今天琪琪来给大家分享一些关于尿酸最怕的三种水果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
尿酸高能吃什么食物表(尿酸最怕的三种水果)
1、可以吃一些嘌呤含量低或基本不含嘌呤的食物。
2、如新鲜的蔬菜、水果、蛋类及其制品牛奶、糙米、小麦等。
3、 平时需要限制脂肪、蛋白质和热量，日常应保证一定的饮水量，比如每日饮水量在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。
4、除此之外，可以适当进食富含B类维生素及维生素C的食物，或可使组织中沉积的尿酸盐得到溶解，达到排泄唤态尿酸的目的。
5、 具体如下： 1、蔬菜：如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花； 2、水果：如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等，均为低嘌呤食物； 3、牛奶：脱脂牛奶最佳； 4、鸡蛋、皮蛋； 通常建议尿酸高的患者，生活中避免食用豆制品、海和掘源鲜等食物，散枣减少肉类的食用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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