老年人吃的益生菌哪个牌子好（适合老年人吃的益生菌）

本文目录一览：

• 1、益生菌什么牌子比较好老年人
• 2、老年人吃的益生菌哪个牌子好
• 3、中老年人吃益生菌哪个牌子好
• 4、老年人吃什么益生菌比较好一些呢？

益生菌什么牌子比较好老年人

益生菌既适合幼儿服用，也适合老人服用，很多老年人因为运动少，经常会出现便秘的问题，这时候可以吃点益生菌来促进肠胃的蠕动，保障消化过程的顺利进行，当然了最好是购买正规的牌子，那么益生菌什么牌子比较好老年人?

益生菌什么牌子比较好老年人

1.康萃乐益生菌

康萃乐益生菌比起其他益生菌，具有超强的活性，耐胃酸，可在肠道内定殖两周以上，耐胃酸和胆汁能力非常的顽强，活体进入肠道能力强，坚持使用可以改善人体肠道菌群，从而带来对人体健康的益处，当肠道菌群失调或异常时，比如出现腹泻，便秘，抗生素使用后，食物过敏等，可以通过服用益生菌制剂得到相应的改善，非常适合老年人食用，可谓是肠道消化的保卫者。

2.Nova probiotics中老年益生菌

Nova probiotics中老年益生菌属于外国进口的保健品，适合55岁以上的老年人食用，坚持食用可以有效的补充体内所需的有益菌，从而达到调节老年人身体内的菌群平衡，改善并快速的恢复肠道有益菌群，Nova probiotics中老年益生菌还可以及时排出体内堆积的垃圾跟毒素，提高人体免疫系统，增强体质，预防多种疾病，例如高血压，糖尿病，中风，心脏病等，促进人体的新陈代谢，增强食欲，帮助恢复健康的身体机能。

3.Life-Space成人益生菌

在原料上精选耐胃酸、耐胆汁的优质的菌株，可帮助顺利抵达并定植肠道发挥更大功效。由于不同的菌种有不同的功效，Life-Space成人益生菌具备多菌种的优势，添加多达15种活性菌株，不仅解决了单一菌株单一功效的难题，在符合人体肠道菌群多样化特征的同时，也有助于创造更良好的微生态环境。

60岁以上老人吃什么益生菌好

适合老人吃的益生菌常见的有乳酸菌素、丽珠肠乐、常立宁、金双歧、阿泰宁等。益生菌还可以缓解乳糖不耐受症，增强人体的免疫力，降低胆固醇的功效，还有预防腹泻，预防癌症等功效。建议平时注意调节饮食，配合益生菌可以促进消化吸收，有利于营养的吸收和作用。

老年人由于胃肠功能出现一些能力的下降，容易出现胃肠功能紊乱。可以服用一些益生菌进行调理，比较常用的益生菌就是培菲康，整肠生等等。出现胃肠功能不舒服的现象，出现消化不良，还可以服用酸菌素片进行治疗，也可以有效的，把它调理肠道菌群的目的，同时尽量多吃一些容易消化的食物，注意饮食规律。

益生菌是指有益的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌，由于益生菌的减少，会引起便秘、肠炎，甚至会引起肠肿瘤，因此对于老年便秘患者，吃一些肠道的双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌，可以加快肠道的蠕动，促使废便尽快的排出体外，改善和调解肠道的微生态，改善老年性便秘，防止肠道疾病的发生。

老年人吃的益生菌哪个牌子好

老年人上了年纪之后，消化能力大不如从前，吃多容易积食，更是比年轻时容易出现便秘等问题。益生菌产品成了送给老人的礼品之一，因为益生菌能够促进老年人肠胃吸收。市面上的益生菌品牌数不胜数，选择带来困难症了。那么，老年人吃的益生菌哪个牌子好呢?

老年人吃的益生菌哪个牌子好

1. 康萃乐益生菌

康萃乐益生菌比起其他益生菌，具有超强的活性，耐胃酸，可在肠道内定殖两周以上，耐胃酸和胆汁能力非常的顽强，活体进入肠道能力强，坚持使用可以改善人体肠道菌群，从而带来对人体健康的益处，当肠道菌群失调或异常时，比如出现腹泻，便秘，抗生素使用后，食物过敏等，可以通过服用益生菌制剂得到相应的改善，非常适合老年人食用，可谓是肠道消化的保卫者。

2. Lifespace益生菌

Lifespace成人益生菌固体饮料经过精心配制，筛选15种功能明确健全的菌株，更符合人体肠道微生态多样化的特征，能够维护肠道微生态的平衡，其中活菌添加量高达320亿CFU/袋，确保益生菌能够顺利到达肠道，有效发挥作用。

无论是何种益生菌，都不宜用热水送服，应用低于40℃的温开水或温牛奶，以免制剂中的有效成分于高温中被灭活，降低药效。胃酸会影响益生菌的有效活性，所以服用益生菌制品的最佳时间是餐后。

另外长期服用益生菌物品，会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，久而久之便会产生“益生菌依赖症”。因此，益生菌虽有益，但也不能随意服用。

顺产后可以喝酸奶吗

首先，顺产是可以喝酸奶的，顺产后的产妇可以喝常温的酸奶，一天大概就250ML左右就可以了。喝酸奶的时候注意，酸奶不宜加热，加热过的酸奶或者用开水稀释过的酸奶，其活性益生菌会被杀死，会损失大量营养。空腹不要喝酸奶。另外，酸奶不是越稠就越好，很多酸奶会稠是因为加入了增稠剂。

产后女性可以选择喝纯牛奶，纯牛奶在任何时候都可以喝，另外纯牛奶所含营养价值比较高，每天睡觉之前可以喝一杯，或者是早上喝一杯，既能够补钙，还能够帮助宝宝补钙。不管在喝任何奶制品的时候都应该看一下保质日期，因为奶制品保质期都比较短，当超过了保质期的奶就会影响身体健康。

比起牛奶，酸奶更加容易被肠胃吸收和消化，因为对于有乳糖不耐受的人来说，酸奶可以用来代替牛奶。但是我们要分清楚一点，市面上的酸奶饮料不是纯酸奶，里面含有的营养成分只有纯酸奶的三分之一，所以想用酸奶代替牛奶的的话，一定要用纯酸奶。

中老年人吃益生菌哪个牌子好

中老年人因为身体衰老，肠胃功能相比年轻人而言有退化，所以更容易出现肠胃健康问题。便秘、腹胀等困扰常常使中老年人肠胃压力倍增，所以中老年人如果有需要也可以服用益生菌来调理肠道。那么，中老年人吃益生菌哪个牌子好呢?

中老年人吃益生菌哪个牌子好

适合中老年人吃益生菌牌子不少，常见的就有Nova probiotics中老年益生菌、Life space益生菌胶囊、康萃乐益生菌等。除了需要挑大品牌的益生菌之外，以下几点也不能忽视：

1、看剂型

一般益生菌产品的剂型主要分2种，包括粉剂和滴剂。正常来说，粉剂的益生菌要优于滴剂的益生菌。参考国家卫计委《益生菌类保健食品评审规定》第十条：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品。因为在液体状态下，益生菌更容易代谢衰亡。益生菌不耐高温，滴剂形态的益生菌都要求在运输途中冷藏保存，但在实际的运输过程中，诸如夏季高温，冷链运输不到位，都有可能导致益生菌死亡。

2、看技术

选择粉剂工艺的益生菌品牌更好。粉剂有利于益生菌的保存。另外，对于婴幼儿益生菌，考虑到婴幼儿的食用安全情况，需尽量选择添加剂少的益生菌。

3、看搭配

益生菌搭配益生元，效果可翻倍。这是因为益生元可为益生菌提供养分，促进益生菌增殖。另外，益生元有利于保证体内益生菌种类多样化。相关研究表明，我们体内的益生菌数量高达400种以上，其中有二十几种为主要益生菌。因此，适当摄取益生元有利于体内所有益生菌菌种的生长，更有利于身体健康。

中老年人拉肚子能不能吃益生菌

首先，若是中老年人出现了拉肚子的情况，是可以吃一些益生菌的。益生菌有调理肠胃功能的作用，拉肚子的中老年人吃一些，能够适当的缓解拉肚情况，有利于恢复健康。不过中老年人发生拉肚子的情况，单纯吃益生菌可能作用比较小，还是需要针对性的治疗和缓解，才能及早恢复健康。

其次，中老年人拉肚子，一般可能是肠胃炎造成的，有可能是因为受凉导致的，也可能是因为病毒原因导致的。因此如果发生了肠胃炎造成的拉肚，那么可以通过吃一些中药，或者是打点滴，来解决拉肚子的情况。同时胃炎造成拉肚，容易发生脱水等情况，一定要注意水分和营养的补充。

另外，中老年人发生拉肚子的情况，同样需要注意休息，不要过于劳累，避免消耗过大，造成营养不良等情况发生。平时也要注意，不要吃一些不健康的食物，或者是卫生没有保障的食物，或者是吃的油腻，都容易造成拉肚子的情况发生。

老年人吃什么益生菌比较好一些呢？

老年人可以试试爱生生命成人益生菌小蓝条那一款，要知道老人喜欢甜食、偏爱咸菜和重盐的隔夜菜，经常吃这些重口味的食物会对身体健康产生不良影响，首当其冲的便是肠胃健康，容易造成肠胃功能紊乱，引发腹泻、腹痛和消化不良等肠胃不适问题。而这款爱生生命成人益生菌，其成分含有15种东方菌株（内含3种专利菌株），相比较于单一菌种的益生菌产品，多菌种的效果会更好，还含有耐酸性、耐胆汁的优质菌株，增加菌株生存能力，不同菌株通过互相配合与促进，能发挥更大的作用。