篮球发球比赛图解大全集 篮球发球战术图

篮球半场边线发球战术

任何事物都是在不断变化发展的,体育项目要发展就要适应时代发展的需要,做到与时俱进、勇于创新。所以要多看一些篮球的战术，做到与时俱进。以下是我为大家整理的关于篮球半场边线发球战术图解，欢迎阅读!

篮球发球比赛图解大全集 篮球发球战术图

边线发球首先要求队员站好位，如下图，这是开始的站位，可以应对盯人防守或者联防。

篮球半场边线发球战术图解1：

站好位后，如下图所示，2利用5的掩护得到底角空位机会，1利用4的掩护到圈顶，3可以传球给2或者1。

篮球半场边线发球战术图解2：

另一个选择，和常规相对应，如下图，2先是往5移动，然后变向到三分线外，1做假动作，利用5的掩护溜底线。3可以传球给2或者1。

篮球半场边线发球战术图解3：

后背选择，如下图，专门针对盯人防守，和常规选择一样，只不过5为2掩护完后，3可以传球给2或者1。而5还要为发完球的3作掩护。

篮球半场边线发球战术图解4：

swing选择，如下图，针对联防，2不再与5配合，而是绕过1到另一侧，3传球给1，1回传给3，或者给2。

篮球半场边线发球战术图解5：

延伸阅读：篮球罚球的技巧

在罚球的时候，罚球队员的压力很大。不但要面对敌方队友、球迷的嘲笑、讽刺、叫喊、漫骂，还要面对自己这方的压力。

其实，罚球的时候，直接将这些因素抛弃，把这些干扰视作有利因素。如果球迷狂乱地挥舞着双臂，好的投手就应认识到篮圈和篮板是他面前不动的东西。这样就帮助了瞄篮。

想要利用所有这些外来干扰，把不利因素变成有利因素，在困难环境下放松，主要是依靠自己的自信心!

的自信心是知道能投中，而这来自你的技术以及如何利用这些技术的能力。

那么，罚球的时候应该注意什么呢?

一、瞄篮

罚球始于瞄篮点：蓝图的后面一点(篮圈上离你远的一点)。许多教练教队员瞄篮于篮圈前面的点，使球击于此点之上。如果要投中，队员必须比瞄篮点投得更远些。

为什么要瞄准一点而又放弃这一点呢?

如果确定一个瞄篮点，就努力瞄准这一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。大多数人投得轻，这是因为太多的人瞄篮于篮图之前。相反，投手瞄篮于篮圈之后，辅以合适的弧度，很少会投得太重。当瞄篮于篮圈之后，蓝图看起来显得更大一些。因为你注意篮围的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中。

二、投篮站立姿势

双腿不要并拢，而是分开，以便能向各个方向移动。对于右手持球者来说，右脚应靠近罚球线，稍领先于左脚，指向篮圈。每次罚球你都做同样的姿势。这种固定化模式非常重要，是关键所在。投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚几英寸[约数10厘米]，两只脚直接向着篮圈，膝略屈。

三、持球

开始投篮时持球要小心谨慎，每一次投篮都非常关键，与胜负相连。

许多球不是空心入网，而后却进了。这就于持球方法有关：它能缓冲球触篮圈的冲量，如果球末直接命中，球在篮圈上的时间能更长些，这样球滚人网的机会就越多。

小心持球，不要太紧。使球放在手指上，不是手掌上。在球与手掌心之间要有空隙。对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指应该展开，与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到程度。假设你持球，球两边接合处从左到右，显著的商标也从左到右。这种位置很容易保持，一旦掌握投篮，每一步就定型成机械化，你就会自动把手放球上，然后不用考虑球的两边接合处在哪里，商标在哪里[一旦持球不看这些东西时，你就不知道哪里是球的接合处一一不管怎么持球，不看球时感觉就一样]。当小心持球时，一定要记住只用手指和掌根触球，不要用掌心触球。在球与掌心之间可以有光线穿过。

四、膝

膝关节不要过分弯曲。许多教练坚持膝关节屈得多点;相反，轻微的屈膝才是必要的。过分身体运动只能增力口不中的可能性，特别是在以下这些不适当的场合：对方教练叫暂停来分散你的注意，终影响你的出手习惯。但如果习惯动作中没有过多不必要的身体运动时，你就更容易处理这种情况。应该在罚球时努力争取简单流畅的运动，限度减少不必要的身体和上臂的运动。

五、球出手和出手后手臀跟随动作

整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点，即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要：柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而人网。应该使脚跟稍稍抬起。

球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和，不能太猛——这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是：手腕与手指呈鹅颈型。

吩咐队员肘关节内收靠近身体是教练特别喜欢强调的。而这并不那么重要，记住——投篮由手腕来进行，上臂主要是协助手腕做投篮。如果投得已很好，并且肘关节姿势平而直，从而感到很舒适的话，就不要改掉而接受不舒适的姿势。只要不影响其它重要的投篮因素，舒适是很重要的感觉。

注意：投篮时，脚后跟要抬起，前脚趾与地面相触。投篮时注意脚后跟。

六、弧线

理想的投篮应有一个好的弧线——球在抛物线点时，应比篮圈高度高3.5—4.5英尺(约1米左右)。这样的话，如果球不空心入网，也会落在篮圈上，滚动几下后仍然入网。

注意：球出手后跟随动作必须充分，即使投完篮，也要使手掌充分伸直，使手与手腕至鹅颈的形状。

七、眼睛

即使球在飞行，也要使眼睛注视着篮圈后面的点。不要使眼睛跟随球的飞行，不管你认识到没有。它会影响你的注意力。这种毛病很普遍，甚至职业队选手中也有。即便球马上要触及蓝图，也不要立即放下上臂，而一直保持在空中，直到球进为止。否则会使球猛然碰篮图而不中。

八、旋转

从罚球线到篮圈，球旋转一周到一周半就足够了。旋转太多，如果球不会空心人网，就会使球滚出篮圈。指端对球的控制至关重要，因为它是你在投篮过程中终触球的部分。

注意：使手臂保持在舒适的高度和姿势，扶球手扶球一侧，使两拇指几乎接近，不要过分注意你的肘关节弯曲，采用感到舒适的姿势。

九、自信

如果站在罚球线上毫无信心，那你可能就会投不进。投篮要有准备。

十、注意力

当你罚球时，场上有五名队员希望你不进。无数观众也这么想，特别是作为客队比赛，但你不要被分散注意力。注视瞄篮点，用步伐调整到自己感到舒服。一颗炸弹在球场上空爆炸，球进了。

十一、怎么练习

很明显，的练习方法是罚球。特别制作的球架使球回到你身边，来帮助你训练。我有规律地用一个球，不用球也有其它方法来帮助投篮。

如果你在家，没有篮架，就手拿一个球，正确持球，击墙投篮。这不会有助于你瞄篮和出手弧度，但能帮助你持球，出手，出手后跟进以及适宜的站位姿势。在家里你也可以做同样的事：躺在床上，向空中投出又接住。

记住：每次处理球时，都要合理。

建议朋友们一天罚球500次，这只需要一个小时[对我，30一40分钟就行了。如果你真想罚球更准，这只付出了一点点代价。一旦你按部就班地练习所有这些基本功，你的自信心[这非常关键]将逐步得到增强。我希望你能很认真地采纳这些基本功的意见，并逐个练习，即使一开始命中率不高。生活中你不得不努力去做有意义的事，罚球也不例外，亦需努力。

篮球比赛开始争球时的其他队员站位 用图说明

baseline

——底线，除了出底线外还是一次进攻成功后换球权发球的地方。nba还有发底线球的战术，叫baseline

inbounds

play。

sideline

——边线，除了出边线发球外，还是后两分钟暂停后前场发球的场所，所以nba的sideline

inbounds

play更多。

hash

marks

——分位标记。就是那些在发球区两边的标记，罚球时球员站位用，球员经常可以在这里聊一些私话。

corner

——底角。就是底线的三分线外区域。常见的三分点，bruce

bowen的。

short

corner

——近底角。就是在底线附近的中距离区域。这个区域总让我想起mj后的全明星准绝杀，以及duncan05年总决赛后一场第四节的那个关键跳投。

low

block

——阻区。就是底线附近禁区边上分位标记附近的区域。其名是因为这里进攻容易受阻的原因吧。

lane

——禁区。也就是油漆区（paint）。shaq和duncan的王国。

free

throw

line

——罚球线。mj在这里起飞。

half

court

line

——中线。经常打nbalive可能比看比赛要多听到：回线违例叫

back

court

violation。

center

circle

——中圈。开场跳球时用。或在附近的争球时用。nba的中圈几乎被主场图标、总决赛图标弄得看不清了。

point

——弧顶区域。控卫的基本位置区域。所以控卫叫point

guard。

wing

——翼侧。三分线外45°角位置，有很多的翼侧小前锋，摇摆人。lbj和kobe无疑是翼侧可怕的球员。

elbow

——肘区。油漆区远离篮筐端的顶角区域。许多掩护、策应战术在这里发生。

high

post

——高位。罚球线附近区域，一些会传球的球员可以在这里策应。中投好的也可以在这里跳投。

low post

——低位。油漆区边在底线的左右两个区域。内线球员背打（post

篮球赛中的五个位置的站位示意图

五个位置是没有具体的站位的，要按照教练布置的战术安排进行跑动，从而找到出手空间和突破空当。

五个位置的位置介绍

1.控球后卫（PG--Point Guard）

是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

2.得分后卫(SG--Shooting Guard)

由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3.小前锋（SF--Small Forward）

技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！

4.大前锋（PF--Power Forward）

在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

5.中锋（C--Center）

中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球场地

⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径小为1.6公分，为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。

⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

⒍记录表：所有篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由篮球总会审定。

⒎犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

篮球赛中的五个位置的站位示意图如下

扩展资料:

篮球比赛中的术语介绍:

⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

⑺突破：运球超越防守人。

⑻空切：进攻人空手向篮跑动。

⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。

⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。

⑿协防：协助同伴防守。

⒀紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

⒂时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。

⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。

（21）传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

（22）补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

（23）换防：防守队员交换防守。

（24）关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

（25）夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

（26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

（27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

（28）挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向

不论战术或是阵容变化，简单来讲就是在篮下的三秒区左右各一个人，大概就是中锋和大前锋，这两个人都是球队壮的，用来保护篮板，封盖，补防，或者是围绕战术打开。然后就是左右三分45度至罚球线左右两个角 各站两个人，大概就是得分后位和小前锋，这两个人大多是投篮稳定，身体灵活，能突能投，技术比较全面的。然后三分弧顶就是控卫，这个是进攻战术的发起者，站在这里组织另外4个人的战术跑位，空切挡拆各种进攻防守的战术。

这个要根据不同的战术阵容来定，楼主可以去搜索一些篮球战术，阵形之类的学习学习。

一般来讲，内线是中锋和大前锋，外线双后卫小前锋。

不排除小个阵容，四小个外线，加强外线攻击力，还有快攻。

也有大个阵容，双塔，加强内线防守。

也要根据对方阵容重点盯防一些关键角色。

控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分。

大前锋(PF--Power Forward)NBA佳阵容在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

中锋(C--Center)中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球赛中五个位置的站位示意图是怎样的？

篮球比赛中五个位置分别是：

控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。比如克里斯保罗。

得分后卫（SG） 得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。比如科比布莱恩特

这两个位置的球员一般是在外围进攻，但是也有内线穿插，形成错位或是突破分球或是突破之后进行第二次组织。

小前锋（SF） 小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。比如勒布朗詹姆斯

大前锋（PF） 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。比如安东尼戴维斯

中锋（C） 中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。比如奥尼尔

控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分。

大前锋(PF--Power Forward)NBA佳阵容在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

中锋(C--Center)中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

NBA篮球场上的位置可以分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。这些划分主要是基于战术的调配，在进攻中一般没有特别具体的站位，只有大概的移动范围或者移动方向等，在防守的时候要根据具体的战术和对方战术来布局。

一、控球后卫

控球后卫，又叫组织后卫（PointGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点

一般控球后卫都是各队阵容中身材小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力，助攻能力强的球员．控球后卫往往在球场上担任的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

二、得分后卫

得分后卫（ShootingGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但在速度上具有优势。他们往往是比赛中的跳投手，但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·高登）到6英尺8（如特雷西·麦格雷迪）之间，体重通常在190到240磅之间。

三、小前锋

小前锋(SmallForward)，篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6呎5吋）与2米05（6呎9吋）之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

四、大前锋

大前锋（PowerForward，有时称作强力前锋），篮球比赛阵容中的一个位置，在大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔，由于兼具过人的身高（2米13，7英尺）以及灵活的身手，在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场，而在代表队当中则以中锋位置上场。另外，德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场，但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术，使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。

五、中锋

中锋，篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Fieldgoalpercentage）以及篮板球绩效。在现今的篮坛以及职业联赛当中，中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任，或被赋予相似的任务，因此已难以明确区隔。

篮球发球违例手势是怎么样的?

违例（共11个）

①带球走手势

胸前转动双拳，同时转动双前臂，一般转动2-3圈即可，不必转动太快。转动速度适当。

②非法运球或两次运球手势

胸前伸开二手手掌，掌心向下，每一手掌上下交，做轻拍动作，各做二次即可。

③携带球手势

伸一侧手臂，伸开手掌，掌心向上，然后朝前翻转半圈使掌心向下。来回做二次即可。

在临场运用中，当队员在运球进行中，将球运在手中移动，为携带球违例。

④3秒钟违例手势。

伸出手臂，出示3指（大拇指、食指、中指）。在临场中，发生3秒违例指向限制区或指向违例队员。

⑤5秒钟违例手势

胸前单手出示5指，掌心向前。比离中，出现场上严密防守时、掷界外球时出现全场紧逼时，这二种情况裁判是必须在宣判前做5秒默记手势，提高判罚的可信度。

⑥8秒钟违例

胸前双手出示8指，掌心向前。当在后场出现紧逼防守时，裁判是必须在宣判前做8秒默记手势，并同时注视24秒器作参考，提高判罚的准确度。

⑦24秒钟违例手势

侧臂弯曲、手指触肩、提起20公分、触肩2次即可。

在临场运用中，要注意一点，球在空中24秒器响，不要急于鸣哨和做24秒违例手势：如球命中、鸣哨判得分，如没命中，球被防守队员获得，继续比离，球被进攻队员获得（或双方争球，或出现犯规均判24秒违例）鸣哨24秒违例。

⑧球回后场

摆动手臂，食指指示，在中线上处，先指前场，后指后场，来回二次即可。

⑨故意踢球

手指指向稍提起的脚尖。因需要增加一次24秒钟复位手势，故出现愿意踢球违例时，共有4个手势。即：停表手势，故意踢球手势，24秒复位手势和方向手势。相互间要配合、要有节奏、要清楚。

⑩出界和/或比赛方向手势

体前手臂指示，食指指向。平行边线脚步可采用二脚前后弓剪步和二脚并步。在临场中，还可用一种体侧手臂指示，食指指向，平行边线的手势，使视线始终在场内，有利于观察。

11跳球手势