篮球裁判教学重点 篮球裁判知识点

篮球裁判基本知识手势

篮球裁判基本知识手势如下：

篮球裁判教学重点 篮球裁判知识点

1、得一分：单手食指伸出，与眼睛同—高度停留1至2秒，接着手的腕部带动食指向下弯曲。

2、得二分：单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1至2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投：单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

4、三分投篮成功：两个手全高举过头顶，伸直手臂，每个手伸出拇指、食指、中指。

5、取消得分或取消比赛：双手手掌在胸前作剪刀状交叉—次。

6、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

7、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手—下。

8、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

9、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。

10、双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

11、暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

篮球比赛：

篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naiith）博士发明。1896年，篮球运动传入，2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了篮球新的狂潮。

1904年，圣斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

主要的性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的篮球联合会（业余篮球联合会）。当今世界篮球水平的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。代表的水平的联赛是职业篮球联赛（CBA）比赛。

篮球裁判的技巧和心得。

1.这个需要锻炼的，因为快速神经反射不容易。当然，还有一些窍门（惯例），当在持球防守的时候，球如果不是进攻方自己失误出界的，一般都是防守方出界。抢篮板的时候，球如果出界了，一般就是进攻方出界的。

2.暂停在己方持球的时候和失球的时候可以叫。换人就只有在失球的时候能换（失球：比赛中断，不包括进球后发球的时候）

3.比赛开始时跳球。跳得球的一方，在第四节开球。没有跳得球的一方，在比赛的第二，第三节开球。

4.裁判的作用是保护球员，和提高比赛观赏性。当然是有维护场上规矩的职能，但是一定要注意两边的平衡。在吹防守犯规的时候，一定要注意。因为没有几个防守是干干净净的。肯定会有一些小犯规，如果裁判每一个犯规都吹罚，那比赛就不用看了。因此，一般吹防守犯规的时候，我们都是看着防守球员到底是对这人去的，还是对这球去的。还有就是尺度问题。也就是平衡。特别在第四节，比分激烈的时候，尽量不打断比赛，除非是很大的犯规。

篮球裁判应具备哪原则

1、业务素质，也就是篮球基本知识，篮球的基本规则，不同地区篮球规则之间的异掌握的越多越好；能掌握合理的临场判罚尺度标准；

2、身体素质，篮球裁判全场跑动较多，体力不行的万万不能胜任的；

3、心里素质。注意力集中、视野范围大、良好的合作精神以及良好的精神状态；4、职业道德。竞技运动，三公原则是基本，不光球员要有，裁判更是要着重注意；

5、良好的学习态度。这是一切的基础，水平的提高也要靠这种态度来驱动。

篮球裁判基本知识手势

篮球裁判基本知识手势：

1、比赛开始：单臂屈肘，手或手指做上、下切削动作。

2、暂停：一臂屈肘拾起，另一手手掌放在该手指尖上。

3、得分：单臂屈肘上举，伸出两指表示2分，伸出一指表示1分。

4、试投3分：单臂上举，拇、食、中指向上。

5、3分投篮成功：双臂上举，拇、食、中指向上。

6、得分无效比赛结束：两臂身前交叉摆动。

7、侵人犯规不罚球：先握拳单臂上举，然后臂平举用食指指向边线。

8、罚球：单臂平举，伸出食指指向罚球线。

9、指明犯规队员：两臂屈肘举起，用手指指数表示运动员号码。

10、推人：两手仿推人动作。

11、带球跑：两臂屈肘，两拳轮转。

12、非法运球：两臂屈时，两手上下拍击。

13、3秒违例：一手侧平举，伸出拇、食、中指。

14、侵人犯规：一臂上举握拳。

15、控制球队犯规：一臂握拳平举，指向犯规队球篮。

16、技术犯规：两手掌成丁字形。

17、故意犯规：一臂握拳上举，另一臂斜上举抓腕。

18、取消比赛资格：两臂握拳上举。

19、打手：臂屈时胸前击手腕。

20、阻挠：臂间时腹前抓腕。