在家如何训练篮球声音 篮球在家怎么训练

如何在家里练习运球不会吵到楼上楼下？

这可不好办，在家练习运球都会吵到邻居，虽然隔音但是声音真的很大。

在家如何训练篮球声音 篮球在家怎么训练

真想练的话：

1、把球洗干净

2、自己躺在床上使投篮姿势、把球轻轻的往天上投，那样可以练习手触球的感觉。但是因为力度跟真投的时候不一样 不好掌握 。

3、交一个好的方法 很简单 如果真喜欢篮球的话 没事就去摸摸它，会有感觉的。

4、实在想运球，建议还是多去球场上号一些，自由、也不怕吵到邻居，做个文明有道德的人吧。

怎样在家中练球声音不会吵到楼下的人[篮球

你可以不往地上拍球

可以两个人空中传球

可以一个人往天上抛了又接球，或者往顶上练投球，或者拿球前胸后背的绕，在胯下绕等等

你也可以在墙上拍球，往墙上反弹球等，一般也不会吵到楼下，只会吵到妈，或者你隔壁的二大爷

1买隔音地板，

2用塑料秋练习投篮

，3减少跑动

，4想像篮筐空投

，5练习力量

,6熟练投篮要领

，7下蹲联系弹跳

，我也在家中练习加油！！！！！！！！！！我支持你，练球happy

一是到外面练去，二是在家就练手感，持球而不落地，还比如向上抛，练手型，然后接住，甚至睡觉也都可以抱着球。

把楼下的人全杀光.就不会吵到他们拉

在地上 掂个棉被什么的

一.没什么太大的噪音!

二.还能加强对手感的练习 (毯子上练有点难拍)

但是你要是夜里打球 就比较危险了

很多办法啊,不要打在地上,玩手感啊,打天花啊,或者在没有床垫的床上`````在外面场地啊,不然你家住一楼```

胯下，不挨地的胯下，就像樱木那样，很不错。还有就是玩街球动做，什么转球啊，花式篮球的动作，有好多不用挨地的，但别搞不好球掉到地上了哦

1:练转球

2:练关节技, 象以塞牙.拖马斯一样运球

3:把你那邻居"和谐"了.

强烈建议3----------

应该是会的，我和你都有这个烦恼，但现在我有办法了，就是把真正的篮球换成迷你篮球

篮球有什么办法在家练习运球,又不会弄出声音

先看些篮球比赛或教学视频 想象一个虚拟的球 模仿视频中的动作 做熟悉了 再把球拿在手上熟悉手感 后可以拿球做些投篮的动作 有的时候很需要大脑的想象力 但也别把对手想象得太简单了 要想象成高手 （个人意见）望采纳

0.0把气放了没声音

如何让篮球击打没有声音？？

声音是由震动产生的，只要你减弱震动，声音就会小，但篮球就是靠与底面接触的压力而弹起的，过程中一定会产生震动，所以说隔音板什么的都没用，只会影响球的弹力，练坏手感、手势。

我建议你做一些球不着地的练手感的训练，或者与底面底距离带球（声音很小）带着球绕自己的身体，只用手指力和手腕力。在家里只能做这些简单的联系，篮球本来就不是在家里练的。

包上的话就不是篮球了。篮球充气不要太足（太足你就放一点，用气针去后感觉不多了就及时拔出），拍的话声音会小很多！你不妨一试。

如何在家打球不会吵到邻居！？ 想在家练运球 但怕吵到 怎么办！？？

坐着用双手指尖抓篮球，使篮球不断跳动，坚持越久越好，这样也可以练指力，而且声音应该不大！只要不是在邻居休息时练，就应该不打扰吧！

你在地上铺一块绵布 这样会消除大部分声音 希望对你有帮助！

别让球落地！！练手指。就是花球。转球，还有球在腰部转圈！！还有蹲马步可以练习韧带还有弹跳！

可以练练步伐，控球这个位置球感和步伐都是非常重要的，组织能力强再加较强的得分能力会让你在球场上如鱼得水的。

在墙壁上练 没次大概球离墙5--10公分 很有用长期坚持效果更佳

1、把家里隔音做好

2、等邻居不在家练

还是不要在家练的好去个空旷地方练吧

如何在家里练习运球不会吵到楼上楼下？

这可不好办，在家练习运球都会吵到邻居，虽然隔音但是声音真的很大。

真想练的话：

1、把球洗干净

2、自己躺在床上使投篮姿势、把球轻轻的往天上投，那样可以练习手触球的感觉。但是因为力度跟真投的时候不一样 不好掌握 。

3、交一个好的方法 很简单 如果真喜欢篮球的话 没事就去摸摸它，会有感觉的。

4、实在想运球，建议还是多去球场上号一些，自由、也不怕吵到邻居，做个文明有道德的人吧。