美味全能王app(美味全能王拉卡拉版)

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1、黄豆烧肉怎么做好吃黄豆烧肉制作起来不算难，味道也是非常好的，黄豆首先要用凉水浸泡三个小时，而猪肉需要我们洗干净，切成块之后，需要捞出来沥干水分，我们把锅烧热之后，猪肉放进去炒干，把水分炒干之后煸出油，我们把锅里面多余的油给倒出来，放上八角、花椒之后，还需要把姜和香叶放进去炒香，然后再放上肉，加入老抽之后，让猪肉上色。

2、然后我们加上能够淹没肉的开水，放上盐、生抽以及料酒，可以让味道好非常多，之后我们再放上泡软的黄豆，开大火之后煮上半小时，之后我们转成中火继续炖，等到猪肉炖烂了，黄豆变软就可以吃了。

3、黄豆的功效与作用黄豆的功效是很强的，吃黄豆可以帮助人体很好的提高身体免疫力，因为黄豆含有大量的植物性蛋白质，如果我们人体缺少了蛋白质，这时候就容易出现免疫力下降的问题，还会出现容易疲劳的问题，吃黄豆就可以很好的补充蛋白，还可以有效避免胆固醇升高的情况。

4、黄豆中含有大量的大豆卵磷脂，而这种物质是我们大脑很重要的一个组成成分。

5、通过多吃黄豆。

6、可以很好的帮助我们预防老年痴呆症的问题。

7、而且黄豆里面含有大豆卵磷脂，其中拥有的甾醇物质，可以增加我们神经机能以及活力。

8、黄豆中的卵磷脂，可以起到促进脂溶性维生素吸收的效果，还可以起到强健人体各个组织器官的效果。

9、而且吃黄豆可以帮助我们很好的降低胆固醇，对促进脂质代谢是有好处的，还可以有效的预防和治疗冠状动脉硬化等心血管疾病。

10、黄豆中的蛋白质是很丰富的，可以有效的增加我们大脑皮层兴奋、抑制功能，还可以吃黄豆来提高学习和工作的效率，可以帮助我们缓解沮丧等情绪问题。

11、黄豆可以怎么吃黄豆是非常健康美味的豆类食物，我们把黄豆洗干净，挑去杂质之后，浸泡上半个小时左右，而且要捞出来，沥干其中的水分之后备用。

12、锅烧热之后放上油，等到油烧热之后，我们把沥干过水的黄豆放进去，开小火炸酥黄状态，炸好黄豆之后直接捞出来，控干油，在上面撒上一些盐。

13、也可以再寻找撒上一些辣椒粉、花椒粉或者是五香粉，都是可以的。

14、我们把黄豆洗干净之后，需要少浸泡上半天的时间。

15、猪脚洗干净之后刮掉表面的毛，之后我们用开水烫一下，去掉腥味。

16、我们把葱、姜和八角，还有大料、料酒都加到锅中，然后加入猪脚和黄豆，加入足够漫过食材的水。

17、我们把所有的材料，直接放到高压锅里面，盖好盖子之后开大火煮，煮开之后转成小火继续炖。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。