训练篮球怎么选重量 训练篮球怎么选重量的

一个标准的篮球有多重？

标准男子篮球比赛用球重量约为：600-650g。

训练篮球怎么选重量 训练篮球怎么选重量的

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的别。

篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m，下沿距离地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用）。

扩展资料：

比赛规则

比赛应由4节组成，每节10min，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个5min的决胜期，或多个这样的5min来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球人界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。

在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

篮球是重的好还是轻的好？

篮球的轻重对手感并没有太大的影响，每种牌子的篮球都有它自己的标准重量，斯伯丁的重量就是在600-650G！

好篮球不重也不轻，只用轻重去衡量篮球的好坏未免有点太简单了。买篮球不会错！只是钱有点贵！不过也值！

不能太轻了，重要的是手感，轻重是次要，有些篮球摸着肉呼呼的，为佳品

显然是重的好，篮球越打越轻

这个还是看自己的习惯了，一般中锋可能习惯重点的，其他位置的一般重量就可以了。。希望能给你参考下！！

NBA专用球，斯伯丁篮球：标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm，建议你练球用标准的，

没有说重点好或者轻点好，nba重量是600-650g

太轻的不好，没重心，打球时感觉不好

还是买斯伯丁的吧，标准球

篮球是重的好还是轻的好？

篮球是不要太重也不能太轻，太重投篮很费力，太轻了投起来会感觉很飘，投篮轨迹不稳定。所以根据正常人感受的正常重量就行。

怎么说呢，重的好些，习惯了中球，再去打标准的球，就会十分轻松。

当然是合适的好，如果谈手感，重一点好一些

好问题！几个关键词：轻，重，篮球！篮球就应该使用正规篮球，重量按照正规标准制作，而不是根据自己手感喜好！否则你永远打不好篮球！

其实篮球无论轻重都不好，就是买标准的篮球，建议你买winson的“识货”！很多人都是打这个篮球。

这要看你自己，如果喜欢三分，轻的好。喜欢突破上篮，重的好

这个问题有点偏激了哈哈哈，不能太重也不能太轻，就像做饭的时候总说放盐不能太多也不能太少一样的道理，一定要感受好

篮球都是固定重量的

NBA专用球，斯伯丁篮球：标准男子比赛用球:重量600-650g，圆周75-76cm，建议你练球用标准的，

我要买个篮球，请问是轻的好还是重的好?

标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。

而市面上还有一种加重训练篮球，是专用来进行运球和控球训练的，也属于特殊用途，一般会在3斤以上的重量，也是练球的时候用的，不属于日常训练使用，也不适合长期使用。

nba的篮球的标准重量是多少？

篮球的标准直径是24.6cm

NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准：

斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3

1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm

2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm

3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm

4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm

气压的不同其周长也会有变化

NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准： 斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm 3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm 4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm

篮球，为认可的单纯的橙色并带有8瓣成型的镶片和黑色的接缝,充气后使球从大约1.8米高度（底部量）落到球场地面上，反谈起来高度应在1.2米到1．4米之间,球接缝的宽度不得超过0.635厘米，球的圆周不得小与74．9厘米，不得大于78厘米（7号），重量不得少于567克，不得多于650克

篮球的标准重量是？

NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球的标准： 斯伯丁篮球：按型号分为：#7，#6，#5，#3 1.标准男子比赛用球: 重量600-650g， 圆周75-76cm 2.标准女子比赛用球: 重量510-550g，圆周70-71cm 3.青少年比赛用球:重量470-500g，圆周69-71cm 4.儿童比赛用球:重量300-340g，圆周56-57cm

麻烦采纳，谢谢!

球的材料、尺寸和重量 1、球是圆形的，为认可的暗橙色； 2、外壳用皮、像胶或合成物质制成； 3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)； 4、重量不得少于567克，不得多于650克； 5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)； 6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米