黑米芡实糕的作用与功效 黑米芡实糕的作用与功效是什么

黑米芡实糕高糖还是低糖

黑米芡实糕是低糖。根据查询相关资料显示，黑米芡实糕，低脂低糖，高膳食纤维，适合糖友代餐食用。芡实糕是以芡实、大米粉为主料制作的膳，是一种松软的传统特色糕点，由浙江嘉善西塘古镇居民早制作并流传下来。芡实糕具有调理脾胃的作用，用来治疗消化不良、容易腹泻。

黑米芡实糕的作用与功效 黑米芡实糕的作用与功效是什么

芡实糕的功效与作用 补脾养肾

芡实糕明显的功效就是补脾养肾了，芡实中含有的营养成分对脾胃调理特别的好，另外，经常吃芡实糕还有着除湿和抗衰老的作用。

芡实糕的功效与作用

芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。但是如果患有感冒发烧的情况，那么暂时停止使用，避免影响身体的恢复。

一般情况下，芡实糕都是当做每天早晚时间段的点心来使用的，如果要吃，一般都是温热之后服用，并且连续吃一个星期对于身体比较好。并且芡实糕鲜甜脆口，很符合大众的口味。

芡实糕主要治疗遗精、带下、大失禁以及腰膝痹痛等等情况。如果想哟或资料由于脾胃虚弱导致的腹泻情况，那么将芡实糕和白糖一起放入锅中，加入适量的清水熬煮成为糊状，然后起锅服用。每天服用三次，连续服用十天就可以很好的治疗这种情况。

芡实糕有哪些好处

1、补脾止泄

主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，不禁，泄泻等病症。

2、防癌抗癌

芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

3、防止衰老

芡实中含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，其中含有的多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

芡实糕的做法

芡实糕的做法分冷加工和热加工两种，下面进行分别说明。

1冷加工：把芡实和糯米膨化粉碎保存，要吃的时候用绵白糖和纯净水加芡实粉和匀，然后根据个人口味加点干桂花压实，夏天等10分钟左右就可以用到切了，冬天需要时间久一些。

2热加工：用新鲜芡实，放入锅中加水煮熟，去壳晾干，研磨成粉，然后与糯米粉、白糖混合，并加水拌匀，揉成面团，然后做成芡实糕，蒸熟即可。

芡实糕食用建议

1、肝火太旺，或者经常胸闷。人不可以吃芡实。

2、对于妇女来说，白带多可以多吃一些欠实，这样对自己的身体有好处。对于老人来说，频数比较多的老人应该多吃一些芡实。

3、对于那些便秘。以及妇女生产完孩子之后是不可以吃芡实的，这样对自己的身体健康是非常不好的。

八珍糕和黑米芡实糕哪个好

黑米芡实糕好。

1、黑米芡实糕仅能够为人体补充膳食纤维和蛋白质,还能够有效起到健脾补肾、补脾止泻、补中益气以及增强饱腹感的效果。

2、具有健脾益胃的功效,用于治疗脾胃虚弱导致的消化不良。

芡实糕怎么个吃法 芡实糕的功效与做法

芡实糕的做法介绍

【原料】

鲜芡实1000克 糯米粉250克 白糖适量。压成团，蒸制而成。

【制作】

1.热加工：选用七、八月份新鲜芡实，放入锅内加水煮熟后，去壳

2.晾干，研粉，同糯米粉、白糖一起加水拌和均匀，揉成面团，然后如常法做成芡实糕，蒸熟即可。

3.冷加工：先把芡实和糯米膨化粉碎放着待用，要吃的时候用绵白糖和纯净水加芡实粉和匀喜欢口味就加点干桂花压实夏天过10分钟左右就可以用刀切了。

【用法】

每日早晚当点心，温热食用2～3块，连用5～7天。

【功效】

补脾，益肾，固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿。

【宜忌】感冒发热期间暂停用。

芡实糕怎么吃？

芡实糕多被我们用来当做点心食用，食用方法有很多，多是与糯米粉、白糖混合食用，有的会加入干桂花，吃起来更加清甜。

需要注意的是芡实糕不宜吃太多，如用于调养身体时，是温热食用，每天早晚两次，一次2-3块，连用5-7天。

在这里还需要提醒大家，芡实糕尤其适合白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者和慢性肠炎者。

芡实糕的功效与作用

芡实糕的功效与作用

说到芡实，相信许多朋友都有听说过这一种中材，在我们生活之中还是很常见的。芡实也叫头米，不仅具有用价值也是具有食用价值。在生活之中有很多人都会使用芡实来制作糕点，今天跟大家分享的是芡实糕，就是以芡实为主要原材料的传统糕点。对此很多朋友都想了解芡实糕的功效与作用有哪些呢？下面我们一起来详细的了解吧。

芡实糕的功效与作用

首先从中医的角度来了解芡实的功效，在中医治疗上芡实是可以用于治疗腰膝痹痛，遗精，对男性具有极好的保健作用。对此，男性朋友可以适当的多吃一些芡实糕。芡实具有加强小肠吸收的作用，而且富含有胡萝卜素，所以通过吃芡实糕可以降低肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

芡实糕的功效与作用有很多，芡实之中含有丰富的淀粉、维生素及碳水化合物，所以通过吃芡实糕不仅可以充饥，而且能够满足人体的营养需求。有研究显示，吃芡实糕有延长寿命的功效，所以很多的老年人也都很喜欢吃芡实糕。芡实不仅可以制作成糕点，也可以用来熬粥。

芡实糕的功效与作用 芡实糕吃了会胖吗

1 益肾固精 芡实糕中含有芡实，而芡实味甘、涩，偏平性，归脾、肾经，其中含有较多的淀粉和蛋白质，具有一定的补肾作用，对于肾虚所导致的尿频尿急、腰膝酸软、身体乏力等症来说，平时可以适当地吃一些芡实或芡实制成的糕点等食品起到比较好的缓解作用。

2 补脾止泻

芡实糕中含有较多的淀粉，经过加工之后能够发生糊化作用，而糊化后的淀粉则具有补脾健胃、促进消化的作用，因此对于脾胃气虚、湿气过盛所导致的久泻不止等症状来说，也具有一定的调理作用。

3 利水去湿

芡实的营养价值很高，其中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对人体来说具有调理脾胃、去除湿气的作用，部分芡实糕为了主打祛湿作用，还会加入一些茯苓制作，对于一些因湿气过重导致脾胃失衡、白浊带下、身体浮肿的人来说，食用芡实糕可以很好利水渗湿、消除浮肿。

4 增强体质

芡实糕是一种松软的传统特色糕点，主要材料有鲜芡实、大米粉（糯米粉）等，辅料有白糖，含有的主要成分为淀粉、糖、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C、烟酸及胡萝素。等，常吃可增强抵抗力，补充能量，预防疾病。