您好,今天源源来为大家解答以上的问题。经常喝咖啡有什么好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
经常喝咖啡有什么好处和坏处 小孩经常喝咖啡有什么好处和坏处
1、好处：1.咖啡含有一定的营养成分。
2、咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。
3、并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
4、2.咖啡对皮肤有益处。
5、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
6、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
7、3.咖啡有解酒的功能。
8、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
9、4.咖啡可以消除疲劳。
10、要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
11、坏处：1.紧张时添乱，2.加剧高血压，3.诱发骨质疏松，。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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