女人最脆弱的部位 女人最喜欢吃男人的什么

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女人最脆弱的部位 女人最喜欢吃男人的什么

1、女性身体自古以来就比较弱，那么，女性吃什么养生，才能让自己的身体变得更加的好呢？女性五大脆弱部位1、免疫系统大家都知道，女性平均寿命比男性要长，这很大程度是因为女性对免疫系统强大的控制力，但另一方面，她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

2、2、关节女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。

3、据专家学者分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。

4、3、骨骼与男性相比，女性更容易流失钙质，特别是在更年期后，由于骨质疏松所致，女性的骨骼会变得不再紧密而且布满孔眼，因此，晚年骨骼严重萎缩的病人，女性要比男性多。

5、4、消化系统不少女性都会觉得和男性相比，自己更容易长胖，这还不止，即使是男女吃同样的食物，女人也要花更多的时间去消化它。

6、因此，女人患慢性便秘和肠道疾病的可能性分别是男人的3倍和2倍。

7、5、心脏由于更年期后雌激素的缺乏，女性的血管容易由于失去了激素的保护从而出现硬化，肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇，这些都加大了女性心血管疾病的严重性。

8、女性吃什么能养生1、西兰花很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。

9、因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

10、2、大蒜排毒清肠，预防肠胃疾病。

11、大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

12、3、黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

13、4、红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。

14、能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。