大连中考篮球排球足球(中考体育篮球排球)

大连市中考加分项目

体、音、美的特长生在报考对口学校时，经审查特长专业成绩合格可适当降分录取，招生学校根据市的统一安排，组织专项素质测试并认定艺术特长生。专项素质测试包括基本素质测试、专项技能测试等，具体内容与评分办法由招生学校自行确定，报市基础教育一处审核（区属学校报区审核后上报）。

大连中考篮球排球足球(中考体育篮球排球)

也就是说你的证书还要有关部门来认定，一般的证书基本上是好用的，所有的只加一次分。

我妈妈是个教师，他很懂，你的钢琴证书可以加分，可加二十五分，葫芦丝不能加分，证书是的，能具有权威认证的，你夏天要是得了奖，证书是百分百加分的。

把分给我吧o(∩_∩)o...

求你了o(∩_∩)o...

另外这是我查到的资料，希望对你有用

体、音、美的特长生在报考对口学校时，经审查特长专业成绩合格可适当降分录取，招生学校根据市的统一安排，组织专项素质测试并认定艺术特长生。专项素质测试包括基本素质测试、专项技能测试等，具体内容与评分办法由招生学校自行确定，报市基础教育一处审核（区属学校报区审核后上报）。

也就是说你的证书还要有关部门来认定，一般的证书基本上是好用的，所有的只加一次分。

望你再接再厉，努力考试吧！争取考出优异的成绩

老乡啊！你可以在中考之前报音乐特长，这样可以降低录取分数线20到30分，加油加油，争取中考考上二十四吧，育明、8中也行啊！ (^__^) 嘻嘻……

好像的才能加分，如果你是少数民族你就没得必要去整了！！！少数民族不累计加分的！！！我们考试的时候是这样滴！！！

的才可以加分

所有的只能归音乐特长加一次分

2023体育中考项目及评分标准

2023体育中考项目及评分标准如下：

2023年中考体育项目及评分标准: 中招体育考试必考项目: 1000米跑(男)、800米跑(女),满分26分。选考项目:立定跳远或掷实心球(二选一)，满分17分;篮球运球或足球运球(二选一)，满分17分。

2023体育中考项目及评分标准

(1) 耐力项目: 1000米(男生) 、800米(女生) ，必考项目。分值15分。

(2) 力量项目:引体向上(男生) 、一分钟仰卧起坐(女生，以下简称“仰卧起坐”) 或立定跳远 (以下简称“立跳”)，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

(3) 技能项目:足球运球绕标志物( 以下简称“足球”) 、排球垫球 (以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”) ，考生从三个项目中选择一个。分值10

中考体育考试热身技巧

热身的方式有很多种，慢跑、拉伸运动、有氧操、热身瑜伽都可以，注意活动量不要太高从而导致比赛之前就已经有疲劳感。

1、8000/1000 米长跑长跑

定要注意热身运动，不然很容易抽筋或者拉伤，起跑时并不需要蹲地式，直接稍微身体前倾，听到号令即可开始跑，需要注意的是，不能往前冲!因为这个800 米起跑不是短跑。在前面的几百米中注意调整步伐和呼吸，用鼻吸气，用嘴呼气，保持节奏，后两百米进行冲刺。

中考三大球分别是什么

中考体育中的三大球是指篮球、排球、足球。

中考体育篮球运球技巧

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

中考体育排球练习方法

1、垫击固定球：两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。

2、垫击抛来球：两人一组一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。

3、对墙自垫：一人一球对墙自垫。要求距离1.5米左右，认真体会用力顺序，体会动作要领，注意击球部位。

4、对垫：先练习原地对垫，再练习移动对垫，逐步提高练习的难度，但要求在上述练习中，都必须采用正面垫球。

中考体育足球训练办法

（1）首要了解球性，先带球漫步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能脱离脚的操控，接着学会内脚侧运球，左右脚替换运球；

（2）绕杆操练，尽量让球绕着杆边过，让球以短的道路运转。杆间隔5-6米，了解一段时刻后杆间隔减为2-3米。

留意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能脱离脚太大。否则会失控。

（3）狠抓基本功，例如迁延球操练、还有对墙脚弓推球操练等等，操练的时刻是与成果成正比的。

现在中考要考篮球罗吗？

是要考的，中考是足球，篮球，排球这三种里面选一科进行考试，现在很多中考培训的都有这些方面的训练

是要考的，中考是足球，篮球，排球这三种里面选一科进行考试，现在很多中考培训的都有这些方面的训练

普通考生须参加以下三类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目成绩+三类考试项目成绩（注：统一考试成绩保留到小数点后两位）。

一类考试项目（20分）。①中长跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×20%计算。

二类考试项目（15分）。①立定跳远②蛙跳③一分钟跳绳④投掷实心球⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

三类考试项目（15分）。①足球②篮球③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。该考试项目成绩按照评分标准得分×15%。

一、篮球考试场地器材规格场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下：长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为6号篮球（其重量为510-567g，周长为724-737mm），球内气压符合篮球竞赛规则要求。二、考试规则场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。

2024新中考改革辽宁体育必考哪些

跳绳、铅球、短长跑、立定跳远。

考试项目会增加两项、总分会提高。增加一项必考项，2项抽考或者自由选项。篮球运球投篮，足球运球射门，排球垫球可能为增加项，也是为抽考或者自由选择一项。考选项目，每项10分，选择2项为20分，中考体育分数会越来越重要，也在教育改革。

中考五类球哪五类

乒乓球，羽毛球。篮球，足球，排球。

中考五类球是乒乓球，羽毛球。篮球，足球，排球。

中考考体育的好处是什么?

一、增强学生体质 ;

二、有益于学生身心健康、心理健康;

三、减少学生病机率，有效遏制肥胖和重现象;

四、给学校带来活力，彰显青春之魅力;

五、让学生“德智体美劳”得到发展。

大连中考体育项目及考试评分标准详细说明

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于大连中考体育项目有哪些，大连中考体育考试评分标准。

一、2020年大连中考体育项目及考试评分标准详细说明 目前2020年大连中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

辽宁中考体育分值

日前，辽宁省初中学业水平考试体育与健康学科考试说明(征求意见稿)公布，初中学业水平考试体育与健康学科考试内容分为身体素质和运动技能两个部分。

中考体育总分为60分，计入中考总分，其中身体素质测试40分、运动技能20分。对沈阳考生来说，20分的运动技能是新增项目，考生可以在篮球、足球、排球中选取一项作为考试内容。

运动技能测试足篮排三选一

身体素质测试内容包括：耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳远、掷实心球、引体向上、1分钟仰卧起坐。

其中，耐力跑项目满分为20分，其余两项满分各10分。中考体育必测项目：男1000米、女800米和立定跳远;选测项目：男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。

运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中，考生根据自身运动水平，选取其中一项作为考试内容。

运动技能内容为篮球运球、足球运球、排球垫球，满分为20分。考生可根据自身运动技术水平，从中选取一项作为考试内容。

全新中考体育考试项目公布

对沈阳中考体育考生而言，身体素质测试内容与目前沈阳项目一致，运动技能测试是全新的考试项目。但初三网我注意到，该测试内容符合目前辽宁初中学生身体素质状况实际，完成测试并不困难。

如篮球运球，内容是受试者听到开始口令后，单手运球一次过杆。发令员发令后开始计时，每名受试者测两次，选一次计入总分，速度越快成绩越好。

二、大连中考新相关 大连市中考的总分为695分，语文（150）、数学（150）、物理（90）、化学（70）、英语（140）、体育（50），物理与化学（实验）、道德与法治与历史（开卷）、地理（开卷）、生物（开卷）、外语听力、分别设定A、B、C、D四个等级。

转化成分数后每项依次赋分10分、7分、5分、3分；物理实验操作、化学实验操作、信息技术应用加试成绩分别设定A、B、C三个等级，转化成分数后每项依次赋分5分、3分、1分；上述等级转换成分数为45分。