篮球防守规则知识 篮球防守规则知识点总结

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篮球防守规则知识 篮球防守规则知识点总结

1、1．3秒钟规则某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。

2、某队在前场控制球，开始计算3秒钟。

3、罚则：失去球。

4、将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

5、2．肘的摆动不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。

6、当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。

7、罚则：失去球。

8、将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

9、3．非法协助得分队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。

10、队员不得协助同伴在投篮时增加高度。

11、罚则：失去球。

12、将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

13、4．孤立如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。

14、罚则：失去球。

15、将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

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