2012年5月11日cctv5篮球公园背景音乐（篮球中锋）

2012年5月11日cctv5篮球公园背景音乐 （篮球中锋的）是啥 ？

Never Give Up On A Dream

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Comptine D'Un Autre Ete L'Apres Midi，这是介绍尤因时的那首钢琴曲，很忧伤，当时找了很久也没找到，后来无意竟然找到了！希望对你有用！

Never Give Up On A Dream

篮球进攻和跑位。（简单易懂的战术和技巧）

掩护挡拆 可以参照爵士队和太阳队的比赛 爵士是只挡拆打了10几年的队伍 从斯托克顿和马龙一直打到现在的德隆和布泽尔 当然纳什和小斯的挡拆也很经典 这个配需要运球的后卫和掩护的大个子都要有投篮能力

后卫运球 队友A上来掩护挡住防守者A 后卫运球突破

1.如果队友的防守者B没有协防过来，出现空挡 可以直接上篮或者投篮

2.如果队友的防守者B上来协防 那么照成2个MISS MATCH 后卫可以运用速度突破B的防守 或者传球给队友B 让他利用身高强吃防守者A

3.如果2个防守者都扑了过来 直接分球

这就是所谓的1个挡拆 5个机会

当然 还有一些配合 比如控卫拿球 大前上去挡住分位的防守队员 分位快速跑出空挡 接控卫传球投篮 这是拥有好的投篮队员队伍经常使用的战术 可以去看看活塞怎么打汉密尔顿 或者凯尔特人找雷阿伦的战术配合

中锋策应 利用中锋的身体进行轮转换位 中锋当轴 队友利用中锋的掩护传球寻找机会 有点像足球里面的撞墙二过一 阿德尔曼的普林斯顿战术就是一种建立在中锋策应上的整体配合

简单实用的，挡拆，训练的时候一直挡完拆，拆完挡，很自然的会从中熟悉很多。比如空切，反跑。都是些基本战术。还有很多战术，需要应人而异。比如给无球队员挡拆，给投手制造机会。中锋的高位策应。再就是利用自己的跑动，将防守者，带到跟对方球员互裆到。等等。

挡拆 拉开位置 为突破分球创造条件，做无球人员之间的挡拆餐掩护 平时多训练比赛就行

要根据你们队的特点和对手的特点来制定战术的，不是一套战术可以通吃的！

威海帕克篮球公园野球-篮球教学:3V3实用的战术之一--跑位掩护创造篮下空位机会

教我一下关于蓝球的技术

你这么问不能给出完美答案的...的办法就是实践了...

要是说从哪个网站转来些资料,大大的长篇,看起来都蒙了...就是多去打吧...在打的过程中学习

真的很张卫平老师的那几个视频。就是分各个位置教打球的视频。如果没记错。应该是5个位置教程。你用BT搜索下。应该找的到。是原来篮球公园里的。

可以到网上搜张卫平的教学视频

篮球公园的介绍

篮球公园是以推广国内街球文化发展为己任。为广大篮球爱好者提供、全的篮球视频和篮球资料、篮球教学视频、NBA视频、扣篮集锦以及街球王吴悠领衔的CL球队视频和国内扣篮团队和其他街球球队视频。网站创立的初衷就是希望有更多人认识、了解、支持街球的发展！

篮球高手教我打篮球好吗

打篮球第一个要有勇气，不要怕撞怕摔．

然后要练习姿势，把命中率拉上来．

接着根据你的身体状况和技术来选择相应的位置．比如说你3分好的话，控球也不错，有清醒的头脑，就可以打后卫（得分或组织）

如果你的中投准，那么可以当前锋（大前锋和小前锋），如果有时间，可以再练练上篮，让自己的进攻有多面性．

如果你比较壮，在篮下有点统治力，篮扳有保障，那么你就可以考虑打中锋，篮扳很重要，无论防守篮扳和进攻篮扳都是如此．

加油！相信你会成功！

去买《篮球》这本杂志

里面送《篮球公园》

很好的

8元一本

要注意篮球不是一个人的运动 也是谁的可以玩的 不是只有桥单才能打篮球 打的好坏无所谓 只要的是开心 就行拉

点街盟就可以了，好棒哟

我觉得主要的就是要多练,有机会要多跟比自己厉害的人打

多模仿高手的动作,自己有空也多在大脑中想想姿势之类的东西

个人观点,球打的好不好从姿势开始!!!!!!!!!!

想打好篮球只有两种方法：一就是练习，二就是多看人家打得好的人，看看他们怎样去协调动作的，自己在摸索着练习练习就是了，还有，每个一年半载是玩不好的。