篮球怎么样勾球更准确 篮球勾球视频教程

今天小怡来给大家分享一些关于篮球勾球视频教程方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

篮球怎么样勾球更准确 篮球勾球视频教程

1、篮球勾手技巧：1、找准勾手投篮的合适位置。

2、勾手投篮时，位置很重要，由于勾手时眼睛看不见球出手，因此不能里篮筐太远，否则会增加投篮难度，降低命中率。

3、比较合适的位置是站在三秒区附近，当然越靠近篮筐越好，可以利用转身靠近篮筐，这样勾手投篮才会更准。

4、2、掌握好单打技巧。

5、在内线单打时，经常会用到勾手投篮。

6、在内线单打时，要用肩膀靠着对方，尽量向篮筐处挤，但不要用肘击或手拥对方，容易造成进攻犯规。

7、当靠着对方到了三秒区后，背对着对方，拍几下球后立即跳起勾手投篮。

8、注意不要和对方一起跳起，容易被高个或弹跳力好的人干扰投篮，可以虚晃几下再跳起勾手投篮。

9、3、控制好勾手投篮的力度。

10、勾手投篮时，力度的掌握很重要，由于一般勾手距离篮筐比较近，因此不能太过于用力，轻轻的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。

11、胳膊尽量少用力，主要是靠手腕柔和的抖动发力，这样勾手投篮不会过劲。

12、4、把握好勾手投篮的方式。

13、勾手投篮一般有勾手打板投篮和直接投篮两种，各有各的优势。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。