橄榄油的用途（oliveoil橄榄油的用途）

本文目录一览：

• 1、橄榄油是干嘛用的
• 2、橄榄油的用途有哪些
• 3、橄榄油的用途有哪些？

橄榄油是干嘛用的

橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。其主要用法及用途如下：

1、护肤用，橄榄油具有滋润及保养作用，涂于皮肤上有助于使皮肤恢复自然弹性；

2、护发用，洗发擦干后，将橄榄油均匀抹于发部并用热毛巾包裹十分钟即可，有助于使头发变得光泽柔顺；

3、沐浴用，用棉花浸透橄榄油，均匀抹于身体后用热毛巾包裹十分钟，用温水清洗即可。

橄榄油的用途有哪些

被称为“液体黄金”的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天然脂溶性维生素对滋润肌肤十分有利。那么我为大家介绍橄榄油的几个用途吧。

橄榄油的用途：卸妆：

卸妆时，用化妆棉沾取少量橄榄油，轻轻擦掉脸上的妆容，即可有效清除掉油彩与化学物质，同时还能有效滋润肌肤!

橄榄油的用途：瘦身：

橄榄油中丰富的维生素E，可分解体内脂肪，帮助新陈代谢。

现在美容用橄榄油在超市及美容加盟店的专柜都有售。应选用直接配制的成品橄榄油，而非食用橄榄油。在购买时可通过色泽来辨别橄榄油质量，一般而言，优质特纯橄榄油色泽清亮，呈黄绿色，闻上去应该散发出淡雅的果香味。大家在购买的时候要注意相关的产品说明，以防假冒产品。

橄榄油的用途：抗衰除皱：

橄榄油所含的维生素E及抗氧化剂能有效保护和调理肌肤表层，在防止肌肤损伤及抗衰老方面有显著的效果，同时能还能减缓解因皮下脂肪减少引起的面部小皱纹。

橄榄油的用途：护发：

梳发前在梳子上滴几滴橄榄油，可以提升秀发光泽度，而且不使头发油腻。洗发之后用橄榄油轻轻擦干头发，均匀涂抹，用热毛巾包裹10分钟，能让头发更加光滑柔顺。

橄榄油的用途：防辐射

很多职业都需要对着电脑一整天，回家再对着电脑一晚上，生活就全天都在电脑身边，这样带来的辐射对健康的威胁很大，预防辐射很重要。很多女性以为在电脑旁放个仙人球就万事OK了，其实要达到抗辐射效果，仙人球的体积要跟电猫差不多才可以。其实每天坚持用一点橄榄油就可以有效抗辐射哦。

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能。优质的护肤橄榄油，油体清亮，有淡淡的果香味。在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，能够起到磨砂的作用。再用热毛巾敷面，除去毛孔中肉眼看不到的污垢，还能祛角质，增加皮肤的光泽和弹性。敏感肌肤或有痘痘的，不建议使用。将四分之一杯橄榄油放入微波炉中稍微加热后拿出，待温度适中均匀涂抹在脸上，可有效调理干性和敏感性皮肤。这个 方法 最适合呵护春季干燥敏感脱皮的问题肌肤，温温的感觉像做SPA一样，不过油性肌肤的MM可能会觉得太油。

橄榄油的用途有哪些？

1、烹饪：经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果。

2、养护肌肤：洗完脸之后，可以用橄榄油加上盐轻轻按摩脸部，这样能起到滋润肌肤的效果，之后用热毛巾敷脸，可以让毛孔完全打开。

3、去头皮角质：橄榄油与红糖混合涂抹在头皮上，可以帮头皮去角质。

4、卸妆：在卸一些眼部和敏感部位的时候，用化妆棉沾上橄榄油，之后轻轻擦拭肌肤，能起到卸妆效果。

5、保护唇部：橄榄油能代替唇彩，将橄榄油涂抹在唇上，能防止唇部脱皮干裂。

橄榄油炒菜注意事项

用橄榄油炒菜要注意，精炼橄榄油比较适合用来炒菜，一般食用橄榄油可以分为精炼橄榄油以及初榨橄榄油，没有成熟的橄榄制作出来的就是初榨橄榄油，里面含有叶绿素，这是一种促进氧化的光敏物质，并不适合长时间加热以及高温，用来做凉拌菜比较适合。

而精炼橄榄油是通过精炼制作而成的，里面所含有的营养成分并没有初榨橄榄油那么高，但是可以进行高温烹调的，用精炼橄榄油来炒菜会更加适合。

以上内容参考  百度百科-橄榄油