欧文篮球拜佛动作教学 欧文动作篮球教学视频

欧文的运球动作有哪些，哪些能当教科书来学习呢？

欧文是NBA现役控球的球员之一。他的运球动作拜佛过人，后撤步，单手转身过人，都做的完美流畅。其中胯下接转身，背后接转身这几个运球动作基本功扎实，动作标准，还非常具有观赏性，都是当教科书来学习。

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欧文的运球动作还是蝴蝶穿花吧。当然现在用的还是不怎么多了以前在骑士队的时候经常用。这一招也是被欧文用的淋漓尽致。

欧文擅长通过控球改变方向，来迷惑对手。欧文的突破速度的变化技术也很厉害，欧文投篮很好。这个动作是让球员反复琢磨的，因为球场的变化是不可预知的，要根据当时的具体情况来改变。这些动作都能当教科书来学习。

欧文擅长就是用控球改变方向，用身体假动作晃对手，突破速度的变化是很实用的，欧文的投篮很好。这个动作就是让球员们反复的去琢磨，因为球场的变化是莫测的，要根据当时的具体情况做改变。

你知道欧文上篮脚步怎么做吗？

其实摇摆步是欧文终结技巧中非常灵魂的一个动作,与欧洲步单靠左右迈步去调动防守不通,摇摆布的意图很难被对手察觉。突破中先向一侧合球迈交叉步,随后通过髋关节带动身体转向另一侧上篮,整套动作诡异且连贯。

是靠左右步进行调整的，这样做可以更好的迷惑对方，可以让对方没有办法很好的预防，动作是比较诡异的。

不知道，步伐是比较诡异的，左右两只脚的变化是非常快的，没有办法很好地判断对方。

篮球过人投篮技巧

1、背后运球+后撤步

这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量。

2、双向体前+换手过人

这项动作利用的是不同节奏的运球方式，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，后利用交叉步过人。这个动作除了教授在街球场经常使用外，NBA中例如艾弗森、纳什等过人高手也非常青睐此技能。

3、运球探步+转身过人

这个动作是街球王教授(The Professor)使用多，也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。

4、溜底线背身运球过人

同样是教授经常使用的一种动作，当他运球至底线处，他会先将背部对着防守者，以右手运球。随后突然做出一个背后运球，转身面对篮筐，用左手运球突破对方。这个动作的完成需要有速度作为担保，速度越快，对方越容易被过掉。

5、投篮假动作(拜佛)过人

这招就是坊间流传的“拜佛”动作。在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了。使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作，专注于防守你的突破。

欧文篮球过人技巧30招有哪些？

欧文2种常用的篮球过人技巧，快速提升你的控球能力

儿童教育

2018-12-07

曾经利拉德被问到现役球员谁的控球技术时，他很干脆地回答说：“欧文。”欧文的两只手非常的均衡，每只手都灵活使得运球时对手很难阻挡他的进攻。欧文的招牌动作很多，比如连续胯下变向、急停急起、背后运球过人、走底线等。为什么欧文可以成为进攻端的佼佼者？

欧文曾经说过：“控球是我的一项秘密武器，不过要同时与其它的武器共同使用才能够发挥强大的威力。”欧文的控球如此的出色，今天给大家分享欧文的2招实用小技巧，喜欢的可以收藏哦！

1.背后运球过人

背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧，为了能快速摆脱防守队员，他明确知道防守员会来断他手里的球，然后他会把球运得很低，让防守人觉得能断到这个球。

首先，球要运得低，手要运得低一些，然后迅速把球运过来，拉开空间，不要让球超过你的膝盖，要让球移动幅度大一些，多往旁边一点，这样晃动更有效果，拉开的空间会更大。

防守队员贴得特别紧的时候，你们会有身体接触，他要来断球的时候，他们整个身体都会靠向你的位置，这时候他们想要再移动回去就非常难了，尤其当你们靠在一起他会更难。你首先要把运球做好，在防守队员上来短你手中的球时便可以使用这一招，在与防守员拉开空间之后便可以投篮或者直接突破了。

进阶技巧：连续背后过人技巧

2.连续胯下运球变向

它能让防守员失去防守平衡性而产生头晕目眩的效果，从而你可以在对手被晃晕的时候发起进攻好时机。

9.单手内外运球+交叉步变向 欧文经常用到的过人动作，他把单手内外运球与交叉步变向完美组合， 在快短的时间里一剑封喉。这招起作用的关键是，单手内外运球后往佯装侧大步踏出，为第二个动作（交叉步变向）做好...

在打篮球的时候如何正确的运用顿拜技术?

掌握好节奏感，需要有一定的控球基础，抓住时机，调动防守人员的重心，这样才能够快速的掌握拜佛的精髓秘诀。

首先手臂的力量是一定要到位的，而且腿部和膝盖的动作一定要保持准确的距离才可以，

如果发现有进攻空隙的时候，而且对方并没有防守的意思，那么就可以采用这样的技术来进行攻击。