篮球防守人没有失位 篮球防守时不能移动吗

篮球规则-防守方没起跳，伸高手，没有下压动作，进攻方进攻时碰到防守方的手时，算不算犯规

这个是看情况的了。如果进攻方有投篮的姿势时，只要防守方举手了，不管你有没有下压动作，一律判防守方犯规！反之进攻方没有投篮姿势，防守方则不犯规！

篮球防守人没有失位 篮球防守时不能移动吗

看情况了，我一般这样是不会叫FOUL的，没啥意义，其实是打手犯规了，不管有没有起跳，只要在进攻方行进间碰到手或者打到手都算打手犯规，只是看裁判或者自己想不想说而已

急！！！篮球高手进！关于防守的问题！！

打全场放他三秒区一步以外的投篮，象征性挥手就可以，总原则防突不防投，全场投篮命中会低于半场很多，再就是别吃假动作，不要轻易起跳，对方跳起后可以挤他，一般重心偏命中率也会降低

是单身防守还是联防？一对一时贴身防比较好，你的个子比他高，这是个很好的优势，放中投，别让他突禁区就行了

贴身防守，尽量让他活动在外线

防守的时候把重心也低，的方法就是防他接球了，毕竟你有身体优势。

我觉得这要从现场对手的主要进攻手段入手。如果对手速度快，经常突破，可以放其投篮，在其投篮时干扰。如果他主攻外线，离他不要超过1米5，并切记防止对手突破

篮球如何做到好的防守？

1、防守态度时刻不松懈

2、防守的脚步和细节要练好

3、注意补防

篮球教学：实战中如何做好防守，给对手造成错觉，然后夹击他篮球教学：实战中如何做好防守，给对手造成错觉，然后夹击他篮球教学：实战中如何做好防守，给对手造成错觉，然后夹击他

好的防守靠脚步，不会的靠生拉硬拽

篮球教学：单挑如何不失位

篮球单挑首先要做到知己知彼，尽量知道对方的优缺点，以及自己的优缺点。基本要领：尽量不要去断对方的球，这样容易导致自己因为失位而被过掉，除非有90%以上的把握可以可以出手。第一要素如果对方是右手球员且左手技能不娴熟，则自己站位相对于对方也应该相对偏对方的右手方向站位，放起左侧突破，并进行干扰，反之亦如此。第二要素1.要考虑对方的投篮能力以及相对的速度对比，如果对方速度优于你且投篮能力一般，则防守时，尽量放起一步距离，待其突破进攻时可以有一个提前的预判用身体去限制他用速度带来的冲击逼其尽量用投篮来解决问题。2.这种是比较难以解决的，速度比你快投篮准，客观上你是没有办法完全顾及的，这就是完全优势与你，防守端你只能选择放弃其一，尽量逼其中远距离投篮，尽量减少他对篮筐的冲击；总之，如果是为了不失位，那基本动作就是双腿迈开呈弓形，其原理就是增加自己的防守面积，破使对方绕过你而行，当对方投篮时，收腿抬手干扰投篮。