练拍网球能提高篮球控球能力吗？这种方法不好用

练拍网球真的能提高篮球控球能力吗？？

篮球控球好主要还是身体的协调性好，经常拍网球肯定能提高身体协调性的，不过个人感觉还是用篮球锻炼比较好，找一个断球能力强的来防你提高比较快，比较熟练了可以叫两个人断你球，这样提高比较快。

练拍网球能提高篮球控球能力吗？这种方法不好用

你好，练网球可提高对物体的锁定能力，并增加手臂和腿部的肌肉力量和协调性，对打篮球有一定作用。但打篮球还要有手感，所以要提高篮球技术，多打篮球是必须滴。

不行哦.，所以不要这样啦，亲..。篮球手感和网球手感是不一样的，而且大小也不一样，力道神都不同

肯定的啊，NBA好多人都这么练，像

姚明

，以前

要位

总拿不住球，就靠这么练强化的

在家里没办法练球，拿个网球可以练运球吗？

这种方法不好用 我在高中时用过，我们教练说我瞎搞..... 首先用小球确实可以练习对球的控制，但是网球和篮球的弹力、手感等方面相太大了。 建议用排球试试。

家里地方小，不要紧。有地方小的练习方式。

坐在椅子上（大部分人都用过这个方法），让球在腿后做变向。熟练之后，你会发现自己的背后变向，会好很多。

左手拍球两次，变向到右手。右手在拍球两次，再变到左手。（胸前变向）

如果可以的话，在墙上拍球。个人认为这个方法。开始在墙上拍一个，慢慢熟练以后开始拍两个（一手一个）。这时你会发现，你的控球技术会有质的飞跃。

躺在地上，把腿抬起来。把球在腿下面，从右手一点一点拍到左手那里。或者，干脆两只手就在腿下面拍球....像打鼓一样。 这个方法，我没试过。 这是我看杂志上写的，科比自述的，自己的练球方式。

篮球，特别是运球和手感，不是一朝一夕就能练城的。所以

，不要着急，慢慢来。 主要的是：放弃！！！ 哦，对了 还有更重要的......本人手打半天，记得采纳哦。

网球太小，不好控制，你买个儿童的充气球，大小合适，没声音不会吵。下面上图！

不行…球的大小和重量的太远了

可以练着玩，练控球方向什么的，真想练还要拿篮球

不能，篮球大得多

打网球有什么可以运用在篮球里面

那肯定不错，然后是耐力，其实打网球是累的，所以楼主肯定也有不错的耐力，对打篮球也是有很大的帮助的。首先打网球的臂力肯定不错，在篮球里臂力也是很重要的。然后网球里的碎步如果能和篮球里的滑步结合，

弹跳力 速度 用网球的挥拍的力量去投篮

判断能力 急停与爆发力 手部力量对投篮有很大帮助

拍网球能练习篮球运球吗?

我觉得不能

1网球太小，很难运好

2就算网球运好，换个大篮球，你也感觉很生手

3运球不单纯简单运，还包括cross over带球过人、插花等等，这点网球做不到

4重要的是手感，投篮很需要手感，这都要跟篮球多接触，掌握它的力度和大小，投篮会很准，很有节奏

并不能！！

拿网球练习篮球运球

感觉不好，网球是小球，而且通过球拍击打的，篮球用手直接触摸，而且网球速度极快

是练习协调的，你左手拿网球往扔还要接，右手运球，球不能断，网球不能碰地，是同时

谁说的，要想篮球好久只有练，而且是有系统的练！

= =你啊？？？网球。。。那么小= =你玩个转身试试！！！

不是的吧，原理都不一样

这个估计很难

哪里来的理论啊？

怎么通过网球协助自己篮球技术的提高

网球是一项靠脚打的运动，加强步法联系，此外网球运动对下肢力量以及核心力量要求较高，这些素质对篮球来说肯定有帮助。看你的网球水平了，如果水平可以，那些素质都会涉及到。如果只是玩玩，那还是有针对的进行篮球专项素质练习吧。

是足球，利于脚步

可以用网球来练习篮球手感吗

不可以的，因为两种是不同概念的运动。网球靠整个手臂发里多，而篮球靠手腕发力多。其二，篮球多数是手腕向上托用力，那么网球相反是靠手腕是横向运动来发力

当然，纳什就是个很好的例子。

网球很小，很难把握，稍不注意就会偏离方向。纳什常常在休息时边走边拍网球增强球感。主要是练对方向与协调性的把握。

篮球投篮

还有一个距离感

那是只能投篮才能练习的

手感说的是所谓的球感

是云求

但还是练篮球

网球能增加手腕的灵活度 和上臂力量

也是有一定帮助的对篮球

但要说对 投篮是没什么作用的

不可以,网球太小了,至少要从排球开始.

不好