如何提高自己的说话能力 如何提高自己的说话能力的方法

如何快速提高说话能力

如何快速提高说话能力

如何提高自己的说话能力 如何提高自己的说话能力的方法

如何快速提高说话能力，人与人之间的交往是一门深奥的学问，特别是说话的时候，有时候你说话不到位就会踩到别人的雷点，那如何快速提高说话能力，下面是我整理的相关内容，一起来看看吧。

如何快速提高说话能力1

1、应善于使自己等同于对方

人们就相信自己人的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己向对方靠拢，给对方在心理上有相同之处，这样更利于沟通。

2、请不要忘记谈话的目的

谈话的目的不外乎有：劝告对方改正某种缺点；向对方请教某个问题；要求对方完成某项任务；了解对方对工作的意见；熟悉对方的心理特点等等，所以，要防止离开谈话的目的，东拉西扯。

3、对诽谤性的谈话要善于回敬

不管别人出于什么目的，对于具有诽谤性的话，我们必须做出及时的反击，表明我们的态度。

4、要善于发现对方的感受

如果谈话的对方为某事特别忧愁烦恼时，就应该首先以体谅的心情说“我理解你的心情，要是我，我也会这样”，这样就会使对方的感到你对他的感情是尊重的.，才能形成一种同情和信任的基本承认，使你们的谈话更加流畅。

5、要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣

谈话时应善用自己的姿态、表情、插语和感叹词，如微微的一笑，赞同的点头等，都会使谈话更加融洽，切忌左顾右盼，心不在焉，不是的看看手机，伸懒腰等厌烦的动作。

6、应善于观察对方的气质和性格

针对不同的气质和性格，应采取不同的谈话方式，比如与粘液质类型的人谈话，会发现对方持重寡言，情感深沉，等等。

7、应善于观察对方的眼睛

人的面部表情可以皮笑肉不笑，但只要你仔细观察，他的眼睛不会笑起来，也就说真的，眼睛很难作假，为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化来了解和掌握人的心理状态和变化。

8、应避免先入为主的第一印象错误

要善于第一印象效应，有的人就具有特意造成良好初次印象的能力，而把自己本来的面目掩饰起来，为此，谈话中应持客观的，批判的态度，而不应单凭印象出发。

9、要消除对方的迎合心理

在谈话过程当中，双方由于某种动机，表现出言不由衷。见风使舵或半吞半吐，故虑重重。为此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度，自己所感兴趣的真实情况，而对迎合奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获得比较真实可靠的信息。

10、应善于运用礼貌的语言

礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。

11、要善于选择谈话的时机

一个人在自己熟悉的环境中，比在陌生的环境中的谈话更有说服力，所以说话选择的场合也很重要。

12、交谈时的注意事项

不要使用不易懂的词语，废弃的词语或专业词汇；不要做些令人讨厌的举动；不要夹杂着外语；一个话题不要谈太久；还要在交谈中善意觉察，如果对方急促不安，那就立即停止自己的谈话。

如何快速提高说话能力2

注意讲话的忌讳。交流、沟通既是信息的传递和接受，也是人们自尊需要、交往需要满足的平台。在讲话中阻碍他人需要的满足，必然会引起听者的指责或拒绝，影响讲话效果，因此必须注意做到五个不要。

第一讲话不要无中生有。

不少人有一种不好的习惯，喜欢抱怨、诉苦，喜欢传播流言蜚语。抱怨只能产生怨恨，并不能解决问题，诉苦，只能博得同情，而与事无补。传播无根无据的流言蜚语，会给自己和组织造成伤害。人们只相信事实，讲话必须有根有据，必须对自己，对听众负责。既使在别人背后说三道四，传播流言蜚语，也会对组织中人和人之间的关系造成伤害，影响沟通，引起他人的反感。

第二讲话不要随意伤人。

人人都需要他人的尊重，不尊重他人，他人也不会尊重你。要提高讲话效果，有效地把信息传递出去，就要在讲话中，处处对听者表示尊重。如果在讲话中，横加指责，随意伤人，对听众不尊，甚至污辱，就会引起听者反感，甚至会激怒听众，引发冲突。如何快速提高说话能力

第三讲话不要妄加判断。

人们的思维都有一定的规律，表现出一定的逻辑关系。人们只相信逻辑严密的推理，而不相信讲话者的妄加判断。不少人经常根据自己的感觉，凭支言片语，没有弄清事实真相，没有充分的依据，就妄下结论，草率地评价他人，判断事物，不仅难以让人信服，而且容易给自己和他人带来危害。因此应控制自己，不轻意评判他人，不轻意妄下结论。

第四讲话不要乱找借口。

人们一旦为了逃避责任，经常利用借口进行解释，企图保护自己。原谅自己只能得到自己的原谅。乱找借口，为自己开脱，并不能得到听者的谅解，甚至会引起厌恶。勇于承认错误，承担责任，不仅能赢得改正错误的机会，而且能得到他人的谅解和支持。

第五讲话不要以势压人。

以势压人，盛气凌人，都是对他人的不尊不敬，只能使听者处于戒备状态，甚至会造成许多不必要的敌意，使自己孤立起来。以势压人，不如以理服人。人们接受的只是心服口服的信息。如何快速提高说话能力

怎么提高自己的说话能力

让自己变得会说话的方法是实事求是、养成好习惯、多看书、多交流、多看电视节目。

1、会说话的人的一般在与人交往的过程中都表现的实事求是，说的话让人感觉很有道理，不夸大，不妄言，我们想要自己变得会说话，那么就要在说话的时候以实际出发。

2、要想会说话，那么就必须得养成不津津计较的好习惯，只有乐观豁达的人才能够有好的影响力，才能在语言上具有会说话的特质。

3、要想让自己变得会说话也可以多看一些有关说话方面的书籍，这样可以提高自己的语言变表达能力，当册爷槐然会说话不仅要语言表达能力好，也要拥有一定的情商，情商的表现形式有很多种，可以通过优美的语言来体现，我们就叫做会说话。

4、要想会说话也可以多与会说话的人去交流，这样能够直接影响要到自己的语言表达方式以及自己说案叮话的思维方式，怕哄这样是有效也是速度的一种学习说话的方法。

5、要想会说话也可以通过一些电视节目来获得，比如可以在一些电影的情节中注意演员的语言表达方式，那么也可以有选择的应用到自己的生活中，让自己的语言更加的丰富。

说话的重要性

说话很重要，说话不仅是一种能力，一种技术，更是一门艺术。说话将直接或间接反应一个人的智慧与思想，人品与实力。很多时候，人与人之间，并不是由于金钱，物质等因素所造成的隔阂，而是由于不会说话，不懂尊重，所造成的。

你的一句话可以让一个人尊敬你，与你友好相处。你的一句话，也可以让一个人讨厌你，处处针对你，时时远离你。

怎么提高自己的说话能力

提高自己的说话能力方法如下：

1、真诚。与人沟通重要的就是真诚，想要他人更愿意听自己说话，自己一定要真诚，只有一颗真诚的心才能够拉近彼此之间的感情。

2、逻辑清晰。说话是表达自己看法的一种方式，在说话之前应当有清晰的逻辑，这样才能够让他人快的理解自己的意思。

3、换位思考。在说话时，要学会换位思考，站在他人的角度想问题，说话时要考虑他人的感受。

4、说话要掌握度。说话是有不少技巧的，平时说话一定要掌握一个度，话不要说的太满，这样才能够让他人听起来更舒服。

提高自己说话能力的句子

1、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

2、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

3、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

4、你要包容那些意见跟你不同的人，这样的日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

5、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。

6、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

怎么提升自己的说话能力

提升自己的说话能力的方法有练习讲话的技巧、消除说话时的恐惧感、学会使用“语”、注意“停顿”、多讲场面话。

1、练习讲话的技巧：做足准备。学会对话的方法。勤讲多练。说话水平并非天生的，是在外部环境的影响下，通过一个人的不断锻炼渐渐发展起来的；你应该克服害羞、胆怯的心理，在陌生人的面前或者人多的时候，勇敢地发表一下自己的意见。

2、消除说话时的恐惧感：说话以前，先做一下深呼吸。这个方法能够缓和心脏跳动的速度，还能减少烦躁。经常到人多的地方讲话，这种方法非常管用，许多人都通过这种方法消除了说话时的恐惧感。想像自己一定能成功，你很可能会真的获得成功。

3、学会使用“语”：在许多情况下，使用“语”是很管用的。假如不擅长使用，往往在与人沟通时会受到很大的损失。“语”具有以下几个特点：让对方感到你非常有礼貌；你的话富有弹性；听起来很亲切，用起来很简单；使人听了舒心。

4、注意“停顿”：说话的时候，“停顿”是必须具备的技巧。有意识的停顿，不但能让谈话的层次听着分明，而且可以突出谈话的重点，吸引对方的注意力；适当的停顿，可以使对方听懂你所讲的内容分成哪几个段落，前后遥相呼应。

5、多讲场面话：尽管说“场面话”，有时候显得无聊透顶，不多能与“虚伪”划上等号，然而这又是沟通的必要，不说“场面话”的话，就显得太不懂人情世故了。

怎么说话显得有礼貌

说话显得有礼貌的方法有说话声音稍低、慢慢说、不要插话、不左顾右盼、想好再说、不说假话。

怎么训练自己的说话能力

训练自己的说话能力：

1.首先要提升自己的自信，至少你要愿意说话，如果你觉得不自信，怕自己说话会错，那我建议你可以去搬块石头或养只宠物，可以跟你的宠物或对着石头说话先练习起来。

2.建议你常写，把你想表达的写，写完以后自己对自己念一念，然后自己感受下有没有什么言不达意的，通过笔修改。

3.常写论文，可以给自己多设定主题，然后通过你的论点和论据来多写，写多了，你的逻辑思维能力也就会有所提高，关键是找论据的过程中，也能扩展知识面，那么逻辑能力提高了，你的语言组织能力也会随之渐渐的提高。

4.你可以找家人、好友先多说话，让自己越说越流畅，说多了就习惯了，养成自己表达的习惯，渐渐适应人多，然后找朋友聚会、聊天、喝茶。

5.一定要克服自己的恐惧心理，不要怕说错，记住，一切都有解释的机会，所以，你可以如面对石头一般去说，这世界只有你需要在意你，所以你就当说给自己听的。

如何锻炼口才说话能力

没有人天生就口才好、能言善辩的，即使是令人钦佩的名嘴或演说家，也不是在任何场合说话都能赢得满堂彩。说话和其他的才能一样，要日积月累，不是一步登天。以下是我整理了关于如何锻炼口才说话能力，希望你喜欢。

如何锻炼口才

方法一：多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。

方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。

方法三:在网上找一些演讲比赛来看。然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。看完以后多回味里面的精彩部分。大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。

方法四：自己在家多练习。口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。一个口才好的人，肚子里一定要有货。没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。

方法六:多参加或者集体性的演讲。比如主持人，社团讲演等活动。这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。

如何锻炼口才说话能力

(一)每天至少10分钟的深呼吸训练。

(二)抓住每一个机会发言锻炼口才。

1，每天至少有五人交换意见。

2，朗读每天或大声至少5分钟。

3，每天训练自己的三分钟演讲“一次或三分钟沉默讲”的时间。

4，每天给自己的亲人，同事至少讲一个故事或一个完整的叙述的事情。

5，注意说话技巧。

A，讲话前，深吸了一口气，放下心来，面带微笑，目光接触，开始说话了。

B，敢于说出的第一句话，大声一点，慢一点，说短句，语句被看到和听到的不是在中间。

C，停止时发现的紧张局势卡，深吸了一口气，然后呼气时说出来。

D，如果表现不好，自我安慰：“是多么紧张吗?没关系，继续平稳;同时，感觉和行动上的自信，克服恐惧。

E，紧张，你可以做放松练习，深呼吸，或试图握紧拳头，迅速放松，在一排的10倍。

干什么锻炼人的口才

做什么工作能锻炼口才:

做推销类，市场代表类的工作能锻炼口才，也能锻炼人的综合素质。也且这样的工作比文职类工作上升会更快。

首先把普通话说好：

1、模仿。

2、读报纸。

3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的顽疾。

口才是练出来的：

1、抓住每一次当众说话的机会

2、坚决和陌生人说话

3、要重视平时的积累

锻炼口才的方法

【01、朗读朗诵】。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。

【02、对着镜子训练】。在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

【03、自我录音摄像】。把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

【04、尝试躺下来朗读】。躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

【05、速读训练】。这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，后达到你所能达到的快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

锻炼口才说话能力

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就的运气技巧，的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

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