小狗打篮球训练视频 小狗打球球视频

篮球运球基本功训练视频教程

1、高运球

小狗打篮球训练视频 小狗打球球视频

运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。

运作方法：上身略微向前倾斜，向前看，以肘关节为轴，用手拍前后压球，控制球在身体一侧的落点。手和脚的协调使球有节奏地向前移动。

动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。

2、低运球

运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。

动作方法：膝盖迅速弯曲，重心下降，向前看，身体前倾，靠近防守队员一侧，用上身和双腿保护球。同时，利用手腕和手指的力量将球打短，从而更好地控制球和摆脱防守，继续前进。

动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。

3、急停疾起运球

急停疾起运球是利用运球速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。常用于对手防守严密的时候。在快速运球中突然停止，迫使防守队员被动减速并停止。当重心不稳时，突然加速运球摆脱防守。

动作方法：当运球突然停止时，用手拍打球的前上方。同时，用脚大步停住，变成低运球。用你的手臂，上身和腿保护球。当运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。

动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

一部关于会打篮球的狗的外国电影名

飞狗巴迪 Air Bud (1997)

导演: 查尔斯·马丁·史密斯

编剧: Aaron Mendelsohn / Kevin DiCicco / 保罗·塔马西

主演: 迈克尔·杰特 / 凯文·席格斯 / 温迪·麦凯纳

类型: 喜剧 / 运动

制片/地区: 美国 / 加拿大

语言: 英语

上映日期: 1997-08-01(美国)

片长: 98 分钟

怎么打篮球零基础视频

零基础学会打篮球的方法参考如下：

1、学会运球

运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

2、学会3大步上篮

运球熟练后就学上篮，学习上篮之前应该先了解篮球的基本规则，然后再学习上篮，上篮可以先从正面上篮开始，首先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步跳起在空中将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面等等。

3、投篮

投篮首先要有正确的投篮方式，有了正确的投篮方式后就可以由近到远的练习投篮，可以先从一分先正面开始，然后依次增加距离，正面练的不多之后就练侧面等各种角度。

4、带球过人

以上都学会之后就要学习如何带球过人，这个非常困难，自己需要慢慢学习，可以用一些假动作快速过人等等。

5、要学会传球

打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。

6、学会与队友配合

打篮球不是你一个人在打，是几个人一起在打，所以不能打一个人的篮球，要与队友多配合，打出佳的配合，赢得比赛才是你们的目标，所以打篮球过程中要多与队友配合。

满月小狗训练方法

训练前先别喂狗狗，因为你要喂饱了，它就自己玩自己的了。

坐的训练，首先伸出一个手指头，站狗狗对面点下手指头，发令 坐。狗狗要是不明白，你就摁下狗，坐好了给点吃的，这样连续训练个三次，五次也就会了。

卧 伸出两个手指头 站狗狗对面点下手指头 发令 卧 狗狗要是不明白就摁下它的身体 卧下了给点吃的 连续训练几次就会了。

等待 伸出五个手指头 站狗对面 发令 说等 这个时候你别动 要和狗狗眼对视 这样坚持训练 逐渐的拉大和狗狗之间的距离 时间长了它就知道 等待了。

楼主记住了，狗狗饿了想吃东西的时候注意力是很集中的，所以训练前别喂东西，满月的小狗学这三个动作很快的，估计有半月准能全部学会，要是属于比较聪明的狗狗也就是三天也就会了，你家狗狗这三个动作了每天还是要练的，经常练练加深印象。

还想学什么可以随时的联系我。

有效的方法就是食物奖励法。食物是平时狗狗喜欢而又不是经常吃的东西。

带狗狗到一个安静的地方，嘴里要清晰简短的发出口令，如：坐下，SIT。

刚开始时狗狗不明白 就要我们帮它完成坐下的动作，可以用手按住它的让它坐下同时要一直重复口令：坐下/SIT，当它坐下后，就要给一小口的奖励。

每天坚持20分钟以上，直到狗狗明白坐下的口令为止。以后还要不时的练习，达到巩固的目的。 当它可以完成坐下的口令后，还可以用同样的方法来练习趴下，握手，作揖等动作。这里就是要靠主人的耐心教导了。

这里要注意的是：当狗狗完成你的指令后要给些许奖励作为鼓励，因为狗狗嘴馋所以才会听话的做动作来讨吃的，如果每次只是让狗狗做动作而不给奖励的话 可能狗狗以后完成动作都不会心甘情愿了。

（一）坐

先给狗狗戴上狗链与颈圈，同时准备一些好吃的带在身上。把狗链缩短，拉着它，说“坐下”，用手轻轻按着它的后脚，直到狗狗做到正确的姿势才放开。重复着“坐下”，还要让它一直坐着，就算手拿开了，要跟它说“别动”，让它坐在那里。

要是狗狗想要站起来，你就用手把它轻轻按回原来的位置，跟它说“坐下”，把手拿开后还要跟它说“别动”。直到你没有用手按住它的后脚，它还是保持坐着的姿势十秒钟左右，你就要高兴跟它说“好”。这时可以把它拉到跟前，摸摸它当作奖赏，狗狗就会感觉这样做，主人很喜欢。当然还可以奖励它一些食物。

后一步，就是把狗链放开，然后走到狗链的另一端，这时再重复“别动”同时还要表现出准备让它休息。这个过程需要重复练习。练习时间一般为十分钟左右。坚持每天教它几次。做得好时，要给它奖赏。

（二）卧

在训练"趴下"的动作时，需要用上主人的双手。先让狗坐在左侧，主人也一起蹲着,握住绳子接近项圈的部分。然后,把左手腕轻轻地放在狗的背上，伸开手掌，卡在狗的脖子上向下压。同时，右手穿过腹部和地面之间的空间，向前推狗的前肢。这时，命令它"趴下"。左手压在狗的背上，力量以不让狗站起来为限。同时，右手迅速的从底下抽出来。如果这时狗还是要站起来，那么给它超量的夸奖，并命令它"走"。

如果以上的方法很难产生效果，那么就尝试下面的另一办法。

让狗坐下，并命令它"等着"。然后，主人就坐在狗的跟前，手里拿着狗喜欢的东西从膝盖底下穿过，放在狗的面前,命令它"趴下"。然后,从狗的眼前向竖起的膝盖下移动，自然狗会追随着东西移动，完成"趴下"的动作。如果完成了，立即给狗以夸奖。

"趴下"训练的方法和窍门

1．"趴下"训练的过程中，狗如果能做得到,那么不仅要给它赞扬，而且还要给一些实物的奖励.比如在4次训练中,有一次给它喂食少量的腊肠或糖果，这样会使训练的效果更加明显，但是，喂食量一定要掌握在少量的程度上。

2．"趴下"对狗来说是意味着对主人的服从。因此，即使狗不能做到,也不能急躁地训斥狗或没完没了地重复训练。重要的是要让狗感觉到训练是一件快乐的事。

3．重新确认发号施令的方法,狗的耳朵极为灵敏，主人的语调稍微一改变，都能觉察得出来。因此，无论任何时候，都要使用同一声音来发号施令。

（三）等待

1，手拿食物，命令狗狗坐下，让狗狗注视您的视线。,

2，另一手放在狗狗脚子前方，同时命令它“等一下”。

3，大约经过几秒后，说“好”，准许“它可以行动。,

4，同时给它食物，并抚摸它。

5，如果在说“好”之前狗狗却有所行动的话，必须严厉对它说“不行”。

如此反复训练几个回合，坚持几天就会有效果的了！

哪里可以下到有关篮球的教学视频？

视频：篮球教学投篮及素质练习

体育教学—学打篮球（50集）

体育教学—学打篮球（50集） 千源网(视频教程、学习资源

PPS里面有的看，很多教你打篮球。

你在优酷里面找吧，有很多呢