篮球欧文的动作教学 欧文篮球基本功训练视频

球场上很拉风的拉杆上篮，到底该怎样练出来？

这是自己在场下的刻苦训练才有的，因为要知道球员能否做出很秀的动作，是一种很厉害的证明。

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这样的上篮方式是经过运动员长期的经验总结来的，而且动作也非常娴熟。

拉杆上篮的核心只有两点第一就是强大的腰腹力量，所以要练腹肌增加滞空能力，其次是手指拨球要灵活平常要多练习打板上篮和绕指拨球。

欧文的运球动作有哪些，哪些能当教科书来学习呢？

欧文是NBA现役控球的球员之一。他的运球动作拜佛过人，后撤步，单手转身过人，都做的完美流畅。其中胯下接转身，背后接转身这几个运球动作基本功扎实，动作标准，还非常具有观赏性，都是当教科书来学习。

欧文的运球动作还是蝴蝶穿花吧。当然现在用的还是不怎么多了以前在骑士队的时候经常用。这一招也是被欧文用的淋漓尽致。

欧文擅长通过控球改变方向，来迷惑对手。欧文的突破速度的变化技术也很厉害，欧文投篮很好。这个动作是让球员反复琢磨的，因为球场的变化是不可预知的，要根据当时的具体情况来改变。这些动作都能当教科书来学习。

欧文擅长就是用控球改变方向，用身体假动作晃对手，突破速度的变化是很实用的，欧文的投篮很好。这个动作就是让球员们反复的去琢磨，因为球场的变化是莫测的，要根据当时的具体情况做改变。

关于欧文360度转身技巧和怎摸训练

欧文的运球华丽，多因为其强大的基本功，关于你提问的360度转身运球，首先得强调，真正在球起转动身体的时候，只转动了180度到多200度，转身运球过人的要点是重心，也是难的地方，平时打球我们运球突破有个误区就是用突破甩开别人通过速度超过，而真正打球并不是这样，突破是使身体在处于且入内线有利位置向防守方身体靠着压入内线，在转身过人的时候首先接近对手身体，第一步脚迈向防守方如果是右手持球顺时针旋转身体过人，迈左脚接近对手右脚偏外侧身体呈侧身强打运球的样子自己的左肩靠着对手的右肩，此时转身！用背部压着对手的身体使对方不能及时转过身体，右手持球把球甩到面筐突破方向的左前方（保证球落地一次左手可以问问拍到），右手在球离手后往后横拜形成篮下卡位时展开手那样挡住对手，同时余光注意还未完全摆脱的对手移动动态（警惕在身后绕到身后左侧拍走皮球，不一定是抢走，只是使你的球脱离你的控制），左手触球全速向前推进，完成。一般平时练习从侧身运球转身绕墙突破运球连起；当左右手都相当熟练了，可以开始正面运球，冲刺急停，迈腿侧转，再转，总之，真正进入转身是只有180度左右的，至于电脑游戏《街头篮球》的动作，有很多是超常规的，没必要练习。纯手打，望通过，嘿嘿。

欧文投球有哪些细节?

欧文投篮的细节比较多的，比如有能够及时的调整自己投篮的角度，还会及时的调整投篮技巧，会根据自己的站位来进行投篮，在投篮的时候会参考队友的位置，会和队友做好相应的配合。欧文还比较习惯从身体的左侧起球，同时会伴随着身体的倾斜左倾，从左边起球可以让投篮手更加的轻松。欧文作为球员，经常在强度的防守下面有命中关键的跳投，他的跳投非常的强，具有抗干扰性和稳定性。

这些细节就是，会及时调整自己的投篮角度，会及时调整投篮的技巧，根据自身的站位来进行投球，在投球的时候会参考队友的位置，会和队友打好相应的配合。

你知道欧文上篮脚步怎么做吗？

其实摇摆步是欧文终结技巧中非常灵魂的一个动作,与欧洲步单靠左右迈步去调动防守不通,摇摆布的意图很难被对手察觉。突破中先向一侧合球迈交叉步,随后通过髋关节带动身体转向另一侧上篮,整套动作诡异且连贯。

是靠左右步进行调整的，这样做可以更好的迷惑对方，可以让对方没有办法很好的预防，动作是比较诡异的。

不知道，步伐是比较诡异的，左右两只脚的变化是非常快的，没有办法很好地判断对方。