铃铛的训练篮球 铃铛里的球怎么放进去

幼儿分龄玩球练追视，有助阅读能力发展

许多小学生在阅读课本或题目时出现跳行或漏字的情形，当与家长会谈讨论时，渐渐发现这类型孩子有个共通点，就是在幼儿时期鲜少玩球类游戏或球类运动。孩子在从事任何球类活动时都必须用眼睛盯着球看，无论球跑到何处，眼球都得持续且快速追踪到球的正确位置，阅读也是如此，假使孩子的眼睛无法持续盯着文字、按照顺序地看，自然容易产生跳跃漏字的情形，因此，每回我在演讲中总是特别强调球类游戏在各年龄层的重要性，以下为大家整理各年龄层的球类游戏：

铃铛的训练篮球 铃铛里的球怎么放进去

阅读：分龄六阶段，培养孩子成为独立自主的大人

＊0－1岁：用手抓球

一岁以内的婴幼儿正在发展手部基本抓握能力，此时适合让宝宝练习抓球。不管是双手抱大球、单手抓小球，都能培养宝宝的手部协调能力，例如表面有突起的触觉球、内有铃铛会发出声响的各式小球皆为适合此年龄层宝宝的玩具。

＊1－2岁：追球走再拿回来

大人可把球滚向孩子，鼓励孩子把球滚回来给大人或捡回来，再慢慢把球滚向离孩子稍远的地方，让孩子练习追视较长的距离。 (阅读：担心孩子说话慢？方法训练语言发展)

＊2－3岁：丢球

丢球是非常好的手眼协调游戏，大人可用塑胶球或胶带与报纸做成纸球，让孩子练习把球丢进纸箱或收纳箱中。

＊3－4岁：打气球、踢足球

把气球吹成直径15-20公分大小，和孩子来场拍气球大战吧！气球的飞行速度较慢，孩子较有足够时间做追视练习。也可用较粗的球棒或小孩用的羽毛球拍，让孩子练习打气球。

＊4－5岁：丢接球、投篮

准备一个直径约15-20公分的软球，让孩子练习接住球再丢给大人，一开始孩子会用双手抱的方式来接球，慢慢地会变成用手掌接球。也可准备篮框或把呼拉圈吊起来，大人传球给孩子，再请孩子投篮，还可顺便教孩子计分数，培养孩子的记忆力与专注力。随着孩子的能力进步，可尝试丢接小一点的球，或对墙丢接球。

＊5－6岁：打棒球、拍球

刚开始玩打棒球的孩子其手眼协调还未成熟，因此可选择较大的球与较粗的球棒，大人丢球时也请尽量投进好球带(将球丢在孩子挥棒就能打到的位置)；也可让孩子练习篮球的运球动作，跟孩子比赛看谁能连续拍球多下。

阅读：分龄教分享，爸妈应先理解孩子顾虑

无论是学校老师、保母、家长、男孩、女孩，不管在家中、学校或公园，都可以透过球来帮助孩子培养良好的眼球追视能力，为阅读打下良好基础喔！

2岁到3岁精细动作训练

2岁到3岁精细动作训练

2岁到3岁精细动作训练，对于幼儿各方面的发展，是我们大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方法技巧来帮助幼儿更好的发展，以下2岁到3岁精细动作训练。

2岁到3岁精细动作训练1

宝宝精细动作发展特点

2岁～2岁半宝宝双手手指、手腕协调能力有了进一步发展。25-27个月的宝宝会用积木搭一些具有空间感的物体，会模仿画圆形和水平线，会用细线穿珠子；28-30个月的宝宝会在搭好的火车上加上烟囱，会模仿画交叉线，正确拿剪刀。

2岁半～3岁宝宝双手手指、手腕灵活配合，可以做许多事情，如剪纸、粘贴、搓泥、折纸等手工活动；能将纸折成三角形、正方形等，会画一些简单的图形和填色。

精细动作训练小游戏

01、搭垒积木

家长准备十几块有红、黄、蓝、绿四种颜色的积木，搭高楼、搭火车和搭山洞，鼓励宝宝有目的地搭。也可以让宝宝自己动手随意将各种积木拼搭，发挥创造性。同时结合认识颜色，让宝宝用不同颜色积木搭各种物品。

小贴士

训练宝宝手腕和手指动作的灵活性，发展双手协作的协调性。

02、穿珠子、纽扣

家长为宝宝准备彩色的小塑料珠或纽扣。让宝宝一手拿珠子（纽扣），一手拿线，在家长的帮助下穿过珠子。先易后难，由开始的家长帮助到宝宝独立完成。穿珠时家长要在场，数清珠子的数量，警惕宝宝将珠子放入口内吞掉。

小贴士

提高手指的灵活性、手眼协调能力以及双手的协作能力。

03、绕毛线

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。家长给宝宝作，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

小贴士

提高手指的灵活性、手眼协调能力以及双手的协作能力。

04、揉面团

家长和宝宝每人手里拿一块和好的面团或者彩泥，家长先把面团揉成团，让宝宝模仿，再压成饼。

小贴士

锻炼宝宝手部小肌肉群的发展，提高手部灵活性。

05、生活小达人

家长教宝宝学习穿、解扣衣服上的大纽扣、剥豆子，教宝宝用手推门关门，鼓励宝宝尝试擦桌子、尝试自己洗脸刷牙等。家长要先做好动作，并且关注宝宝练习的过程，及时给予协助和鼓励。

小贴士

锻炼宝宝手部的灵活性、双手协作能力，以及自我服务意识。

06、海绵挤水

家长在一个空碗里装，把海绵吸足水后，让宝宝用手轻轻抓握海绵提起，移到另一个空碗中，用力把水挤出。反复练习后，将两个碗都装好同样多的水，家长与宝宝进行比赛，各自用海绵将自己碗中的水移到水盆里，看看谁先把自己盆里的水运完。

小贴士

训练宝宝抓握的能力、手臂的控制能力和灵活性，促进手眼协调的发展。

07、夹弹珠、糖球

让宝宝用筷子把碗里的玻璃珠或糖球一颗颗夹到其他的容器里，锻炼一段时间后可以换成颗粒更小的圆形豆子。

小贴士

锻炼宝宝手臂控制力和手眼协调能力发展。

家长在陪宝宝一起玩游戏时，一开始可能是一个单调、重复的过程，但一定要有耐心并且坚持下去，每次时间不要过长，开始时几分钟，慢慢增加至10分钟，主要以宝宝的兴趣而定。

相信在我们家长的用心、高质量的陪伴下，通过丰富有趣的精细动作游戏，不仅宝宝的智力发育提升了，家庭中的亲子关系也会增进许多。

2岁到3岁精细动作训练2

0-3岁宝宝精细动作训练大全，越做越聪明

每个年龄段精细动作锻炼的方法

第1个月

这个月龄的宝宝，手指的动作有限，他们的小手大部分都握拳。对于这月份的宝宝我们主要锻炼他们的抓握能力。

当宝宝清醒的时候，妈妈可以把手指放到宝宝的掌心，让宝宝抓握。特别要注意的一点是，应该少或者不让宝宝戴手套，这不利于宝宝手部动作的练习。

第2-3个月

这时是宝宝手部动作飞快发展的阶段，这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。

你可以准备一个摇铃，先摇铃，然后打开宝宝的手指，把摇铃放到宝宝的掌心，一次次的训练，当你摇铃时，宝宝就会不自觉想要张开小手。

第3－5个月

这阶段宝宝能看自己的手，双手可以凑在一起，有时会抓住自己的`小脚，能够主动抓握。

这阶段主要锻炼准确抓握，宝宝躺在床上，拿一个铃铛球，在宝宝眼前晃动，让宝宝主动去握住铃铛球。

第6－8个月

这阶段宝宝能把玩具在双手之间传递，也可以双手各拿一个积木对敲。

这时你可以准备一些彩色的积木，因为宝宝都喜欢彩色的东西，你要先下，将两个积木对敲，然后将它们放入宝宝的手中，宝宝看了也会跟着你做动作了。

第8－12月

这阶段宝宝能够用拇指或是食指捏起东西，还会对小洞特别感兴趣，总想把小手放进去。

在训练宝宝捏起东西时，你可以准备容器，在里面放些黄豆等，宝宝从里面拿出东西。宝宝刚开始可能会捏不起来，锻炼久了就会拇指和食指相对捏起来了。要特别注意的是，训练这个的时候一定要有大人看护，避免宝宝发生危险。

1－2岁

这个阶段宝宝特别喜欢摸索、拆卸、丢东西等。家长们可以准备一些比较大的珠子，让宝宝去穿，这不仅锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝手眼协调能力。

2－3岁

这个阶段宝宝的特点就是能“画画”了，可以在他手上涂上颜料，让他在纸上图画，也给他准备一支画笔，教他握笔的姿势，让他画一画直线圆圈等。

锻炼宝宝的精细动作并不难，但需要宝妈们有耐心、有细心。对于不同月龄的宝宝，掌握一些互动的技巧或者小游戏，能够举一反三，就能够更好帮助宝宝发育。

2岁到3岁精细动作训练3

4-5岁精细动作训练

1、折纸训练

这是锻炼孩子手的技巧、手灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时，孩子由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。是家长折一步，然后再让孩子模仿折，每次只教一个步骤。当孩子每一步都学会，家长可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据孩子所完成的情况而定。

2、画线练习

教孩子画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始孩子往往不会握笔，家长首先要教会他们正确的拿笔姿势。在此基础上，鼓励孩子用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教孩子画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。当孩子具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。方法有以下几种：

(1)在已画好的直线上用与原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让孩子用红色笔在上面描。

(2)让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。

(3)家长用疏密不同的点画一些孩子日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让孩子用不同于原颜色的笔去连点成物体。

(4)画两条平行线，让孩子在已画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线的距离可由窄到宽。

(5)让孩子听命令与家长交替画线。如家长画一竖线或横线，让孩子挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让孩子画一条水平线，或家长画一条水平线让孩子画一条竖线;家长还可以与孩子双方交叉画线，如家长画一横线，让孩子画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，孩子也更愿意与成人合作去画。

3、画圆形和弧形训练

做法如下：

(1)家长画一个圆，让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。

(2)家长用虚线画圆，让孩子沿虚线画。

(3)家长用点画圆，让孩子连点成圆。

(4)让孩子与家长交替画圆。如家长先画一个圆，然后让孩子也画上一个圆;家长画一个大(小)圆，让孩子画一个小(大)圆或者家长画一个大圆，让孩子在大圆内画小圆，抑或家长画一个小圆，让家长在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。

当孩子学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大小点，孩子容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。一边教孩子画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动孩子画的积极性。方法如同画圆。

给宝宝玩铃铛，能锻炼宝宝的哪些能力呢？

是锻炼宝宝的听力，锻炼宝宝的四肢的协调能力，以及锻炼宝宝的手部的力量，因为这样可以更好的促进他四肢的协调，也可以通过在玩耍的过程中去增加他的专注力。

玩铃铛可以锻炼宝宝耳朵的辨别能力，小手的协调能力以及眼睛的认知能力。

在宝宝的床上挂床铃，或者拿摇铃来逗宝宝，吸引宝宝目光，让宝宝的目光能跟随来移动，对于锻炼宝宝的视觉能力是比较有效的。可以开始训练宝宝的抓握能力，建议家长此时应该买小点的摇铃让宝宝去抓，锻炼宝宝手的灵活度。因为宝宝年龄还比较小，在玩耍的时候有家长在身边陪伴，以防止发生什么意外。

铃铛能发声。能抓拿能摇动非常能吸引婴儿的注意力。可以促进婴儿上肢肌肉发育和手眼协调。铃铛发出的声音还能帮助婴儿分辨声音识别方向。

我高一米九体重100KG刚学打篮球2个月目前在学校打中锋想知道要打好球都需要做些什么训练

"篮板下如战场",中锋位置力量不可小视,主要是臂力跟腿部肌肉.上肢可用横举哑铃,和卧推练习.下肢可做负重蹲起练习.(本人担任过大学学员的篮球教练,虽球技,但理论上还可以.)

中锋技术,基本的如:争抢篮板时的卡位,篮下投篮.

战术:简单的但非常实用的就是挡拆,中锋与锋卫的跑动配合.一挡之后的一拆很重要.看过无数学生打球,都以为挡拆只是中锋上提,给后卫挡住防守队员而已.但不知道当后的""才是"果".

提高球技的捷径就是勤加练习基础,再就是有一种叫做意练的方式也可以辅助你练球.就是说在脑海中想象.这个不是凭空说笑.是有科学依据的.另外,多看看有关中锋的视频.更有帮助.

你刚学习篮球的话,把这两项练明白了,基本上在学校打球的话,就了.

如果你能找到加林塔，在四天内爬上去，并在一天内超过加林仙人并拿到铃铛通行证，然后上到神殿，获得丹笛（估计现在的主人还是他）的许可，能够进入“精神与时间的房子”，这样可能性就大多了。在里面呆上一年（也许不用这么久），万一不行就再呆上一天，但是注意一定不能超过两天（道理地球人都知道），同时，送短笛（大部分时候他都在那儿）两瓶茅台+两条黄鹤楼1916，恳求他做你做教练，估计七天后能超过你的地球人没几个，不过这样的话，打篮球的事儿大概早就被你扔到脑后了，你的目标也早就变成征服世界了，呵呵！

万一找不到加林塔，估计乾坤大挪移的商务部2008新版也可以助你一臂之力，不过听说这书近脱销比较难找，得费点劲。

实在不行，就只能去逛珠宝店了，如果你发现有一枚圆形的戒指放在火里不会变热，还会闪现出奇怪的文字（精灵文，不懂没关系），不管花多少钱一定要把它买下来，找个没人的地方戴上，不用我多说，你自然会明白。

万事开头难，祝你成功！

1-3岁精细动作训练方法

1-3岁精细动作训练方法

1-3岁精细动作训练方法。孩子出生以后，父母就有很多事情需要忙活的，三到六岁是感统训练的佳时期，这一时期也是儿童大脑发育的重要阶段，好好把握此阶段会使症状有很大改善，精细动作也不例外。下面看看1-3岁精细动作训练方法。

1-3岁精细动作训练方法1

什么是精细动作？

精细动作是指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力，包括手和手指的动作及手眼协调能力，比如抓、扔、抠、捏、撕、折叠、捆绑等。

精细动作发育的重要性

精细动作发展与孩子的智力发育有密切关系

手部精细动作是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的，而激发和控制手指精细动作的信号源于脑的区域——运动皮层，手指的运动越精细，支配它们的相应脑区就越大。

在国外的一项研究中，研究者（Roebers et al., 2014）采用追踪设计对169名幼儿以一年为周期进行了两次追踪测量，研究发现：精细动作技能和非言语智力在5-6岁具有显著正相关，这一时期的精细动作技能能显著预测6-7岁儿童的智力水平。

此外，还有大量研究也证实了精细动作技能对儿童未来的学业成绩有积极影响。

精细动作有助于孩子学龄后各项能力的培养

生活中的每一项技能都需要精细动作的参与，孩子的穿衣穿鞋、用勺用筷，还有画画、写字、专注力发育等等都可以追溯到早期精细动作的发育。

所以，培养孩子的精细动作，不仅能提高孩子的生活能力，也能为以后入园入学打下良好基础。

0-3岁精细动作发展特征及锻炼重点

0-3岁是婴幼儿神经系统的快速发育期，也是各项能力发展的关键时期。想要锻炼宝宝的精细动作，首先要了解精细动作在婴幼儿阶段的发展里程碑：

0-1岁：精细动作发展的基础阶段，从伸手到抓物

1-2岁：双手协作的强化阶段，锻炼手部控制力

2-3岁：手部力量的强化阶段，培养初步自理能力

精细动作的训练需要根据婴幼儿不同年龄段的发展规律，给出正确的。尤其在0-1岁这一基础阶段，由于每个月龄宝宝的发展变化较大，我们更需要依据宝宝的发展特征去宝宝进行相应的精细动作训练，各月龄的锻炼重点大家可参照下表。

在家就能做的日常精细动作训练

早期手部精细动作的训练需要一定的运动量来不断强化，在日常生活中其实就有不少可以锻炼宝宝精细动作的地方，不仅操作简单，而且都是宝宝非常感兴趣的活动，日常在家就可以随时随地锻炼起来～

1、抽纸、撕纸

宝宝在6、7个月的时候，会迎来手的敏感期，这个时期的宝宝会用他的手去破坏各种各样的东西，抽纸、撕纸就是这个阶段宝宝做的一件事情。

家长们可以给宝宝提供不同材质的纸，让他们去撕着玩。宝宝在撕、拉、揉、捏、抓、扔、撒等动作中，不知不觉就锻炼了手指的灵活性和协调能力。

对于较大一点的宝宝，家长可以宝宝把纸撕出不同的形状，或者画上图形，按照图形的边缘去撕，这种方式更能锻炼手部的精细动作和控制能力。

2、吃溶豆

吃零食其实是锻炼宝宝手部动作和手眼协调能力的一个极佳方式。

很多妈妈对零食的固有印象是：不健康、没营养。但事实上，零食并不是什么洪水猛兽，相反，一些零食不仅配料健康，而且还有不少益处～

其中溶豆可以说是能锻炼宝宝精细动作的一款小零食了。

溶豆的个头小巧，非常考验宝宝的手指抓握力，同时它又非常安全，因为入口就会慢慢融化，不用担心宝宝误吞的风险。

去年我专门写过一期如何挑选宝宝零食的回答，当时我看了市面上的很多婴幼儿零食品牌，有不少溶豆产品都添加了各种形式的糖，比如冰糖、白砂糖等等，还有些溶豆虽然配料健康，但颗粒较大，吃起来粘牙，大家在选购之前一定要先看看配料表～

这种小小的溶豆非常锻炼宝宝们的精细动作，6、7个月的宝宝还只能用多个手指或整个手掌去抓握，渐渐地他们会慢慢学会用大拇指和食指的指尖去抓握，将溶豆送进嘴里的过程也会锻炼到宝宝的手眼协调能力。

因为有小零食的美味，宝宝们通常对抓溶豆非常有兴趣和耐心，无形中也锻炼了他们的专注力。

3、手撕包菜

平常在家做饭的时候是不是总遇到被宝宝抱着大腿缠着的情况？

给他一颗包菜和一个碗，宝宝就能自己坐着玩上好一阵子～不仅锻炼了小手，还帮忙做了择菜工作，一举两得～

PS：包菜也可以用青菜等叶子菜来代替。

4、剥鸡蛋

吃水煮蛋的时候不要急着帮宝宝剥蛋，先让他自己拿着敲一敲，可以锻炼手部力量。

一岁以后的宝宝可以尝试让他们自己去剥蛋，家长可以先演示给宝宝看，然后让宝宝自己尝试，别看剥蛋似乎很简单，其实需要很强的手部控制力，小宝宝们一不小心就会把蛋白也抠破了。

每天早上我们家的鸡蛋都会由可乐先剥一

5、投币

家里如果有塑料存钱罐的话，可以给宝宝玩投币的游戏。

可乐每次玩投币都乐此不疲，现在出门玩摇摇乐都要自己投币～

需要注意的是，宝宝在玩投币时一定要有大人在旁边看护，以免宝宝误吞硬币。

6、开锁

开锁这项技能除了要用到抓握力和控制力外，还会用到手腕的旋转力，对小宝宝们来说是非常锻炼精细动作的一项活动。

如果家里没有这种简单易开的小锁，也可以选购一些专门宝宝玩的玩具锁～同时也需有大人陪护注意安全。

精细动作锻炼的注意点

由于遗传、环境等各方面的影响，每一个婴幼儿精细动作的发展程度和速度各不相同，存在着异性，不同气质类型的婴幼儿对外界作出的反应也各不一样。所以，我们在给宝宝锻炼精细动作的同时也应当考虑孩子个体发展的特点，及时观察孩子在活动中的反应并作出调整，从而促进孩子们在不同水平上的发展。

日常生活中多多注意宝宝左右手的`均衡训练，可以促进左右脑的同时发育。

后，不要错过日常生活中锻炼精细动作的好机会，尽量从孩子的兴趣入手，让孩子既有满足感，又有成就感！

1-3岁精细动作训练方法2

每个年龄段精细动作锻炼的方法

第1个月

这个月龄的宝宝，手指的动作有限，他们的小手大部分都握拳。对于这月份的宝宝我们主要锻炼他们的抓握能力。

当宝宝清醒的时候，妈妈可以把手指放到宝宝的掌心，让宝宝抓握。特别要注意的一点是，应该少或者不让宝宝戴手套，这不利于宝宝手部动作的练习。

第2-3个月

这时是宝宝手部动作飞快发展的阶段，这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。

你可以准备一个摇铃，先摇铃，然后打开宝宝的手指，把摇铃放到宝宝的掌心，一次次的训练，当你摇铃时，宝宝就会不自觉想要张开小手。

第3－5个月

这阶段宝宝能看自己的手，双手可以凑在一起，有时会抓住自己的小脚，能够主动抓握。

这阶段主要锻炼准确抓握，宝宝躺在床上，拿一个铃铛球，在宝宝眼前晃动，让宝宝主动去握住铃铛球。

第6－8个月

这阶段宝宝能把玩具在双手之间传递，也可以双手各拿一个积木对敲。

这时你可以准备一些彩色的积木，因为宝宝都喜欢彩色的东西，你要先下，将两个积木对敲，然后将它们放入宝宝的手中，宝宝看了也会跟着你做动作了。

第8－12月

这阶段宝宝能够用拇指或是食指捏起东西，还会对小洞特别感兴趣，总想把小手放进去。

在训练宝宝捏起东西时，你可以准备容器，在里面放些黄豆等，宝宝从里面拿出东西。宝宝刚开始可能会捏不起来，锻炼久了就会拇指和食指相对捏起来了。要特别注意的是，训练这个的时候一定要有大人看护，避免宝宝发生危险。

1－2岁

这个阶段宝宝特别喜欢摸索、拆卸、丢东西等。家长们可以准备一些比较大的珠子，让宝宝去穿，这不仅锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝手眼协调能力。

2－3岁

这个阶段宝宝的特点就是能“画画”了，可以在他手上涂上颜料，让他在纸上图画，也给他准备一支画笔，教他握笔的姿势，让他画一画直线圆圈等。

锻炼宝宝的精细动作并不难，但需要宝妈们有耐心、有细心。对于不同月龄的宝宝，掌握一些互动的技巧或者小游戏，能够举一反三，就能够更好帮助宝宝发育。

1-3岁精细动作训练方法3

什么是精细动作？

孩子的运动能力的发展有两个部分：一是躯体运动，也叫大肌肉运动。是负责控制身体的。另一个叫精细运动，或者叫小肌肉运动或随意运动。

精细运动的发展主要是指手的运动，手部小肌肉精细动作的技巧性、灵活性，和双手配合、手眼、手口等协调能力，像抓、握、捏、倒、舀、剪、拧、穿、敲、撕、插等动作。

精细动作的发展有什么意义？

精细运动和人类的操作、认知和语言的发展有着密切的关系，手部操作能力的高低，往往决定宝宝将来学习某种技能的快慢和水平。也就是说，手的运动会促进婴幼儿言语能力的发展、认知能力的发展，是孩子一生各项能力发展的非常重要的基础。3岁前是宝宝精细动作能力以展极为迅速的时期。

手是认识事物特征的重要器官，是人类进化的标志，因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。

精细动作训练详细参考表

所以，为了避免家长在日后发现孩子手部精细动作发展不良的时候而自责悔恨。家长们可根据下方列表中，详细列举的孩子在六岁半之前的手部精细动作发展标准，以及精细动作训练建议。

请各位家长朋友积极核对，并在发现孩子存在精细动作发展不良情况时及时给予干预训练。

0-1个月

精细动作发展标准：手会紧握成拳。

建议：不要给宝宝戴手套，让他自由挥动自己的手，玩手。

1-2个月

精细动作发展标准：躺着时手臂会挥动。

建议：宝宝会特别喜欢看自己的小手，吸允自己的小手，这是婴儿心理发展的必然阶段，应提供条件协助宝宝玩手 。

2-3个月

精细动作发展标准：双手手不再长时间紧握成拳。

建议：给宝宝提供更多抓握的机会，可以在它的摇篮上方悬吊带响的玩具或者是小气球，小灯笼，带着宝宝去抓取，每日3-5次 。

3-4个月

精细动作发展标准：会取物放入口中。

建议：摆放能吸引宝宝的玩具，如拨浪鼓、玩具娃娃，让宝宝联系抓握，但要注意防止宝宝把东西放入口中。

4-5个月

精细动作发展标准：双手会各自抓物。

建议：将宝宝抱成坐位，面前放一些物品，物品选择应从大到小，移动物品位置孩子伸手取物。

5-6个月

精细动作发展标准：会玩弄玩具上的绳索、会敲打玩具。

建议：把一些带响的玩具放到孩子面前，如拨浪鼓，并给他看，如何让拨浪鼓响动。

6-7个月

精细动作发展标准：会将玩具由一个手交到另一个手。

建议：陪孩子玩玩具时，有意将玩具只递给孩子的一只手，然后给孩子看，将这只手里的玩具传到另一只手。

7-8个月

精细动作发展标准：会用大拇指与其他手指来捡拾物品，会自己拿饼干吃。

建议：把宝宝熟悉的积木放在他的面前，训练他用拇指和其他配合抓起小积木。

8-9个月

精细动作发展标准：会用食指触碰按钮、开关。

建议：选择带有开关的电动玩具，孩子去按压玩具的开关。

9-10个月

精细动作发展标准：会拍手，分类放玩具。

建议：训练孩子有意识将玩具分类，家长给孩子将玩具放到指定位置，让孩子模仿。

11-12个月

精细动作发展标准：会用拇指和食指捏拿葡萄干，会拉下袜子。

建议：可以选择小糖豆、大米花孩子用拇指、食指扒取，但家长要在孩子身边看护， 并在训练结束后，将物品收拾好。

12-16个月

精细动作发展标准：单手能同时捡起两个小东西会转开瓶盖、会拿笔涂鸦、会拿杯子喝水，会拿汤匙进食。

建议：可以同时规划孩纸纸和笔，笔是蜡笔，让孩子自如发挥。

16-19个月

精细动作发展标准：会叠积木（3块）、会仿画直线、会脱下没鞋带的鞋子。

建议：这是孩子手-眼-脑训练的重要时刻，孩子去玩积木搭高楼、接火车这类型的游戏。

19-21个月

精细动作发展标准：会仿画圆形、会拉下拉链、会剥开糖果的包装。

建议：逐步形成多少、大小的概念，是训练手的精细动作的重要时期，可以陪孩子进行串珠、夹豆子。

21-24个月

精细动作发展标准：会把6-7块积木叠高、会脱下没子的外套。

建议：可以与孩子一起给家里的洋娃娃穿衣服，带着孩子去折纸。

24-27个月

精细动作发展标准：惯用手已形成、会仿画横线、上厕所会脱下裤子。

建议：选择适合孩子的儿童涂鸦绘本，带着孩子用绘本进行绘画。

28-31个月

精细动作发展标准：会叠积木（8块）、取物不易失手掉落、丢接球没有困难、玩玩具不会显得笨手笨脚、喜欢玩操作性玩具、不会经常弄坏玩具、会穿上没鞋带的鞋子。

建议：给孩子购入不同类型的玩具，、机器人等。可以带领孩子进行比比手印，和孩子在橡皮泥上按下手印，比大小。

32-36个月

精细动作发展标准：会依样画图形、会解纽扣。

游戏：恐龙化石，和孩子将家里的恐龙化石按在橡皮泥上，等橡皮泥干后，恐龙化石就完成了。诸如此类的游戏，可以和孩子一起玩。

36-42个月

精细动作发展标准：握笔姿势正确、会仿画十字、会脱套头衣服、会穿衬衫。

建议：让孩子自行穿脱衣服，可以让孩子利用橡皮泥、画笔等工具，进行简单的物品参照绘画了，或者可以进行临摹绘本。

42-48个月

精细动作发展标准：会仿画“X”、会自己洗脸刷牙。

建议：鼓励孩子自己动手刷牙的同时，不定时麻烦孩子帮自己哪一些小东西。

48-54个月

精细动作发展标准：会用剪刀剪直线、会用筷子夹菜吃饭、会拉上拉链。

建议：可以带着孩子进行剪纸美工活动，但要注意离开时收拾好工具，避免孩子受伤。

48-60个月

精细动作发展标准：会画“□”“Δ”。

建议：自己用疏密的点画一些幼儿在日常中经常见到的物体形状，如苹果，香蕉，然后让孩子用不同颜色的笔去连点成物体。

54-72个月

精细动作发展标准：会在线条范围内着色、会子、会穿袜子、会写字、会穿衣服、会夹三明治、会画菱形、会系鞋带、会使用刀子、会把字写工整，而不是扭七歪八。

建议：带着孩子多进行益智类的游戏活动，如拼图、手工陶艺、比赛系鞋带等等这些益智类小游戏。

其实，生活中还有很多锻炼宝宝精细动作的游戏。只要你善于发现，就会觉得训练孩子的精细动作一点儿都不难。