小学体育篮球课教案
教案中对每个课题或每个课时的教学内容,教学步骤的安排,教学方法的选择,板书设计,教具或现代化教学手段的应用,各个教学步骤教学环节的时间分配等, 下面是我整理的小学体育篮球课教案,欢迎来参考!
篮球集训教学设计模板_篮球培训教案20节课
教学内容:
1、趣味小篮球(行进间运球)
2、运球接力
教学目标:
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球
教学过程:
一、教学常规2分钟
1、体育委员整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟
1、韵律球操3分钟
A、教师向学生讲清要求。
B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织:四列体操队形
2、熟悉球性练习5分钟
A、运球报数
B、高抛球击掌
组织:同上
三、12分钟
1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起。
C、学生自由结合在规定的.区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生,并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
A、学生明白游戏方法规则。
B、分组进行游戏,教师参与其中。
四、运二球接力12分钟
在一个篮球场进行。将球队分数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。
B、组织学生进行运球接力游戏。
游戏规则:
(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;
(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;
(3)违反以上规定者,重做一人次。
五、6分钟
1、放松整理活动
2、学生交流学习体会,教师进行讲评。
高中篮球教学教案
在传统的篮球教学中,教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式,应如何设计高中篮球运动的教学教案呢?下面我给大家介绍关于高中篮球教学教案的相关资料,希望对您有所帮助。
高中篮球教学教案如下
一、教学背景:
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。
二、教材分析:
教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。
三、教学目标:
1、运动技能目标:
1)了解练习的方法,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2、身体健康目标:
1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。
2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。
3、心理健康目标:
1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。
2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合。
4、运动参与目标:通过篮球教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而他们积极参与体育活动,形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。
5、适应目标:在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。
四、教学方法:
1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的作用,突出学生的主体地位,自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色,以达到优化后的教学效果。
2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,通过视频演示现场传播,即体现教学的整体性和激发学生的学习,充分发挥学生的创造力,从而培养学生的思维能力,在学中教,在教中学,学习过程是自己实践完成学习任务的。
五、学法说明:
初二学生的年龄为14、15岁,该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象力,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性,通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
六、课时安排:六课时
课的设计之一
一、指导思想
本节课在新的教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面指导下,关注学生的身心发展和学生运动的愉,从而养成良好的体育锻炼的习惯,所以主要采用的是灵活多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性,培养学生学习创造性,使学生学会互相学习,互相研究运动形式和运动内容,养成良好的主动积极参与运动习惯。
二、教材内容的分析
篮球是同学们比较喜欢的体育项目。由于集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神;锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。学习兴趣的培养在篮球教学中有着重要的地位,适当的球性练习可以培养学生学习篮球的自信心,也是初学者需要掌握、实用的技术,为后面的进一步学习奠定基础。
三、教学过程分析及教学特色
第一阶段:语言
常规性的提出本节课的内容目标和期望,检查人数、服装及所用场器材,为上课作好充分准备。
第二阶段:激趣导入
1、热身活动
在音乐节奏中由教师学生进行持球韵律活动,师生的双边活动有助于感情的融洽和学习兴趣的激发,同时培养了学生之间的合作意识,为进行下面的学习做好生理、心理准备。
2、运球比赛:
分组进行运球比赛,要求学生活动积极主动,团结合作。
第三阶段:掌握技能:
1、热身以后学生分若干个小组进行熟悉球性练习,在教师的下进行各种各样的练习,球性好的同学可以带领其它同学练习。
2、一般素质练习
由于本次课的第一节篮球教学,进行适当的一般性素质练习,为学生进行进一步学习做好心理上的准备。
第四阶段:愉悦身心:
运用游戏的形式巩固运球练习
游戏是学生比较喜欢的运动,结合本教材给学生提供创设一个游戏情景,让学生可以按这个情景有创意性地进行游戏,也可以自己决定游戏的内容和游戏的形式。
第五阶段:收心放松:
1、采用自创放松拍手操,培养创新精神,加强同学间的合作与交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。
少儿篮球训练教案
教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产,那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢?下面我给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料,希望对您有所帮助。
少儿篮球训练教案如下
热身运动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)
第一周 步 伐
周一 1、交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。
周二 1、前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。2、前后移动步伐:在低位于45度之间作前后来回移动防守,必须超前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守,再沿三分线下端线。
周三 1、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。
周四 1、摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
周五 1、切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
第二周 传接球及持球训练
周一 1.面对面100对传:4人一组作胸前、弹地、传球。2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
周二 1.大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。2.四角传球:分成四组作四角移动传接球。
周三 1.四方位传球:以四角方式做四方位传球。2.面对面传接球:以各式传球为主。3.行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。
周四 1.对墙传球:以高度120公分对墙传接球。2.打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传:训练球员切传战术。
周五 1.中锋接应传球:由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。
第三周 上 篮 训 练
周一 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。
周二 1.全场753上篮。 2.三线上篮。
周三 1.全场长传罚球线接应上篮。 2.二人一组上篮。
周四 1.三人一组上篮。 2.直线运球上篮。
周五 1.半场三角上篮。
第四周 运 球 训 练
周一 1.全场障碍物运球。
周二 1.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
周三 1.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
周四 1.全场8字型运球。 2.左右手晃球。
周五 1.跨下原地运球。 2.全场直线3-4拍运球上篮。
第五周 投 篮 训 练
周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。
周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。
周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)
周四 1.三角擦板投篮。 2.五点投篮。 3.全场2-3人传球急停跳投。
周五 1.半场接应挑篮。2.半场前进接应跳投或切投。
第六周 假 动 作
周一、二 1.左右1-3道假动作切入。
周三、四 1.上下举1-3次假动作。
周五 1.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
第七周 篮 板 卡 位 训 练
周一 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。
周二 1.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。
周三 1.罚球后卡位训练。
周四 1.外线投篮卡位。
周五 1.篮板球训练:抛球抓球。
第八周 防 守 训 练
周一 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。
周二 1.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、超前防守。2.一线、二线、三线协助防守训练。3.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)
周三 1.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)2.半场盯人防守训练。3.全场盯人防守。
周四 1.区域防守移动训练(配合以多打少)。2.三明治包夹防守训练(针对中锋)。3.盯人防守让位、补位、交换防守训练。
周五 1.禁区三传二守、四传三守。2.全场攻守、教练持球不定向来回传球。3.教练哨音指挥移动防守。
第九周 摆 脱 接 应 训 练
周一 、二 1.半场1VS1接应攻守。
周三、四 2.半场1VS1低位摆脱攻守。
周五 3.全场、半场不运球攻守。
第十周 快 攻 训 练
周一、二 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。
周三、四 1.五人快攻路线布局来回攻击。
周五 1.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)2.打板长传接应上篮(2人、3人)。
第十一周 分 科 训 练
中锋部分:
周一 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。
周二 1.中锋接应后不得运球的投篮。2.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。
周三 1.三位中锋禁区抢球投篮。
周四 1.中锋切断防守及在前防守。2.中锋补位防守。
周五 1.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。
前锋部分:
周一 1. 锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。
周二 1.半场两人抢球攻守。
周三 1.五角度分组个别切入。
周四、五 1.切传训练(切传后补位五人一组)。
第十二周 X1 破盯 人 训 练
周一 1.X1步伐与转身接应。
周二 1.两人、三人合作X1。
周三 1.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。
周四、周五 1.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。
第十三周 切 传 训 练
周一 1.阵势中的切传训练。
周二 1.底线切入勾射、擦板。
周三 1.正面、45度大步切入投篮、低手给球。
周四 1.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。
周五 1.切入挑篮、放篮。
第十四周 组 合 训 练
周一、二 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。
周三、四 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。
周五 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练
第十五周 辅 助 体 能
周一 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。
周二 1.圆圈追逐跑。 2.低头双手下垂快速跑。
周三 1.举腿跑。 2.摆臂跳跃跑。
周四 1.单脚跳。 2.双脚缩腹跳跃。
周五 1.鸭型走(后退、前进)。 2.连续触网跳、连续处墙跳。
第十六周 体 能 训 练
周一 1.侧方跨。 2.抱队友走。
周二 1.背队友走。 2.跨跳与穿越。
周三 1.双肩与队友上下(靠墙)。 2.牛耕田。
周四 1.柔软训练:桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。2.上阶。
周五 1.跳阶梯。 2.斜坡冲刺。
第十七周、循 环 训 练
共设8站,每组1-3人,每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。
1.俯卧弓背。
2.伏地挺身(手指、手掌)。
3.仰卧侧起(左、右)。
4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。
5.旋转跳180度。
6.伸展跳。
7.仰卧手脚接触。
8.划船。
9.蛙人操(俯卧手脚高举)。
10.十字跳。
体育篮球教学设计四篇
洒汗水,快乐在运动中流淌 ; 迸发,青春在跳跃中飞扬 ; 活力无限,幸福在手掌中传递 ; 团结一致,信心在赛场上绽放。 下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育篮球教学设计 1
教材分析:
篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展 ; 而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学生分析:
五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标:
1 、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2 、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力 ; 发展反应速度、灵敏协调能力。
3 、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价 ; 体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4 、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神 ; 能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教 法:
根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学 法:
本节课教师学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得
教学程序:
一、开始、准备部分 10 ′
( 一 ) 首先体育委员以“快、静、齐”的标准成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求
( 设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。 )
( 二 ) 准备活动
1 、教师带领学生沿篮球场跑 1 圈。
2 、球操。师生同做自编篮球韵律操 4 个 8 拍共 6 节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。
( 设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。 )
二、基本部分 25 ′ 教师语言:篮球明星姚明、 NBA 篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。
( 设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。 )
( 一 ) 耍球游戏:
1 、教师几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。
2 、学生进行耍球练习。
( 设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。 )
( 二 ) 原地运球游戏:
1 、原地高、低运球:
先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。
2 、运球看数报数:
学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。
( 设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。 )
( 三 ) 行进间运球练习:
( 设计意图:初步掌握行进间运球的基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。 )
( 四 ) 行进间直线运球接力比赛:
学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。
( 设计意图:通过学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。 )
三、结束部分 5 ′
( 一 ) 学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。
( 设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。 )
( 二 ) 教师用概括激励的语言综合评价
( 设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。 )
( 三 ) 宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材
( 设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。 )
场地器材:小篮球 33 个圆木柱 4 个 录音机 1 台
本节课练习密度:约为 40% — 45%
体育篮球教学设计 2
教学目标:
1 、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2 、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力 ; 发展反应速度、灵敏协调能力。
3 、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价 ; 体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4 、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神 ; 能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教学内容:
篮球:运球游戏
教学重点:
高、低运球
教学难点:
运球按拍球方法
教学过程:
一、开始部分:
1 、整队 ;
2 、师生问好 ;
3 、宣布课的内容 ;
4 、检查服装 ;
5 、组织队形:如。。。
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
Δ( 要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。 )
引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:
1 、教师带领学生沿篮球场跑 1 圈
2 、球操。
(1) 上肢运动 ;
(2) 腹背运动 ;
(3) 体转运动 ;
(4) 正、侧压腿 ;
(5) 腕踝关节运动。
组织队形:扇形 ( 学生在三分线外站立,教师在三秒区内 )
教法:教师领做,学生跟随练习。
要求:动作协调、到位。
三、基本部分:运球游戏
( 一 ) 耍球游戏:
1 、师几种耍球方法:
(1) 双手抛接球 ;
(2) 环绕交接球 ;
(3) 原地两手交换推滚球。
2 、学生自耍球练习。 ( 教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。 ) 组织队形:散点
( 二 ) 原地运球游戏:
1 、原地高、低运球:
教 法:
(1) 让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。
(2) 教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。
(3) 教师讲解高、低运球按拍球方法。
(4) 学生练习,教师巡视指导。
(5) 学生展示。
比一比:谁的运球技术水平高。
看一看:谁的运球技术动作优美。
(6) 组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形:散点
2 、运球看数报数:
方 法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要 求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形:散点。
( 三 ) 行进间运球:
(1) 教师讲行进间直线运球方法。
(2) 学生练习。
(3) 小结。
组织队形:散点
( 四 ) 行进间直线运球接力比赛:
体育篮球教学设计 3
第一课
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
( 一 ) 热身跑
( 二 ) 活动各关节
( 三 ) 原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1 、 胸前指拨球
2 、 单、双手抛接球
3 、 腰、膝绕环
4 、 胯下抛接球
5 、 胯下绕 8 字
6 、 前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
( 一 ) 教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
( 二 ) 概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
( 三 ) 动作方法与要点
1 、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2 、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3 、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
五、变向跑
动作方法:从右向左变向时,后一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5 、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
体育篮球教学设计 4
学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容:篮球活动
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
学习步骤:
情景导入
教师活动:
1. 队伍,检查学生着装和身体状况。
2. 组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3. 讲解游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。
学生活动:
1. 快速安静队伍,以饱满的精神迎接上课。
2. 集中注意力,认真进行队列队型练习。
3. 积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
组织:练习队型如图:
__________
__________
__________
__________
合作探究 \ 掌握技能
重点:几种不同运球的动作方法和要求
难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:
1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左 / 右手运球和左右交换运球练习 ( 一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数 ) 。
3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4. 评价学生的练习情况 ( 学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握 )
学生活动:
1. 掌握规则,全力投入游戏中去。
2. 与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织:如图:
__________
__________
__________
__________
总结经验、追求更快的进步
教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
组织:四列横队
场地器材:篮球场一片,篮球 20 个
课后反思
这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。
暑假篮球训练教学设计|暑假篮球训练营
为加强篮球运动员的身体素质和增强体能,如何设计暑假的篮球训练教学方案?下面我给大家介绍关于暑假篮球训练 教学设计 的相关资料,希望对您有所帮助。
暑假篮球训练教案
一.主要问题:防无球人时的选位和移动不正确,语言呼应不够。
二.主要目的:纠正防守姿势,增强防守无球人的能力。
三.训练时间:7月26日至8月4日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。
四.每天必练:30分钟以内完成。
1.大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身。
2.热身操:压腿、膝、踝关节是重点。
4.三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,并用左手运球上篮,左右两边为变向运球后上篮,中间为运球转身后上篮。所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。
5.训练结束后放松5分钟。
周一:防有球队员
1. “Z”形前滑步和后滑步×5
2. “Z”形后滑步接抢跨步练习×5
3.对持球人的攻击性防守
4.平步攻击性防守
周二:
1.后滑步接交叉步×5:左后滑步——追击——左后滑步——右后滑步
2.后滑步接交叉步接抢跨步练习×5:左后滑步——追击——抢跨——右后滑步
3.曲线跑追逐游戏:2人“S”形追逐
4.仰卧起坐30×4和俯卧撑12×4
周三:防无球队员
1.强、弱侧防守的姿势和方法
2.对无球人溜底线的防守
3.变速跑+后退跑×5:加速——减速——后退
4. “Z”形变向跑×5
周四:
1.对无球人横切的防守
2.对无球人背球纵切的防守
3.对无球人向球纵切的防守
4.曲线跑追逐游戏:4人绕中圈追逐
周五:综合性防守练习
1.二对二强弱侧防守综合练习:3种
2.三对三强弱侧防守综合练习
3.教学比赛
体育篮球教案四篇
篮球日,团结取得胜利,青春没有失败,让赛场充满,人生更加精彩 ! 下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ,仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育篮球教学设计 1
教材内容:
1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容,课堂要求
2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务:
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各 4 × 8 呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔 1.5m 左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2) 变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4) 后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5) 跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6) 跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面,提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动:
组织:成二列横队、前后相距 4 米,左右间隔 3 米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2) 变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3) 侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑:
组织:成一路纵队,间隔 2 米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习:
组织:成二 ( 三 ) 列横排,间隔 2 米站于边线处。
教法:发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照 “蹬 ( 右脚 ) ,落地 ( 左脚 ) ,跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 2
教材内容:
1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容,课堂要求
2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务:
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各 4 × 8 呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔 1.5m 左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2) 变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4) 后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5) 跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6) 跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面,提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动:
组织:成二列横队、前后相距 4 米,左右间隔 3 米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2) 变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3) 侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑:
组织:成一路纵队,间隔 2 米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习:
组织:成二 ( 三 ) 列横排,间隔 2 米站于边线处。
教法:发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照 “蹬 ( 右脚 ) ,落地 ( 左脚 ) ,跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 3
教材内容:
1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容,课堂要求
2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
课的任务:
1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2 、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3 、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1) 绕篮球场慢跑
(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各 4 × 8 呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔 1.5m 左右。
要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1) 起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2) 变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3) 侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4) 后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5) 跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6) 跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7) 侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面,提出要求 , 纠正易犯错误。
(1) 起动:
组织:成二列横队、前后相距 4 米,左右间隔 3 米,做好防守准备姿势。
教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2) 变向跑:
组织:遇障碍变向跑,如图。
教法:快跑至障碍物前面变向快跑
要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3) 侧身跑:
组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4) 后退跑:
组织:成一路纵队,间隔 2 米,沿篮球场边线进行练习。
教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5) 急停练习:
组织:成二 ( 三 ) 列横排,间隔 2 米站于边线处。
教法:发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:急停时重心下降、停稳。
(6) 滑步练习:
组织:成体操队形听口令集体练习。
教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照 “蹬 ( 右脚 ) ,落地 ( 左脚 ) ,跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分 :
1 、放松活动
2 、课堂小结
3 、布置作业
4 、师生再见
体育篮球教学设计 4
分析:
今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变,所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣, “吹气投篮”利用环保的素材制作,使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。
教学目标:
1 、认知目标: 理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2 、操作目标: 学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。
3 、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。
教学重难点:
重点:理解 “吹气投篮”的原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。
难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。
课前准备:绘画制作工具、做好的玩具。
教学过程设计:
——课前预习
布置学生课前仔细预习。
——讨论
尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方 ?
——导入
与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入
绿色环保 ”的感念。
——思考
分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。
——游戏
可使用范作进行投篮比赛,进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管 ? 怎样做小球 ?
——发展
思考并交流,说说你准备怎样做 ? 让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。
——
一个小小的 “吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢 ? 预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。
——讨论
你准备怎么做 ?
——作业
自己制作玩具。
——评价
让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。
教学后记:
篮球教案
1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
二、教学要点:
熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
三、教学要求:
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序:
课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略
教 法 学 法
一 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
二 移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。
三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。 教师、师生互动、体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价
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