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东阿阿胶吃法 坚持吃1个月阿胶糕效果
东阿阿胶吃法 坚持吃1个月阿胶糕效果
1、东阿阿胶怎么吃:芦笋汁阿胶牛奶 材料: 绿芦笋汁100毫升,阿胶原粉15克,鲜牛奶200毫升。
2、制 法: 先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净切碎,榨取鲜汁水100毫升,备用。
3、将阿胶放入砂锅,加入适量清水,用小火炖至烊化,兑入煮沸的牛奶,离火,再加入绿芦 笋汁,拌合均匀即成。
4、功效: 益气补血,养颜美容东阿阿胶怎么吃:莲子阿胶葡萄干汤材料: 莲子100克,阿胶原粉10克,葡萄干30克。
5、制作:1、将阿胶用水毫升洋化。
6、2、将莲子去皮、心,与洗净的葡萄干同入锅中,加入适量水,大火煮沸,改小火炖煮,改小火炖煮至莲子熟烂,加入烊化的阿胶即成。
7、功效: 益气健脾,养血清热东阿阿胶怎么吃:阿胶鸡子粥材料: 鸡蛋150克,糯米100克,阿胶30克,盐2克,猪油(炼制)8克。
8、制作:1、将鸡蛋打入碗内搅散。
9、2、糯米淘洗干净,用清水浸泡1小时。
10、3、锅内加水,烧开后加入糯米,再开,改用小火煮成粥,放入阿胶,淋入鸡蛋液,稍沸,再加入猪油、盐搅匀即可。
11、功效: 此粥具有养血安胎的作用,是孕妇安胎的保健佳品。
12、东阿阿胶怎么吃:阿胶牛肉汤材料: 牛肉100克,阿胶15克,米酒20克,姜10克,盐1克,味精1克。
13、做法:1、将牛肉去筋,切片;生姜切片。
14、2、牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。
15、3、加入阿胶及盐溶解即可。
16、功效: 滋阴养血,温中健脾,适用于、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者或者胎动不安者。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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