女性右后背疼痛图解 强直性脊柱炎6个地方疼

背部右侧疼痛怎么回事？

背部右侧疼痛是气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

女性右后背疼痛图解 强直性脊柱炎6个地方疼

它或是自身受寒气，或是久坐久蹲学习工作，导致背部气血运行过慢，背部缺少气血滋养，变得僵硬紧绷，气血不通，不通则痛。

恢复它，需要强健体质，加快周身及背部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身及背部气血运行通达，便可以恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

根据你的背痛特点，疼痛与呼吸、改变有关，说明病变在胸壁，应考虑以下两种情况：

1、颈椎病胸背痛：

是由颈椎骨质增生或颈椎间盘突出，压迫颈神经根而产生胸背痛的表现，疼痛性质一般为间歇性刺痛或钝痛，深呼吸或改变时可加重，可伴有肢体发麻等症状。

2、胸背部肌肉痉挛：

常因长时间姿势不正、弯腰、扶案、局部受凉等，引起胸背部肌肉劳累痉挛所致。主要特点为局部多有压痛，深呼吸或改变等可使疼痛加重。

建议先做一下有关的检查，如颈椎片、胸部X线等。

如有颈椎异常，可按颈椎病进行牵引、治疗。

如经检查未发现明确异常，除外了颈椎病等情况，则为肌肉痉挛所致。

治疗方法：1、疼痛明显时可服用抗炎镇痛物，如戴芬 75mg/粒 日1次，疼痛减轻后停服。或芬必得300mg 早晚各1 次。

2、局部治疗：可对疼痛部位进行，湿毛巾热敷；

可用解痉镇痛酊等局部外涂，然后用手掌患处至发热，可减轻或缓解疼痛。

后背右侧疼痛多与脊柱的疾患有关。

1、急性腰扭伤：多由于弯腰搬东西时用力不当所致；可以分为臀上皮神经炎、胸腰椎小关节嵌顿等，其疼痛性质为锐性疼痛，多出现改变时（例如由坐立位至站立位）疼痛加重。2、腰椎间盘突出症：该病系由于突出的椎间盘组织相应节段神经根，从而可以出现腰背部的酸痛，本疾病常伴有右下肢放射痛、麻木等神经症状。3、脊柱侧弯畸形：脊柱侧弯畸形可以引起腰背部肌肉张力不对等、肌张力增高，从而诱发后背部疼痛。

除了上述脊柱相关疾患之外，右侧肾脏相关病变、胆囊炎、右侧输尿管结石、慢性盆腔炎症等疾病，也可以引起后背右侧的疼。

你好,这种情况看情况是有劳损或筋膜炎的情况造成的.平时需要注意适当锻炼,但不要劳累和着凉了.平时注意保养,要不疾病会复发.可以接着用,或配合外用物,理疗,针灸,等进行治疗.做背部CT检查看看情况.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.

做个B超检查及拍个正胸位X光，但你是一学生，估计是属于长期坐姿或上电脑造成的肌肉劳损，严重可导致劲椎病，平时注意多休息和坐姿。

后背痛暗藏内脏警讯！左右上背痛大不同，一图看懂背部疼痛的危险讯号

【陈建甫编译】后背痛是许多人日常生活常见的困扰，但根据疼痛的位置不一样，竟也有可能是疾病警讯？日本免疫力名医今津嘉宏表示，人体的背部包覆了许多脏器以及与其相连的神经，当背部突发性地剧烈疼痛，就要注意可能潜藏的健康警讯；日本泌尿科医师后藤百万则将背痛位置分为区，根据左上背痛、右上背痛、左下背痛、右下背痛或腰部周围疼痛，可能暗示著不一样的内脏健康问题。 背痛与体内器官也有关系 背部有后腹膜器官 包含十二指肠、胰脏、肾脏等 今津医师指出，腹部受到腹膜黏膜包围形成了腹腔，其中含有胃、肝、大肠等内脏组织，而被这些腹膜隔绝在后，受到另一层后腹膜保护的脏器则称为后腹膜器官，其中包含了十二指肠、胰脏、肾脏等，所以虽然在位置上看来，后者这些脏器也同样位于腹部，但是出现问题时却会与背部、腰部的神经有所牵连。 心血管、膀胱、也跟腰、背痛有关 此外，名古屋大学医学部附设医院的泌尿科医师后藤百万也表示，背部同时也有负责输送心脏血液的大动脉流过，下半部更有膀胱或是女性特有的等腹膜间器官，所以不论是膀胱炎、经痛、内膜症、急性肾盂肾炎或者是心肌梗塞都有可能伴随背痛发生。 （编辑：肝、胆发炎竟会右肩痛！两张图解预防内脏疾病风险） 背痛不同位置代表的警讯 今津医师也设计了一张背痛部位图，分别解说不同部位背痛时，民众可以简易判断自己罹患怎样的疾病以便及早至内科就诊。 左上背疼痛：心肌梗塞、主动脉剥离等 可能性1：如果左背上侧出现像是心脏被人用手握住一样疼痛的话，就有狭心症或是心肌梗塞的疑虑，严重者甚至整个背部都会疼痛。 可能性2：如果心脏像是要裂开了一样疼痛的话，就有可能是主动脉剥离或者是主动脉瘤。 右上背疼痛：肺炎、肺结核、支气管炎等 可能性1：如果右背上侧疼痛且伴随着咳嗽，咳嗽的声音响亮就有可能是肺炎、肺结核等肺部疾病，通常患者的咳嗽带痰且容易胸痛，身体容易发热且喘不过气来。 可能性2：如果咳嗽时声音没有那么响亮，但是一咳起来就整个背都在疼，那可能是因为气喘、感冒及吸菸等原因造成的支气管炎。通常患者会有胸闷以及多痰的问题。 左下背疼痛：胰脏癌、急性肾盂肾炎、肾结石等 可能性1：如果是在饭后或是酒后出现剧烈疼痛且难以忍受，那可能是胰脏发炎，甚至有胰脏癌的疑虑，尤其是饮食中含有高量脂肪或是酒精，具有胆结石病史都会增加胰脏的疼痛程度。 可能性2：全身发热并伴随左背下侧疼痛，有可能是急性肾盂肾炎或者是肾结石，由于肾脏在身体两侧都有，所以左右都有可能会出现疼痛。 右下背疼痛：十二指肠溃疡、肝炎、急性肾盂肾炎、肾结石等 可能性1：若是在空腹时感觉到心窝、右下背部等部位像是被人用力戳刺一样，就有可能是十二指肠溃疡，一般来说好发在20～40岁的年轻族群。 可能性2：疼痛感一路从右边侧腹蔓延到背部，且身体沉重、倦怠就有肝炎的疑虑。 可能性3：全身发热并伴随右背下侧疼痛，有可能是急性肾盂肾炎或者是肾结石，由于肾脏在身体两侧都有，所以左右都有可能会出现疼痛。 腰部周围疼痛：尿道尿管结石、输卵管发炎、外孕、巧克力囊肿等 可能性1：如果下腹部及腰间出现间歇性的剧烈疼痛，一发作起来甚至完全无法站立就有可能是尿道及输尿管结石，甚至有女性认为这种疼痛发作起来比生产时 的撕裂感还还难以忍受。 可能性2：如果全身发烧且出现腰部疼痛感就有可能是披衣菌感染等性病所造成的输卵管发炎、外孕等妇科疾病。 可能性3：如果经痛比以往更为剧烈，且一路从下腹部往侧腰发作的话，就有可能是内膜异位症或巧克力囊肿。

右后背疼是怎么回事

不少人可能都有后背疼的情况，这也是现在比较常见的一种现象，在后背疼中，不少人都是右后背疼，这是怎么回事呢？大部分人都是使用右手的，因此一般来说由于这个原因右边的后背往往更容易疼，下面我们就来和您一起具体的分享下右后背疼是怎么回事吧~

右后背疼是怎么回事

1、颈椎病引起的后背疼痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。

当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛

由于颈部活动不当，或睡眠 元不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，

压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

3、风湿引起的后背疼痛

风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

4、肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。

5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限，

体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

右后背疼的其他原因

1.机械性梗阻：一般认为急性胆囊炎患者90%以上有结石嵌顿于胆囊颈或胆囊管，导致胆汁滞留;有作者认为，即使手术或尸检时胆囊内无结石发现，

也不能证明在病变早期无结石存在，而可能结石已被排至胆总管。除结石外，胆囊管与胆总管连接部亦可因角度较小，胆囊管本身过于曲折、畸形，或异常血管、周围炎症粘连、蛔虫钻入，以及肿大淋巴结压迫等造成梗阻和胆汁滞留。功能性障碍研究证实，胆道肌肉、神经功能紊乱，胆囊的正常排空活动受阻，可造成一时性的胆汁滞留。当腹内脏器有病变时，如胃、十二指肠溃疡、慢性阑尾炎或肾周围炎等，内脏神经受到病理性 冲动传至大脑皮质，引起皮质的功能紊乱，从而反射性地导致胆囊管括约肌和十二指肠乳禁头括约肌功能紊乱而造成痉挛，致使整个胆道系统胆汁滞留。胆囊内长期胆汁滞留和浓缩， 可 胆囊黏膜，引起炎性禁病变，加上细菌感染，即可形成急性胆囊炎。

2.细菌感染：引起急性胆囊炎的细菌大约70%为大肠埃希杆菌，其他的有克雷白杆菌、梭状芽孢杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、链球菌，还有肺炎球菌等。约50%急性胆囊炎病人胆汁细菌培养阳性。细菌入侵的路径一般多经胆汁或淋巴管，有时也可以经肠道逆行入胆道或血源性播散。总之，细菌到达胆囊的路径很多。

3.其他原因：临床上有少数病例既无胆汁滞留亦无细菌感染而为其他的原因。主要见于创伤和胰液反流。创伤包括外科手术、灼伤等可导致急性胆囊炎。在创伤时，由于疼痛、发热、脱水、情绪紧张等可使胆汁黏稠度增加，

排空减慢。此外，当胰、胆管共通管梗阻时，反流胰液中的胰蛋白酶被胆汁启动，与胆汁酸结合，也可启动磷酸脂酶，使卵磷脂转为溶血卵磷脂，这两者作用于胆囊壁，产生损害。

如何防治后背疼

久坐开车运动少，让不少人都受到背疼的困扰

有统计显示，一半以上的背疼症状会反复发作。

近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。

尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时，背部都会承受较大压力。

正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。

坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。

经常背疼的人，睡觉时侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。

如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。

另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支援。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力。

拾东西或举东西时，弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。

另外，两腿分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米，不宜太高。

一半以上的背疼症状会反复发作。

近日，美国《家庭健康手册》刊文指出，只要注意生活中的某些细节，就能有效预防背疼。

保持正常的体重

体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。

尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

坐立身姿正确

坐着和站着时，背部都会承受较大压力。

正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。

坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。

睡觉膝盖要弯曲

趴着睡时，腹部肌肉放松，容易导致脊柱前凸。

经常背疼的人，睡觉时侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。

如果仰卧，可在膝下放一个枕头，保持膝盖的弯度。此外，床垫不应过于柔软。

背部、腹部锻炼同样重要

体操和伸展运动有助于改善背部健康。

可以多做一些低强度运动，散步和游泳等运动，但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力，不适合背疼的人。举重、篮球等，也不适合背疼的人。

另外，锻炼时除了要注重强化背部肌肉，还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的支援。

弯腰、举重物要屈膝

弯腰时，背部受力。

拾东西或举东西时，弯下膝盖，这样受力区域主要集中在腿部，而不是背部。

另外，两腿分开，后背挺直，让重物尽量靠近身体，减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包，应注意经常调换受力的肩膀。

少穿紧身裤

经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈，不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担，女士应该减少穿高跟鞋，鞋跟不超过2.5厘米，不宜太高。

右后背疼痛是怎么回事

一、前言

根据统计，背痛的发生率每百人中就有三位，且有学者指出，每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验；病情轻微者，也许休息数日即可痊愈；但如较严重者，往往需要医师详加检查诊断，并与各医疗专业人员之配合治疗，方可奏效。腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘，物理治疗是否有何妙方可以破解呢？笔者在此提供一些背部保健之道，期盼网友都能免于腰酸背痛之苦，拥有健康强壮的宝「背」。

二、腰背痛的原因

造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成腰酸背疼的原因。

依纽西兰物理治疗专家的统计分析，人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：

第一阶段——为姿势不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿势不良，此阶段之组织结构都仍完整正常，但姿势却有了偏，所以，某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态，后终必导致疲乏，发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。

第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。

第三阶段——为结构失序症候群期，脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变，是严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外，应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法，才能减除症状，恢复正常。

三、如何防范腰酸背痛

预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。

第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。

第二、腰部保健运动

1.放松运动：

a.全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。

b.背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。

2.平背运动：

屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。

3.强化肌力运动：

a.单侧抱膝运动→仰卧，夹紧臀部，收缩腹部，双手抱单膝靠近胸部

b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧，夹紧臀部，腹部收缩将伸直之腿抬高，仅量抬高，但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者，不宜做此运动。

c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动，但为右手与左膝互相推抗，持续五秒钟

d.侧举下肢运动→侧躺，下肢侧举至与髋关节同高

e.坐下前弯运动→尽量放松，让背舒展

f. 弯膝下蹲运动→背保持直立

第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中，首先遭殃的将是您的——背！

四、结语

自从人类能站立后，腰酸背痛就随之而至，而导致腰酸背痛的原因，可就包罗万象，因此，大家对于此病症，不可轻忽。背部有任何问题，仍需找医师详细检察，以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动，于进行中若有任何不适，亦需与医师和治疗师加以讨论，再依个人需求，做适度的调整。

建议：对于右后背疼是什么原因这个问题你一定要引起注意，一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作。以上是我对右后背疼是什么原因这个问题的解答，希望对你有所帮助。

求采纳为满意回答。

根据你的背痛特点，疼痛与呼吸、改变有关，说明病变在胸壁，应考虑以下两种情况：

1、颈椎病胸背痛：

是由颈椎骨质增生或颈椎间盘突出，压迫颈神经根而产生胸背痛的表现，疼痛性质一般为间歇性刺痛或钝痛，深呼吸或改变时可加重，可伴有肢体发麻等症状。

2、胸背部肌肉痉挛：

常因长时间姿势不正、弯腰、扶案、局部受凉等，引起胸背部肌肉劳累痉挛所致。主要特点为局部多有压痛，深呼吸或改变等可使疼痛加重。

建议先做一下有关的检查，如颈椎片、胸部X线等。

如有颈椎异常，可按颈椎病进行牵引、治疗。

如经检查未发现明确异常，除外了颈椎病等情况，则为肌肉痉挛所致。

治疗方法：

1、疼痛明显时可服用抗炎镇痛物，如戴芬

75mg/粒

日1次，疼痛减轻后停服。或芬必得300mg

早晚各1

次。

2、局部治疗：可对疼痛部位进行，湿毛巾热敷；

可用解痉镇痛酊等局部外涂，然后用手掌患处至发热，可减轻或缓解疼痛。

后背疼痛多是自身受寒凉，或是自身工作学习久坐久蹲，导致后背气血运行过慢，时间一长，背部肌肉缺少气血滋养，会变得僵硬，紧绷，气血运行不通。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

恢复它，需要强健体质，加快周身及背部气血运行，畅通淤堵之处，排出所受寒气，使得周身及背部气血运行通达，便会恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

后背疼，一般是肌肉劳损所致的，右侧还要排除胆囊结石伴胆囊炎引起的放射痛，建议你去云南疼痛病医院瞧一下，进行相关的检查。他家的号开头是663，中间是09，再加上999

打喷嚏右后背疼痛有可能是胸膜炎或者是肌肉劳损，肩周炎。

建议不要担心，先注意休息，不要干体力活，如果还没有好转需要去医院检查一下。

右侧后背疼痛是什么原因女性？

女性出现右后背疼痛可由多种原因导致，右后背部主要为肌肉组织，引起后背疼痛的原因包括：一、由于着凉、劳累所引起的肌纤维织炎，患者局部疼痛，叩击痛明显，一般可予以休息、理疗，症状逐渐恢复。二、外伤所引起，外伤直接作用于右后背部，引起骨或软组织损伤，产生疼痛症状，一般需要行影像学检查进行辨别诊断。三、由于间盘突出引起神经支配区出现疼痛的症状，一般需要进行核磁共振检查，判断椎间盘突出的部位和程度，程度较轻予以保守治疗，程度较重则建议行手术处理。

【拓展资料】

一、背肌分为背浅肌、背深肌和背部筋膜。背浅肌分为两层，均起自脊柱的不同部位，止于上肢带骨或自由上肢骨。背深肌在脊柱两侧排列，分为长肌和短肌。背浅肌分为两层，均起自脊柱的不同部位，止于上肢带骨或自由上肢骨。浅层有斜方肌和背阔肌，浅层下有肩胛提肌和菱形肌；

1.斜方肌位于项、背部的浅层，一侧呈三角肌，两侧合起来为斜方形，起点很广，从枕外隆凸向下直达第12胸椎，上部肌束斜向外下，下部肌束斜向外上，中部横行，抵止于肩胛冈、肩峰和锁骨外端，收缩时使肩胛向脊椎靠拢，上部肌束收缩提肩胛骨（耸肩），下部肌收缩降肩胛骨。斜方肌瘫痪出现“塌肩”。

2.背阔肌为全身的扁肌，位于背下部、腰部和胸侧壁。起自第6胸椎以下的全部椎骨棘突和髂嵴后份，肌束向外上方集中，止于肱骨小结节嵴，收缩时使臂内收、内旋和后伸，如背手姿势。

3.肩胛提肌呈带状位于项部两侧，斜方肌深面。收缩时上提肩胛骨。

4.菱形肌位于斜方肌中部学面，菱开，收缩时肩胛骨移向内上方。

二、背深肌主要有竖脊肌又称骶肌，位于背部深层全部椎骨棘突两侧的纵沟内，为两条强大的纵行肌柱，起自骶骨北面和髂嵴后份，向上分出多条肌束分别止于椎骨、肋骨及枕骨。竖脊肌是维持人体直立的重要肌，收缩时使脊椎后伸。肾脊肌深部为数目众多的短肌，附于椎骨与椎骨之间，加强椎骨的连接，增加脊椎运动的灵活性。胸腰筋膜包绕竖脊肌，形成该肌的鞘，分前、后两层，后层在腰部显著增厚，并与背阔肌起始处腱膜紧密结合。

三、女人通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性，与男人成对比。不过女人有时候也可以用来指称所有的女性。当女孩长大成熟后，她们就成为所谓的女人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年女性。

女性是人类世界的二进制编码元素之一，与男性互为补充。“半边天”是对女性的位置重要性的比喻。通常，人们形容女人会用到“性感”一词，表示女性身材匀称丰满，或气质风韵绝佳；性感的女性常常会更好地博得异性相吸、同性赞美，甚至是性幻想。

背部右边下方疼痛的原因有什么

现在生活背部右边下方疼痛的人越来越多，主要原因是缺乏锻炼或者是有些不好的习惯，其实腰痛的原因远远不只有这些。下面是我精心为你整理的背部右边下方疼痛的原因，一起来看看。

背部右边下方疼痛的原因

一：肝胆疾病

右侧后背部近肋缘除疼痛，大部分情况下是由于肝胆疾病所致的情况的，因为胆囊炎症等可能会导致右后背的放射性疼痛的，但是此时胆囊应该有明显触痛症状。

二：肾部疾病

肾脏疾病如肾炎等的，可以有明显的右后背肾区的叩击痛，及隐痛。此时建议肾脏检查。

三：脊椎疾病

此种情况一般容易忽略，一般此时患者的疼痛往往是在脊椎活动时出现，如起床，弯腰侧身等情况，没有 经验 者由于病情询问不清楚，很有可能会误诊为肝胆疾病，建议不要误诊，一定记住此种情况。

背部腰疼的临床表现

1.腰椎间盘突出

大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。也有突发腰部痉挛样剧痛者，咳嗽及喷嚏能使腰疼加重，需卧床休息，严重影响生活和工作。

2.退行性脊柱炎

多见于50岁以上，晨起时腰疼，酸胀，僵直，活动不便，活动腰部后疼痛好转，活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解，疼痛不剧烈，敲打腰部有舒适感。

3.腰肌劳损

常因执业因素长期坐姿不当导致的累积性损伤或腰扭伤等治疗不所致。自觉腰酸钝痛，休息后缓解，劳累后加重。特别是弯腰工作时疼痛明显，而伸腰或扣击腰部时腰疼可缓解。

4.腰肌纤维组织炎

常因寒冷、潮湿、慢性劳损累及腰背部筋膜和肌肉组织所致。大多为弥漫性腰背部疼，以腰椎两旁肌肉及骨盆上方为主，晨起时加重，活动数分钟后好转，但是活动过多疼痛又加重。轻叩腰部，疼痛缓解。

5.炎症性疾病

如结核性脊椎炎，化脓性脊椎炎等，均非常见。

(1)结核性脊椎炎 易累及腰椎，常早表现为背疼，部位局限，为隐痛、钝痛或酸痛，夜间及活动后明显。伴随症状常有低烧，盗汗，乏力，食欲减退。需及时就医，避免出现严重的脊柱畸形、脓肿及脊髓压迫。

(2)化脓性脊柱炎 一般因严重的全身感染如败血症、外伤、腰椎手术等感染所致。腰背疼痛剧烈，压疼及扣痛明显，多伴有怕冷，寒战及高热。

6.泌尿系统疾病

如肾炎、肾盂肾炎、结石、肿瘤、肾下垂、肾积水等。肾炎呈腰肋三角区深部胀痛;肾盂肾炎腰疼及叩痛均较明显，如果出现肾脓肿，则多为单侧腰疼伴局部压痛;肾结石多为绞痛，叩痛剧烈;肾肿瘤引起的腰疼多为钝痛或胀痛，有时也呈绞痛。

7.其他

(1)盆腔器官疾病 男性前列腺癌和前列腺炎，女性慢性附件炎、宫颈炎、脱垂、痛经和盆腔炎均可引起腰骶部疼痛。

(2)脊椎肿瘤 常表现为顽固性腰背疼，持续而剧烈，休息和物均难以缓解。

(3)胸腹腔疾病 胃十二指肠溃疡穿孔、急性胰腺炎、部分胰腺癌和慢性肠炎;胸膜炎、肺结核、肺癌等疾病可因内脏疼痛皮肤引起感应性腰疼。

背部右边下方疼痛的处理 方法

1.控制饮食

可能身体的肌肉力量很好，但是脂肪太多、体重增加还是会给你的下背部增加压力。因此控制饮食，降低体脂含量，能有效的预防下背部疼痛。

2.注意姿势

生活中保持躯干挺直，在办公室坐着、平时站立和走路的时候都要保持腰部挺直。这个小小的调整会有效地预防下背部疼痛。

3.拉伸

下背部疼痛有可能是由于腘绳肌，臀部屈肌，股四头肌这三块肌肉比较僵硬，因而在训练时会使下背部承受过多的压力。需要在训练后多做一些拉伸这三块肌肉的动作。

4。核心肌肉

腹肌和下背部的肌肉支撑着腰椎，应该多做核心力量的训练，如卷腹，飞燕式，平板支撑等。

背部右边下方疼痛的预防方法

没有必要特意开始体育锻炼

促使腰椎老化，肌肉力量减少的原因是运动量不足。我们已再三讲过，对于腰痛的治疗，运动是有效的。可虽然如此，若是腰痛的人突然开始 体育运动 ，有可能会出现腰痛复发现象。有许多是被工作所迫，不能拿出整块时间进行运动，当然还有人本身就讨厌运动。这样的人，在日常生活中，只要稍微动动脑子，用一下心，就能消除运动不足的问题。当然，如果能在做运动和 体操 的同时，还能在生活中想办法锻炼是很好的，但不要过分。这里介绍的方法，不论哪种都很单简，选用一二种适合自己的方法即可。

与跑步相比步行

右后背疼是什么原因，5个疾病会引起后背疼

可能后背长期扛一些硬物或者运动量比较大的话，它就会造成后背疼痛，或者比如说你在运动之前拉伸，没有做好后背的话也会带来疼痛感，这个解决方式其实很简单，做任何事都要循序渐进，因为一口也吃不成一个大胖子，所以要慢慢来。

你好，背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

后背疼主要还是因为身体劳累过度，肌肉没有得到放松引起的。对于这种症状一定要好好休息，或者是进行放松治疗。

后背疼要关注自己是否久坐或其他运动产生的劳累现象。找到问题作出改善就能够缓解，但是不要是长期的，长期的话就要引起重视了。

心脏病、胰腺疾病、胆囊疾病、运动系统疾病，如脊柱、脊柱相关的肌肉疼痛，都可以引起后背疼痛，多与运动相关。

后背右侧疼痛是什么原因有哪些

后背疼是怎么回事，专家介绍，大多数人在认识上存在偏，对后背痛置之不理，任其发展，强忍之后情况并没有好转，终被确诊为腰椎病。下面由我为大家整理的后背右侧疼痛的原因和如何防范腰酸背痛的措施，希望大家喜欢!

后背右侧疼痛的原因

1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

2.比较常见的心血管疾病也会引起对于方位的疼痛。

3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。

4.骨肿瘤或肾、膀胱、、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点。

6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。

7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限;X线片多无明显异常。

8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主;范围较大，多无固定压痛;、热敷有效。

如何防范腰酸背痛

预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。

认识良好姿势

认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。

腰部保健运动

1.放松运动

a.全身放松运动

仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。

b.背肌放松运动

俯卧，再以肘部支撑。

2.平背运动

屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板;主要的目的乃在于使腰椎活动自如。

工作环境

工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。