只脚向防守人背后伸去，然后再以伸过去的脚为中轴脚转过去，就可以了。

这个东西讲很难讲，要去体会。 建议你去张卫平指导的视频，很详细。 纯手工打的，望采纳

篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？篮球教学：为什么你转身的时候很容易走步？

跳步上篮怎样才不算走步？

跳步是指进攻球员在后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。代表持球队员已经结束了本次运球行为，只能选择投篮或是传球，如果此时再走三步上篮，就是走步违例。

跳步上篮和三步上篮都是上篮的一种，跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，故使用频率也非常高。

跑动并带球过程中（一定是跑动过程而不是不动），在你抱住球同时跨出一只脚开始算一步，那你只能再跑两步就要出手上篮了，俗称三步上篮，注意此过程都是单只替跨步和起跳，在第三步时不能同时两只脚触地弹跳起投篮。

跳步其实就是两步上篮双脚同时落地，有跳的错觉，比如先迈出左脚，人悬空的时候右脚要落地时左脚跟着一起落地。特别注意跳完之后不能停下来，要直接上篮，出手，当然也可以连上假动作再上篮出手，别停下来就可以了。

运球一次 + 跳一步 + 跳起后出手

上篮时跳步之后再三步上篮为什么不算走步，不是明明带着球跑了四步吗？

跳步是你在运球的后一下才起跳才双手触球所以这个被认为是运球过程 再三步上篮不算走不。如果你不是在运球过程中跳步而是在停了球双手触球后再跳步那就是走步

规则规定“移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”.

从你双手拿球开始算起，当一只脚第二步为落地是另一只脚就要跳起，完成上篮。如果你第三步还没起跳，那你只能选择传球或直接投篮了。

一般来说，这个看怎么吹，无球跑动的话接球上三步的话，从第二个脚落地开始算了，反正NBA是这么吹的，自己运球肯定是不允许的。

你去看看詹姆斯的四步上篮吧