2018-2019赛季羽毛球俱乐部超级联赛今晚在蚌埠举行

陈健豪的成就及荣誉

★ 2007年5月3日，陈健豪与舞伴李梦琦，在安徽省合肥市举行的“安徽省第十三届体育舞蹈锦标赛暨第二届健身交谊舞锦标赛”中，获少年D组标准舞DB组：第一名；少年D组标准舞D(W)组：冠军。

2018-2019赛季羽毛球俱乐部超级联赛今晚在蚌埠举行

！一场高规格全国性赛事在蚌埠举行

今天晚上，

2018-2019赛季羽毛球俱乐部超级联赛

在蚌埠体育中心体育馆举行

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划个重点

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羽毛球超级联赛

是高端的体育职业联赛之一，

也是国内水平、规模、赛期长的羽毛球赛事。

本次大赛 也是迄今为止

蚌埠市承办的羽毛球规格的全国性赛事

此次蚌埠主场共有三场比赛，

今晚的比赛是

安徽加侨羽毛球俱乐部蚌埠主场的第一场比赛

2018-2019赛季羽毛球俱乐部超级联赛蚌埠主场共有三场比赛：

12月4日晚上19:00 在蚌埠体育中心体育馆安徽加侨羽毛球俱乐部队对阵青岛仁洲羽毛球俱乐部队的比赛本赛季蚌埠主场的第一场比赛，

12月29日下午14:00 在安徽加侨羽毛球俱乐部队与深圳羽众羽毛球俱乐部队之间展开较量的是蚌埠主场的第二场比赛，

2019年1月1日晚上19:00 进行的第三场比赛将由安徽加侨羽毛球俱乐部队主场迎战厦门特房羽毛球俱乐部队。

虽然今天大降温，

但丝毫不减蚌埠市民的观赛热情

早早来到现场

两队选手奋力搏杀

上演了一场精彩的比赛

比赛节目单

比赛阵容

据了解，首场比赛的对阵双方均有着雄厚的实力。

安徽加侨羽毛球俱乐部 队员 于小渝 曾获2017年全运会团体冠军， 王祉怡 曾获2018年亚青赛女单冠军， 吴颖诗 曾获2016年全国单项锦标赛混双冠军， 陈笑菲 是 2017年全国冠军赛女双冠军。

此外，该队阵容除全国冠军于小渝和俞嘉豪等，还新引进了羽毛球当红选手于小含，谭强、孙飞翔，郑旭慧等队知名选手。于小含是2017年韩国超级赛女双冠军、2018年美国公开赛女双冠军；谭强是2018年福州公开赛男双亚军，孙飞翔是 2016年世青赛男单冠军、2017陵水挑战赛男单冠军；郑旭慧是2018年团体锦标赛冠军。

青岛仁洲羽毛球俱乐部队 先后获2015-2016赛季羽毛球俱乐部超级联赛冠军、2016-2017赛季羽毛球俱乐部超级联赛冠军、2017-2018赛季羽毛球俱乐部超级联赛季军。

该俱乐部拥有 张楠、高成炫、申白喆、黄东萍 4位战绩显赫的选手，男子双打、混合双打运动员张楠先后获2011 世界锦标赛混合双打冠军、2011 世界羽决赛混双冠军、2012伦敦奥运会混合双打冠军、2016里约奥运会男子双打冠军。

男子双打、混合双打运动员韩国选手 高成炫 获2014世界锦标赛男子双打冠军。

韩国男子羽毛球运动员 申白喆 代表韩国出战广州亚运会，参加羽毛球比赛的混合双打及男子团体项目，夺得一金一银的佳绩，并获2016年新西兰羽毛球黄金大奖赛男双冠军。

女运动员 黄东萍 代表队出战马来西亚2013年羽毛球青年锦标赛，夺得混合团体和女子双打冠军；先后夺得2017年世界羽联超级系列赛日本公开赛混双冠军，2018年世界羽联世界巡回赛公开赛混双亚军、2018年世界羽联巡回赛马来西亚公开赛混双亚军、2018年羽毛球亚锦赛混双冠军。

羽毛球超级联赛

据了解，羽毛球超级联赛是高端的体育职业联赛之一，也是国内水平、规模、赛期长的羽毛球赛事。

羽超联赛汇聚了国内的羽毛球明星运动员，如张楠、刘成、郑思维、黄雅琼、李俊慧等众多世界冠军和羽坛高手。

比赛分为常规赛和季后赛两个阶段。 常规赛阶段 ， 8支俱乐部进行主客场双循环；常规赛结束后排名前4名的俱乐部重新抽签后进行 淘汰赛及附加赛决 出前4名，其他俱乐部根据常规赛成绩排出5-8名。前7名俱乐部直接获得参加下一赛季羽超联赛的资格，第8名俱乐部获得参加下一赛季羽甲联赛的资格。拉通赛事、球队以及球迷，形成多平台互联。

“ 这次比赛是我市 第一次 承办的规格的羽毛球全国性赛事，广大市民能在自己的家门口这么短的时间内连续三次欣赏到如此高规格的比赛非常难得。 ” 市体育局副孟凡忠表示，“以‘新时代、新省运’为主题的省十四届运动会完美谢幕了，以‘体育惠民、运动珠城’为主题的体育工作主旋律应时而生，省运会刚刚闭幕不久我们就承办高水平赛事，就是为了践行‘体育惠民、运动珠城’的主题，进一步释放省运会红利，让全市共享省运成果，进一步提升全国文明城市品位、知名度、美誉度。”

来源：蚌埠日报全媒体

记者：苗成韬

图片：刘晨

蚌埠大学城拉丁舞

不可行（没多大需求）。4所学校也不可能租给你（除非你又关系）。

大学有自己的拉丁舞社团

提楼上的补充下

你基本很难从蚌埠学院租的教室

这点还是很肯定的

建议考虑龙湖春天吧

从市场角度看 潜在市场不大

你可以去在好学校的商量啊！也许可行的 毕竟可以 使大学的生活更丰富！

这个只有去学校问才知道额...

第四十四届学校舞蹈节

更新1:

一定要在1月30日前呀!!

Date: 01 February 2008 (Friday) 日期: 二零零八年二月一日 (星期五) Venue: Tuen Mun Town Hall 地点: 屯门大会堂 Oriental Dance -- Upper Primary School Section 东方舞 -- 小学高年级组 A.M. (上午) 次序学校编号学校名称舞蹈名称报到时间比赛时间 1NP011五旬节于良发小学#风铃儿 (朝鲜) (三人舞)9:3010:00 2NP095孙方中小学 (上午校及全日制）#会谈话的眼睛 (印度) (独舞)9:3010:00 3NP179凤溪廖润琛纪念学校 (上午校)#长鼓舞 (韩国) (双人舞)9:3010:00 4KP032地利亚英文小学暨幼稚园 (全日制)#快乐的小姑娘 (印度) (独舞)9:5010:20 5KP044油蔴地街坊会学校※飘扬印度思绪 (印度) (三人舞)9:5010:20 6KP060荔枝角小学#手鼓舞 (韩国) (三人舞)9:5010:20 7NP141浸信会吕明才小学#明亮的眼睛 (印度) (独舞)9:5010:20 8NP151粉岭官立小学可爱的印度小姑娘 (印度) (独舞)10:1510:45 9NP011五旬节于良发小学※马来鼓舞 (马来西亚) (三人舞)10:1510:45 10NP095孙方中小学 (上午校及全日制）#吉美来跳舞吧 (印度) (三人舞)10:1510:45 11NP179凤溪廖润琛纪念学校 (上午校)#美丽的花朵 (韩国) (独舞)10:1510:45 12KP032地利亚英文小学暨幼稚园 (全日制)#自由的甜密 (印度) (双人舞)10:4011:10 13KP126蓝田循道衞理小学※"花女" (印度)10:4011:10 14NP019仁爱堂田家炳小学※感谢 (朝鲜)10:4011:10 15NP011五旬节于良发小学※乡村的节奏 (菲律宾)11:2511:55 16KP060荔枝角小学#花儿笑我也笑 (韩国)11:2511:55 17KP118闽侨小学※公主的华丽舞会 (印度)11:2511:55 18KP010中华会基全小学※花笠下的小女孩 (日本)11:3512:05 19NP127东华三院黄士心小学※金荙莱花开 (韩国(北韩 ))11:3512:05 20KP052布厂商会公学※起舞吧！ (印度)11:3512:05 21KP032地利亚英文小学暨幼稚园 (全日制)#曙光 (印度尼西亚)11:5512:25 22NP179凤溪廖润琛纪念学校 (上午校)#喜庆 (韩国)11:5512:25 23NP011五旬节于良发小学※樱花祭 (日本)11:5512:25 Date: 01 February 2008 (Friday) 日期: 二零零八年二月一日 (星期五) Venue: Tuen Mun Town Hall 地点: 屯门大会堂 Oriental Dance --Lower Primary School Section 东方舞 -- 小学低年级组 P.M. (下午) 次序学校编号学校名称舞蹈名称报到时间比赛时间 1KP060荔枝角小学#印度小子 (三人舞)1:302:00 2KP032地利亚英文小学暨幼稚园 (全日制)#丰收的喜悦 (印度尼西亚)1:302:00 3NP117 学校"Nepali Group Dance (Lagana Le Jurayoki) (尼泊尔)"1:302:00 4KP021浸信会天虹小学#乡村扑克舞 (菲律宾)1:502:20 5KP060荔枝角小学#Dancing Bells (印度)1:502:20 Oriental Dance -- Secondary School Section 东方舞 -- 中学组 P.M. (下午) 次序学校编号学校名称舞蹈名称报到时间比赛时间 1KS015地利亚修女纪念学校 (百老汇)※Hindi Punjabi Remix (India)1:502:20 2KS008何明华会督银禧中学※鼓舞非扬 (非洲)2:102:40 3KS017官立嘉道理爵士中学 (西九龙)※Celebrating a Wedding2:102:40 4NS082圣公会莫寿增会督中学#鼓之韵 (印尼)2:102:40 5HKS001嘉诺撒圣心书院※鼓舞 (韩国)2:353:05 6HKS005庇理罗士女子中学#恋之火 (印度)2:353:05 7KS014地利亚修女纪念学校 (协和)Cultural Nepali Dance (Nepal)2:353:05 8NS079圣公会林裘谋中学#飞裙 (土耳其)3:003:30 9NS020保良局董玉娣中学#印度魅力 (印度)3:003:30 10HKS012圣保禄学校(中学部)Ronggeng Blantek (印尼耶加达)3:003:30 11KS015地利亚修女纪念学校 (百老汇)※Punjabi Dance (India)3:253:55 12KS008何明华会督银禧中学※春之花季 (日本)3:253:55 13KS017官立嘉道理爵士中学 (西九龙)※My Lover is Coming to Take Me (Nepal)3:253:55 14NS082圣公会莫寿增会督中学※神秘的面纱 (黎巴嫩)4:054:35 15HKS001嘉诺撒圣心书院※Ghoomar (印度)4:054:35 16HKS005庇理罗士女子中学#手鼓舞 (韩国)4:054:35 17NS044明爱沙田马登基金中学#花笠舞 (韩国) (三人舞)4:204:50 18KS008何明华会督银禧中学#迷人季侯风 (印度) (双人舞)4:204:50 19KS017官立嘉道理爵士中学 (西九龙)※The Return of the Lover (India) (三人舞)4:204:50 20NS082圣公会莫寿增会督中学菲律宾舞 (三人舞)4:405:10 21HKS005庇理罗士女子中学长鼓舞 (韩国) (三人舞)4:405:10 22HKS001嘉诺撒圣心书院※Aanandam (印度) (三人舞)4:405:10 23HKS021闽侨中学#韩国娃娃 (韩国) (三人舞)5:005:30 24NS054东华三院辛亥年总理中学#风情 (三人舞)5:005:30 25NS044明爱沙田马登基金中学#村女 (印度) (独舞)5:005:30 26KS017官立嘉道理爵士中学 (西九龙)※Waiting for the Beloved (India) (双人舞)5:205:50 27NS082圣公会莫寿增会督中学清扇闲郎 (朝鲜) (独舞)5:205:50 28HKS005庇理罗士女子中学印度之花 (印度) (独舞)5:205:50 29HKS001嘉诺撒圣心书院※韩国舞 (三人舞)5:406:10 30HKS021闽侨中学#深谷幽兰 (韩国) (独舞)5:406:10 可能呢到你会睇得唔清楚 我俾埋个website你自己去睇啦~ 有齐咁多日既时间表架~

参考: sda/

第四十四届学校舞蹈节 (由学界舞蹈协会、联合主办) 地点：新界屯门大会堂演奏厅 日期：二零零八年一月二十九日至二月四日 比赛分类： 1 西方舞 ---- 土风舞或民族舞; 2 舞 ---- 古典舞、土风舞或民族舞; 3 东方舞 ---- 除舞及西方舞外，及其它地区的土风舞或民族舞; 4 现代舞 ---- 具创作性的舞蹈; 5 儿童舞 ---- 以儿童为本的舞蹈；比赛日期为二零零八年一月十四日及十五日(星期一及星期二); 6 爵士舞 ---- 包括：百老汇、街头舞、踢跶舞、传统舞及创作；比赛日期为二零零八年一月十一日(星期五) 及 一月二十九日 (星期二)； 7 体育舞蹈 ---- 包括: 恰恰恰、华尔滋及牛仔舞；比赛日期为二零零八年二月二十一日(星期四);场地为九龙大角咀体育馆(地址: 九龙大角咀福全街63号大角咀市政大厦7楼) 至于详细节目时间表，网上未有资料。 我下星期会经过屯门大会堂，到时去帮你问丫。

2022七夕芜湖古城随机舞蹈大赛芜湖舞蹈比赛

今年七夕一场精彩的随机舞蹈大赛奉上，8月4日晚19:00甜蜜七夕，拉上你的对象和闺蜜一起走进舞池做闪耀的POPstar！

一、活动时间：

2022年8月4日19：00开始

二、活动地点：

芜湖古城来凤门正门口

三、活动规则：

在划定区域外等候歌曲的播放，播放后会跳的朋友就冲进场地跳舞，倒计时阶段退出划线区域，等待下一首节选的歌曲，歌单中的歌曲全部随机播放。

比赛将选出一位K-POPKING(全场MVP)和BESTLOOK(佳着装)

四、舞蹈大赛歌曲

（图源芜湖古城）

校园舞蹈社团活动方案

为了确保活动科学有序进行，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。活动方案应该怎么制定呢？下面是我精心整理的校园舞蹈社团活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

校园舞蹈社团活动方案1

一、指导思想

小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力，开发艺术潜能；发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力；促进动作与身体机能的发展，提高动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以本次舞蹈班活动面向部分学生，有组织，有的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，在活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、活动目标

1、通过训练使学生形体得到一定改变，掌握一定的舞蹈基本常识。

2、通过基本功的练习，培养学生的乐感及协调性，树立团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感。

3、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐，意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

三、活动对象

二至五年级学生自愿报名，通过考核择优录取。

四、活动地点

学校舞蹈室。

五、活动内容

1、舞蹈基本功的训练。手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习；坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习；腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。

2、形体训练。当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、舞蹈组合训练。在进行体姿训练，面部表情训练的同时，适当加入舞蹈组合的学习，使学生加深基本功训练的系统性，掌握动作做法的过程中，加强舞蹈的表现力，加强动作的协调能力以及表演能力，更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、完整舞蹈的编排。使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。争取在学期结束前创作新的剧目的雏形，结合学校的各项任务进行排练，以达到学校的要求，完成任务。

5、舞蹈名作欣赏。让学生接触更多的作品、剧目，开拓学生的艺术视野。

六、活动时间

每周四下午。

校园舞蹈社团活动方案2

为了丰富学生的`课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。通过训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练各班的成品舞蹈。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

一、主题： 展青春风采，建和谐校园

二、活动时间： 20xx年下学期

三、参加人员： 舞蹈社团全体学生

四、组织机构：

1、 组委会

组长：李守京

副组长：沈传忠、刘斌

成员：相军、董纪年、杨秋民、杨国栋、肖复兴、刘玉龙、

王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼以及全体班主任

2、 宣传组：王媛、吴桂杰、胡丽敏、刘晓曼

五、活动措施：

舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

六、培训内容及课次安排：

培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美能力，陶冶学生情操。在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习。

七、活动具体安排：

第一周：地面前压旁压腿、肩的开度训练

第二周：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

第三周：踢腿和力量的练习，勾、绷脚练习

第四周：半蹲、全蹲训练

第五周：擦地练习第

第六周：脚位训练

第七周：小踢腿训练

第八周：腰组合训练

第九周：踢腿训练

第十周：小跳练习

第十一周：中跳练习

第十二周：呼吸的训练

第十三周： 大跳训练

第十四周：平转训练

第十五周：总体训练

第十六周：总结

本学期每节课基本功训练结束之后都会进行成品舞的训练,重点教授动作以及表情、身体的协调性等,元旦活动之前必须保证舞蹈成品呈现出来。

八、比赛时间： 20xx年12月中旬

比赛地点：学校小广场

参赛人员：初一初二舞蹈社团全体成员

九、比赛规则：

（1）进退场队伍整齐，队列有序。

（2）舞蹈动作优美，整齐划一，精神饱满。

（3）队形变化有新意，寓于轻松、快乐之中。

（4）音乐效果好，曲调活泼，韵律感强。

（5）服装统一，美观协调，整洁大方。

（6）上场队员10人以上。

十、奖项设置：

一等奖：三名；二等奖：五名；三等奖：六名

校园舞蹈社团活动方案3

为加强与其他社团的交流，响应学院社团文化艺术巡礼，融合肇庆学院多年艺术巡礼文化，加深各学院同学对舞蹈协会的认识。同时让同学们有机会认识各种舞蹈，拓宽艺术视野，增长对舞蹈的认识。因此，本协会决定举办主题为“舞动魅影”的舞蹈大赛。

一、活动主题 ：舞动魅影

二、主办单位 ：肇庆学院委员会学生社团部

三、承办单位 ：肇庆学院舞蹈协会

肇庆学院交谊舞协会

四、活动要求：

1.舞种不限，可为民族舞、现代舞、街舞、交谊舞，可以个人或自由组合报名参加

2.参赛作品内容以反映丰富多彩的校园文化生活和当代大学生朝气蓬勃的精神风貌为主题

3.每个节目表演时间不超过7分钟，自备音乐、服装和道具等，费用自理，比赛音乐统一用mp3格式

五、初赛

将于5月XX日下午2：30在学生活动中心一楼大礼堂举行本次大赛初赛，届时将秉着公平公开原则邀请现代舞和民族舞的专业老师对参赛选手进行专业点评，选出晋级决赛的选手

六、决赛

将于5月15日晚上7：30在学生活动中心一楼大礼堂进行本次大赛的决赛，在初赛中脱颖而出的选手将在决赛中一决高下，我们将对后胜出的选手进行颁奖（视参赛人数而定）并授予证书，以资鼓励

六、参赛对象

省略

校园舞蹈社团活动方案4

兴趣培养是音乐学习的基础的前提。没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。如果说形体学习是目的，那么兴趣培养是手段、是过程。所以要发展小学生的形体水平，必须培养浓厚的、稳定的兴趣。让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标，这是我们努力的方向，我们要将每一个学生带进形体美好的境界中，在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵，陶冶他们的性情，促进他们身心和谐发展。

一、指导思想：

1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。

二、活动目的：

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈。

三、培养目标：

1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。

四、活动特色：

1、把学生的异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。

五 、主要措施： （拟采用的教学方法和教学手段）

1、教学方法：讲解法、法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：

2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等

六、活动安排：

1、定时活动。每周五下午的3：40—5：00。

2、活动规划。每次活动前点名，活动中学生积极性高涨，活动后有记载，有成果积累。

3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。

七、活动内容安排：

活动内容：

1、第一月教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。

2、第二个月要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、第四个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后桥、抢脸，同时要学一些简单的儿童舞蹈。