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篮球投篮适合哪里出手训练 篮球投篮的地方叫什么

小源今天给分享篮球投篮适合哪里出手训练的知识,其中也会对篮球投篮的地方叫什么进行解释,希望能解决你的问题,请看下面的文章阅读吧!

1、每天举球,做标准姿势5分钟,投篮至少50个,要接球就投,不能拍,形成肌肉记忆,由近到远,坚持一个月,不多了你知道科比是怎么成为NBA的神吗?因为刻苦.他每天投2000个篮.这就是的训练方法!。

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