竖拍篮球教学(竖拍攻球动作)

小天今天给分享竖拍篮球教学的知识，其中也会对竖拍攻球动作进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

竖拍篮球教学(竖拍攻球动作)

1、切球是把进攻方的球从对方手里切（抢）下来的意思，又叫抢断、盗球或抄截。

2、切球可以减少对方的进攻机会，为己方赢得打快攻的机会。

3、抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会；可以带动一次快速反击；可以使自己的球队打出一轮。

4、切球技术要领：1、提前判断篮球的运行路线在抢断时，要判断好篮球运行路线。

5、比如对方进攻时互相传球，抢断就要提前判断好球的走向。

6、如果对方之间传球意图被识破，要迅速靠近篮球的运行路线，然后快速冲上前即刻完成抢断。

7、2、与防守人员保持适当距离当想抢断进攻人员手里的球时，尽量与对方保持一定距离，否则会增加抢断难度。

8、比较好的方法是向前挪动几步后试着抢断，如果对手晃动或背身抢断不成功，要及时撤几步，然后再向前移动。

9、3、抢断要出其不意抢断想提高，出其不意是很好的方法。

10、当进攻人员没有防备时，看准对方运球的路线。

11、当篮球刚刚脱离他的手就要压低了身体，快速出击进行抢断，尽量不要被对手察觉。

12、这样抢断会比较高。

13、4、避免打手犯规在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就容易判罚犯规。

14、因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。

15、5、出手速度要快、狠、准出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠又准的出手，才能打掉对方手里的篮球。

16、这要求眼睛要盯紧对方，一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。

17、6、不要过猛的冲击抢断在抢断时如果冲的过猛，不仅会扑个空，还会失去防守位置。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。