让感冒鼻子通气的最快方法(怎么让感冒的鼻子快速通气)

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

让感冒鼻子通气的最快方法(怎么让感冒的鼻子快速通气)

治疗感冒鼻子不通气的小妙招，感冒时我们日常生活中常遇到的事情，那么关于感冒就很多人就会有鼻子不舒服或者喉咙不舒服的症状，那么怎么办呢，下面介绍治疗感冒鼻子不通气的小妙招，一起来看看吧。

治疗感冒鼻子不通气的小妙招1

治疗感冒鼻子不通气的小妙招

1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

2、用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、升麻 黄芪 丁香各5克 羌活 葛根 防风各3克 麻黄10克。加水煎，放入葱白2根。药液温服。

鼻子不通气吃什么好

一、川芎猪脑汤

【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。

【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。

【功效】行气活血，补脑通窍。

【主治】气滞血瘀导致的'鼻炎鼻塞。

二、橘红酒

【配方】白酒500克，橘红30克。

【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。

【功效】行气活络通窍。

【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。

相信各位朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到有什么小妙招可以治疗感冒引起的鼻子不通气了，这些小知识大家都应该了解一下，平常也可以用得着。而关于鼻子不通气，我们还可以用食疗的方法来缓解，不妨了解一下。

治疗感冒鼻子不通气的小妙招2

一、治疗感冒的食疗

1、米醋萝卜菜

生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。可以辛凉解表，消食解毒。、

2、杭菊糖茶

杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

3、桑叶薄荷饮

桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

4、粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎，麦冬10克，粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5~10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。

5、桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。

将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。

桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

6、发汗豉粥淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。

先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。

二、感冒的饮食原则

1、忌甜腻食物，甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。

2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。

4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮；风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

让鼻子通气的最快方法

鼻子不通气就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，尤其是孩子，无法清楚表达出病情，常常睡觉都需要张口呼吸， 让鼻子通气的最快方法 有哪些?

让鼻子通气的最快方法

一、薄荷油治鼻子不通气

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻子不通气

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

三、艾草治鼻子不通气

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

四、白萝卜治鼻子不通气

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

五、白醋治鼻子不通气

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

六、冰片治鼻子不通气

冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。

七、桃树叶治鼻子不通气

摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

八、揉按迎香穴治鼻子不通气

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

防治儿童鼻窦炎要注意哪些问题

①保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。

②鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

③鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

④鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。

⑤多注意天气变化，适当的添加衣服，同时也要多注意锻炼身体。多了解有关这方面的知识。

⑥在日常生活中，要注意身体的变化。若有不适的症状一定要及时的到正规医院进行检查及治疗。

⑦在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

⑧鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

⑨鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

⑩鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

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感冒鼻子不通气的14个小妙招

感冒鼻子不通气时，可以通过杀菌、刺激和活血的方法来使鼻子通气，下面就说说感冒鼻子不通气的14个小妙招。

杀菌法 01

大蒜

鼻子不通气时，将大蒜放在碗中捣碎成汁，用棉签蘸蒜汁擦洗鼻腔里面，能起到杀菌的作用。

02

盐水

在温水中加入适量的盐水，用盐水清洗鼻腔，不但杀菌，还能防止鼻炎地发生。

03

熏醋

在小锅中放入食醋，加热到冒出热气，然后将鼻子凑近，猛吸，既杀菌，又通气。

刺激法 01

风油精

风油精里有薄荷脑，气味芬芳清凉，把风油精盖子打开，放在鼻孔处使劲吸，鼻子就通气了。

02

桔皮

找一个皮厚多汁的桔子，取一块桔皮，对半捏住，往鼻孔里挤，刺激的气味会打一个大喷嚏，鼻子就通气了。

03

洋葱

取一个洋葱，切开后，取里面多汁的几片，在碗中捣烂，用棉签把汁抹到鼻孔里，或直接取一小块洋葱放在鼻子里，鼻子就通气了。

04

VC粉末

还可以把一片VC放在纸上捻成粉末，放在鼻子边使劲吸入，鼻子就通气了。

05

大葱

还可以取一段葱白，放在碗中捣烂，一部分抹在鼻子里，一部分含在口中，或取一段大葱塞在鼻子里，鼻子就通气了。

活血法 01

烫脚

鼻子不通气时，用盆接一盆热水泡泡脚，脚上有很多穴位，能活血通络，有助于鼻子通气。

02

运动

当你鼻子不通气时，可以打乒乓球、跳绳，或是原地快速跑，你会发现，鼻子马上就通气了。

03

搓鼻

鼻子不通气时，用两手的食指分别放在鼻子两侧，上下不停地搓，搓到鼻子发热，就通气了。

04

姜糖水

鼻子不通气时，取一块姜，切成末，再放上两勺红糖，用开水冲开，喝下后，会发汗，鼻子就通气了。

05

热气

鼻子不通气时，坐一壶开水，放在暖瓶或杯子中，把鼻子凑近，用力吸热气，鼻子就通气了。

06

侧卧

当一侧的鼻孔不通气时，将身体侧卧，将不通气的鼻孔冲上，过一会儿，鼻子就通气了。

感冒鼻子堵了怎么迅速通气

鼻子堵塞是感冒常见的一种临床表现，建议患者可以适当的先使用一些物理治疗方法缓解症状。

比如可以在鼻翼两侧轻轻按摩或者进行热敷，可以促进鼻粘膜下血液循环，减轻鼻粘膜肿胀达到缓解鼻塞的效果。如果是一侧鼻孔鼻塞，还可以选取对侧卧位也可以起到一定的缓解作用。

患者的病情如果只是属于普通感冒，一般通过自身免疫系统的调理可以自行好转，要注意保暖，多喝水，清淡饮食，可以适当的喝些红糖姜水，促使身体发汗，有助于感冒的恢复。

通过用蒜来塞鼻孔的方法，来治疗鼻子不通气，是民间常用来治疗鼻塞的土方法。听老人们说，只要将一瓣大蒜，用刀削成和鼻孔差不多大小的形状，然后再将蒜塞入鼻孔之中，这样连续持续几次，便可以有效的治愈鼻孔不通气的情况。

热敷两耳部可治鼻塞，在患感冒引起的鼻塞不通时，临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅；

白萝卜煮水：

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。

取小蓟（俗称“刺儿菜”）适量，加水煮沸后，用热气熏蒸鼻部，同时用鼻子多吸入蒸气。

此法简便，无副作用。

感冒，可以局部使用一些滴鼻剂，缓解鼻腔粘膜充血水肿，改善鼻子通气的情况。同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，保证充足的睡眠，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。如果出现发烧，可使用一些退烧药物，合并细菌感染时，可服用一些消炎药物，对症处理。

感冒鼻子堵了快速通气的方法，可以开水煮生姜和大葱白，然后用这样的沸水来稍微的熏一熏鼻子，用这样的蒸汽来熏鼻子，并且注意不要烫伤，可以快速通气。

感冒鼻子堵了吃点芥末立刻就会通气或者吃点白胡椒粉也会打喷嚏鼻子就可以通气了。

感冒了，鼻子堵塞，实在特别难受，首先要吃上感冒药，然后用热敷法，或者用热水浸泡棉花，用姜水泡脚，按迎香穴，要注意房间保湿，就能疏通鼻子的堵塞了

感冒鼻子堵了想要顺利感冒鼻子堵了，想要顺序通气的话，可以在鼻子孔旁边滴一滴风油精，这样可以很快的就通气了。

感冒了鼻子不通气，是可以按揉后背的肺俞穴的。因为肺经不通导致的。也可以用葱白煮水喝。也管事的。白色入肺，葱白有生发的作用的。在肺经上找不同点，揉好就行。

感冒时用8种自然的方法疏通你的鼻子

我想要介绍8种经过科学验证的、自然的方法来更快、更有效地清理呼吸道。

鼻塞意味着有很多粘液滞留在你的鼻窦里，阻碍你正常呼吸。所以，在夜间增加一个枕头，保持头部抬高是很重要的。同样重要的是，你要试着侧卧而不是仰卧，因为这将有助于缓解堵塞。你的鼻子在晚上会有更大的机会“流”出来，而不是让鼻涕堆积起来。

喝热饮可能不能帮助你更快地摆脱感冒，但它可以缓解你的恼人症状。研究人员发现，喝热饮而不是常温饮料的人会感觉身体状况更好。甘菊、绿茶、鸡汤、柠檬蜂蜜热水可以有效地舒缓你的情绪。他们创造的安慰剂效应非常重要，这样你会感觉更好，更放松。

热敷的作用是通过减少鼻窦的炎症和疏通鼻腔气道。只需要拿一块干净的布，用温水(但不是热的)浸一下，放在你的上鼻子和下前额。热敷会让你的鼻孔张开，让你更容易呼吸。确保不要让敷布敷得太久，否则你的皮肤可能会被烧伤。

这可能不是最舒服的事情，但它已被证明是有效的清洁你的鼻窦。只要站在洗涤槽旁边，把洗鼻壶的喷嘴插入你的一个鼻孔。水会进入你的鼻子，然后从另一个鼻孔流出来。你可以对每个鼻孔做1分钟的练习。

记住，你不能用任何水。美国食品药品监督管理局建议你使用蒸馏水或无菌水，而不是可能充满盐和其他有害元素的自来水。

通常在我们家里寒冷干燥的空气会让堵塞的鼻子更加糟糕。这时加湿器就派上用场了，因为它能释放你房间里急需的湿度。你可以白天黑夜都戴着它，但它在你睡觉时更有用，因为它帮助你休息，感觉更舒服。你不必担心任何严重的危险，你会发现鼻塞很快就有了很大的改善。

大蒜以其抗真菌和抗菌的特性而闻名，当你感冒时，它能给你带来很多好处。你可以吃它，或者(最好是)把它放在水里煮，然后吸入它的蒸汽，避免口臭。你可以用毛巾盖住你的头，以便尽可能多地留住蒸汽。但是，不要太靠近大蒜水锅——最好和它保持一臂的距离。

你可能已经注意到，当你吃了辛辣的东西时，你的鼻子开始流鼻涕。因此，这可能是一个很好的临时解决办法，让你的鼻子畅通一段时间。你能做的就是开始在菜肴中加入一般的香料，包括红辣椒、大蒜、生姜和姜黄。姜黄可能不会让你的鼻子畅通，但它有非常重要的抗炎特性，一般来说可以帮助你治疗感冒。

薄荷和桉树是两种含有薄荷醇的植物，薄荷醇是一种天然的减充血剂。你可以喝用它们中的任何一种调味的茶，但你也可以使用它们的精油。对于薄荷油，最好在与基底油混合后用于胸部按摩，以避免任何皮肤烧伤。你只需要几滴薄荷和一盎司载体油，比如椰子油。

另一方面，你可以通过滴几滴桉树油湿纸巾吸入，然后在晚上把它放在你的头上。你也可以用几滴油烧开一些水，然后吸入蒸汽。确保不要直接接触到你的皮肤，因为它会导致烧伤。

有什么方法可以帮你在不吃药的情况下打开鼻子呢?

你可以和我们分享你的建议。

感冒鼻塞想通气，你有哪些好办法？

首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。但我觉得最重要的一点是，千万不要吃辛辣刺激的食品，我觉得如果能做好这些方面的话，一定能让鼻子通气的。

感冒鼻塞想通气，可以吃一些感冒药和消炎药，也可以利用生理盐水和雾化药物进行雾化，也可以使用加湿器，保持鼻腔湿润，呼吸畅通。

可以喝热水，或者吃清淡的饮食，也可以用热毛巾敷鼻子，还可以吃治疗感冒的药物，也可以按摩穴位，这些方法都是可以有效缓解感冒症状的。