您好,今天欣欣来为大家解答以上的问题。深度睡眠只有一个小时相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
深度睡眠只有一个小时 深度睡眠只有一个小时睡眠5小时
1、基本正常，稍少了些。
2、正常人深度睡眠占整个睡眠时间的25%。
3、深度睡眠2小时左右较好。
4、不正常，一般人的睡眠要8小时，晚上睡不好。
5、中午可以休息一会，养心脏。
6、再者就是工作忙或者说是失眠。
7、太不正常了，不能低于八个小时睡眠，晚上睡觉长血，你不睡好觉怎么能长血，每天补补气血买复方阿胶浆喝，喝三个月不正常，喝一喝安神补脑液，多吃枣，心情放轻松，睡前也可以喝牛奶，睡前也可以原地踏步慢跑十分钟，都有助于睡眠不正常，最少要睡6个小时当然不正常不正常，你去医院检查一下吧人家说的是深度睡眠时间，楼上连问题看都不看清楚，还一副很懂的样子，废话连篇。
8、真是看不下去了。
9、这样不好，去医院看看。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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