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篮球定点发球教学 篮球定点投篮的动作要领

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1、任何事物都是在不断变化发展的,体育项目要发展就要适应时代发展的需要,做到与时俱进、勇于创新。

2、所以要多看一些篮球的战术,做到与时俱进。

3、以下是我为大家整理的关于篮球半场边线发球战术图解,欢迎阅读!边线发球首先要求队员站好位,如下图,这是开始的站位,可以应对盯人防守或者联防。

4、篮球半场边线发球战术图解1:站好位后,如下图所示,2利用5的掩护得到底角空位机会,1利用4的掩护到圈顶,3可以传球给2或者1。

5、篮球半场边线发球战术图解2:另一个选择,和常规相对应,如下图,2先是往5移动,然后变向到三分线外,1做假动作,利用5的掩护溜底线。

6、3可以传球给2或者1。

7、篮球半场边线发球战术图解3:后背选择,如下图,专门针对盯人防守,和常规选择一样,只不过5为2掩护完后,3可以传球给2或者1。

8、而5还要为发完球的3作掩护。

9、篮球半场边线发球战术图解4:swing选择,如下图,针对联防,2不再与5配合,而是绕过1到另一侧,3传球给1,1回传给3,或者给2。

10、篮球半场边线发球战术图解5:延伸阅读:篮球罚球的技巧在罚球的时候,罚球队员的压力很大。

11、不但要面对敌方队友、球迷的嘲笑、讽刺、叫喊、漫骂,还要面对自己这方的压力。

12、其实,罚球的时候,直接将这些因素抛弃,把这些干扰视作有利因素。

13、如果球迷狂乱地挥舞着双臂,好的投手就应认识到篮圈和篮板是他面前不动的东西。

14、这样就帮助了瞄篮。

15、想要利用所有这些外来干扰,把不利因素变成有利因素,在困难环境下放松,主要是依靠自己的自信心!的自信心是知道能投中,而这来自你的技术以及如何利用这些技术的能力。

16、那么,罚球的时候应该注意什么呢?一、瞄篮罚球始于瞄篮点:蓝图的后面一点(篮圈上离你远的一点)。

17、许多教练教队员瞄篮于篮圈前面的点,使球击于此点之上。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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