篮球防守人在正面怎么过 篮球面对防守人如何选择进攻方式

您好,今天乐乐来为大家解答以上的问题。篮球防守人在正面怎么过相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

篮球防守人在正面怎么过 篮球面对防守人如何选择进攻方式

1、双手持球，找个轴心脚，先向一侧半转身，他跟你动的话，你在快速相反方向半转身。

2、目前所说的都是从背对防守队员，到面对防守队员转动过程。

3、转两次，记得把球举高，防止被断球，当转到正面的时候，先向左探肩，然后接着刚才的方向，让防守队员以为你还像之前的顺序一样转，突然从正面吧球往右放，然后加速，一步从右边跨过去。

4、窍门就是多转，不管你怎么转，只要把对方的防守重心带起来就好，然后一个反向，把对方重心晃没，就可以突破了。

5、当然，这要看你突破的第一步是不是够快。

6、不能压着他，但是可以在他向你发力的时候稳稳的站住。

7、我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。

8、二是对于对方动作的判断要敏锐一些，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），给他适当的压力。

9、他要强打的时候就站稳拼力气就好了。

10、贴身防守重要的是给对方干扰，所以不要总想着盖帽，保持在他面前但不吃晃，让他跳不起来，跑不起来，穿不出球就是成功的了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。