篮球训练hall of fame_篮球训练带

NBA篮球名人堂是什么意思？

NBA篮球名人堂是一幢三层大楼，位于美国91号高速公路附近。占地54000平方英尺。1968年由马萨诸塞州斯普林菲尔德学院迁来。与多数球迷想象中的不同：名人堂不仅针对NBA，而面对全世界所有对篮球事业有卓越贡献的人。

篮球训练hall of fame_篮球训练带

名人堂本质上是1个对外开放的篮球博物馆，馆中主要陈列物品包括篮球、图文、录像带、光碟等资料。由于其特殊地位，令参观者络绎不绝。名人堂拥有室内小篮球场给参观者体验气氛，还有小型影院可供播放篮球影音资料，还陈列着一张张照片以及照片边上的介绍性文字，照片上的人物就是名人堂成员。

NBA名人堂发展历程

1891年，马萨诸塞州的斯普林菲尔德有一个青年会，其中一个名叫詹姆斯·奈史密斯的年轻教师发明了一种极其简单的运动，它能够测试运动员的绝大部分运动技能。尽管篮球对抗激烈，却逐渐演变为伟大运动员的竞技场，这是奈史密斯博士所始料不及的。

1959年奈史密斯篮球名人堂在马萨诸塞州斯普林菲尔德学院建立。

1968年2月17日此时距离NBA第18届全明星赛结束还不到一个月，名人堂正式开放。年，名人堂董事会提名了四个入选者。为了纪念那些给篮球运动做出巨大贡献的篮球人，名人堂也开始争取做出他们自己的贡献。

NBA篮球名人堂以篮球创始人奈史密斯博士的名字命名，又称奈史密斯篮球名人堂（Naiith

Memorial

Basketball

Hall

of

Fame），于1959年在马萨诸塞州的斯普林菲尔德学院成立，并开始正式接纳对篮球有杰出贡献的球员进入名人堂，奈史密斯和湖人传奇中锋麦肯等15名杰出贡献者以及球员、教练和裁判入选首届名人堂。

篮球比赛、指导与训练英文（三）

Kkey：关键。

killer shooting：招牌致命得分技术。

king handles：控球圣王；指球员在玩球、耍球的动作上，超乎任何人，是任何都比不上的。

king of crossover：跨下运球过人王。

knees are flexed：膝要有弹性。

LLA Clippers ：洛杉矶快艇队。

LA Lakers ：洛杉矶湖人队。

lane：罚球区，也作free throw lane；篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key.

lay up：上篮。

leadership：能力。

learn from the legend：与传奇球星竞赛充实经验。

ligament：韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中韧带，是运动员易受伤部位，分anterior cruciate ligament（前十字韧带）和posterior cruciate ligament（后十字韧带）。

linear：直线的。

lnterval method：间歇训练。

lob pass：高吊传球。

locker room：更衣室。

lockout：封馆事件；指NBA在1998~1999年球季，资方和球员因为薪资谈判未果，以致比赛暂停、球季缩水只剩50场。

logical line：合理路线。

loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）。

loose ball：非持球情况犯规。

losing streak：连败场数，连败纪录。

lottery pick：乐透选秀。

lottery：确定选秀顺序的过程；以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为"lottery".

low post：低位，中立区以下，篮筐两侧，靠近底线的部分。

lower bowl：许多体育馆，中间低而四周有座位，看起来像个碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的数排座位。

Mmaintain ball：持球。

make the basket：投篮得分。

make the hoop：投篮得分。

man to man offense：盯人进攻法。

marketing value：市场价值。

mascot：球队吉祥物。

match-up：配对防守、或称区域盯人。

MDE，most dominate ever：。

men to men：盯人。

meniscus：半月板；膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某个运动员因为半月板撕裂，而上了伤员名单，几个月不能打球。

mental training：心智训练。

mesomorphy：中胚层；体型的一种，身体成方型，粗壮且高于肌肉者。

Miami Heat ：迈阿密热浪队。

mid-court：中场。

middle post：腰位。

mid-range jumpers：中距离跳投，另一种说法是 perimeter shot-perimeter是「周围、周边」的意思。

Midwest Division ：中西部区；NBA的分区。

milk the time away：进攻方以运球或传球消耗掉比赛所剩下时间。

Milwaukee Bucks ：密尔瓦基雄鹿队。

Minnesota Timberwolves ：明尼苏达木狼队。

miss match：错误配对。

momentum：节奏；球队在一波特定时间之内，利用强大的意志、进攻、防守来造成有利于己方的情势。

money ball：加分球；NBA3分球比赛的一球乃彩色加分球（2分）。

monster dunk：狂猛灌篮。

motion defense：动态防守；指能快速移位轮转补位防守。

motion offense：挡切战术。

motivation：参与动机。

move as the ball moves：随球移动。

move：移动；这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"great move！"；后转身的摆脱我们称之为"spin move".

moves：各种篮球如运球过人、投篮、抢篮板球、盖火锅、抄截动作。

multilaterial physical development：多元的身体发展。

muscular endurance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一轻负荷，维持相当时间的反复收缩能力。

MVP： most valuable player，有价值的运动员。

NNaiith Award：（纪念篮球发明人的Naiith奖）。

Naiith Memorial Basketball Hall of Fame：篮球名人堂。

natural：天生好手。

NBA Executive of the Year：NBA行政人员。

NBA（National Basketball Association）：职篮联盟。

NCAA（national collegiate athletic association）：美国大动协会。

net：篮网；检验球是否入筐的标志，原Utah的Did Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。

New Jersey Nets ：纽泽西篮网队。

New York Knickerbockers （简称Knicks）：纽约尼克队。

no-charge area：进攻有理区；根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆（虚线），此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里没有带球撞人也没有阻挡犯规（注：O'Neal修正案除外）。

nothing but the net：空心球（入篮）。

Oobjectives of training：训练目标。

off the bench：替补球员上场。

offense：进攻。形容词形式是offensive（缩写：off.），可以修饰其它名词，例如offensive rebound就是前场篮板球（进攻篮板球）。

offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分。

offensive rebound：进攻篮板球。

offensive run：进攻；利用漂亮的进攻制造打击对手士气。

one-guard：一控球后卫。

one-on-one defense：人盯人防守。

one-side over-load：单边超载。

open court：开放式进攻。

opponent：对手。

Orlando Magic：奥兰多魔术队

out of bound：球出界线（千万不要说outside）。

out of bounds play：发界外球进攻法。

out of reach：追赶不及。

outlet pass：抢到篮球板后的传，一般都是隔场的长传。

outscoring：（甲队）得分超过（乙队）。类似的字还有out-rebound：（甲队）篮板球多于（乙队）；out-run：（甲队）体力胜过（乙队）。

over the top：跨越防守。

overload：过度负荷。

overplay：在前防守。

overtime：加时赛，时间为5分钟。

[1][2][3][4][5]

hall of fame什么意思

名人堂，各项运动比赛如果达到一定历史性的成绩，会由体育记者或是协会评分后提名进入该项运动的名人堂，是各项职业运动员个人或团体的荣耀，篮球，棒球，冰球，高尔夫球都有都有。。。。

在自己一个人的情况下，应该如何练篮球？

自己一个人可以在篮球场，联练习投篮技术，因为只有一个人就可以尽情的使用篮球框，不被打扰。

在网上寻找相关的篮球训练视频，能够有一个可以投影的大屏幕。将视频投影在大屏幕上，自己跟着大屏幕的教学进行练习。

一个人其实也能进行很多训练，节奏的话可以从基础的体前、胯下、背后、转身练起，从原地到行进间，从单独的动作到组合动作进阶。一个人可以使用锥捅，网球，两个篮球去增加难度，和锻炼手眼协调能力。

可以练习投篮和运球，投篮就是近投还有远投都熟练一下，给自己制定投篮目标，每次投多少个，然后就是练习运球技巧，这个对比赛很重要。

篮球基础训练有哪些

篮球基础训练主要包括投篮、运球、带球上篮、焦点、抢球、防守、精准传球和身体素质八个方面。

1、投篮训练：投篮是篮球比赛中重要的技巧之一，因此投篮训练是篮球基础训练的必要部分。投篮训练包括单手投篮、双手投篮、跳投、后仰跳投等。通过不断地训练，篮球运动员可以提高投篮准确性和稳定性，从而增强球员的进攻实力。

2、运球训练：运球在篮球比赛中也是一项非常基础和重要的技能。运球训练包括立定运球、行进运球、变向运球等。通过锻炼篮球运动员的手腕力量和运球技巧，让球员可以更好地控制球权，灵活转移球。

3、带球上篮训练：带球上篮是篮球比赛中高难度的进攻技巧之一，需要篮球运动员掌握特定的技巧和节奏。带球上篮训练包括单手带球上篮、双手带球上篮、反手上篮等。利用训练，球员可以增强协调感和精准判断。

4、焦点训练：焦点训练可以有效提高篮球运动员的反应能力、灵敏度和判断力。焦点训练包括接应抢球、快速的变向转身、保持平衡等多种技能的训练项目。这些练习可以提高球员对球的判断和处理速度，更好地应对比赛中的各种情况。

5、抢球训练：抢球技术在篮球比赛中同样非常重要。抢球训练包括接应抢球、速度抢球、位置抢球、空中抢球等。通过训练来提升篮球运动员抢球的能力和对于比赛的理解，增加球队的进攻和防守能力。

6、防守训练：篮球比赛中防守是一项非常关键的技能，防守训练也是篮球基础训练的重要组成部分。防守训练包括紧盯防守、对位防守、区域防守等。通过这些训练项目，提升球员的防守技能和防守策略，增强球队的防守实力。

7、精准传球训练：精准传球是篮球比赛中非常重要的技能，可以帮助球员更好地传递球，增加球队的进攻效率和防守能力。在传球训练中，不同的传球方式有不同的技巧和要求，如胸传需要控制传球力度和传球方向，头传需要注意力度和准确度，斜传需要控制角度和速度，侧传需要控制身体姿势和传球力度，地滚球需要注意传球力度和角度等。

8、身体素质训练：身体素质是篮球运动员必须具备的条件之一。身体素质训练包括耐力、速度、弹跳、力量等多个项目。通过科学的训练，球员可以增强体质，为在比赛中保持体力和提高技术水平打下基础。

拓展

精准传球还需要结合团队战术和个人技巧。球员需要学会观察场上队友和对手的位置和动向，从而更好地选择和执行传球方式。个人技巧和稳定性也是精准传球的关键，在传球训练中需要不断提高自己的技能和自信心。

篮球战术训练方法大全

篮球战术训练方法如下：

1、身体训练。

（2） 速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮。

（2）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。

（3）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球。

（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的。

（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。

4、积极防守。

（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。

（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。

5、快攻和防快攻。

（2） 长传快攻与短传快攻相结合。学会以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。

（3） 快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。

②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。

③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。

④增强个人国过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

大卫-罗宾逊运动生涯

大卫·罗宾逊在1987年的NBA选秀大会中，被圣安东尼奥马刺队在首轮顺位选中，之后因为服兵役而在两年之后正式进入NBA。新秀赛季结束获得NBA新秀奖；1995年获常规赛有价值球员奖（MVP）；生涯10次入选NBA全明星赛；4次入选NBA阵容和防守阵容；1995年得到生涯单场得分——71分；1994年2月17日在比赛中拿到“四双”数据。他的整个职业生涯都效力于圣安东尼奥马刺队，在1999年和2003年帮助马刺队两夺NBA总冠军。

1992年和1996年，罗宾逊代表美国男篮“梦一队”和“梦三队”获得两届奥运会。

1997年的NBA全明星赛，罗宾逊被选入NBA“50大”。2009年9月11日，大卫·罗宾逊入选美国篮球名人堂（Basketball Hall of Fame），并被认为是NBA历史上伟大的中锋之一。