今年立秋几点几分几秒 今年立秋几点钟几时几分

2021年立秋是几点几分几秒 立秋过后还要热多久

1 2021年立秋是几点几分几秒

今年立秋几点几分几秒 今年立秋几点钟几时几分

2021年立秋时间是2021年8月7日15:39:58。

今年立秋几点几分几秒 今年立秋几点钟几时几分

立秋是传统二十四节气中关于秋季的个节气，也是二十四节气中的第十三个节气，到了立秋节气后，在季节上就正式的进入到秋季了，日常生活中需要将买秋装、防秋燥以及秋季养生纳入了。

立秋节气时虽然温度还比较高，但是在季节上以及进入秋季了，再热也不会热很久了。

2 立秋过后还要热多久

一般来说，立秋之后还要热一个月左右。

立秋之后，夏季气候还未完全被秋季气候所取代，日常生活中还是一派暑热景象，但是在气象上，秋季会缓慢的到来，一个月之后，到达白露节气，白露节气时天气已经比较凉了，晚上已经开始有露珠了，晚上出门时要多穿一些衣物，避免身体被露水打湿，出现受寒、着凉的情况，不利于身体健康。

3 立秋晚上会凉快吗

立秋后晚上还不好马上变得凉快起来。

立秋后虽然在季节上进入秋季了，但是在气象上，立秋节气整个节气基本上都是高温天气，晚上的时候温度也比较高，这样炎热的天气情况和夏季高温天气没有两样，因此，立秋晚上天气也还是比较炎热，并不会很凉快，白天需要做好防晒和避暑，避免晒伤和中暑；晚上也要做好纳凉措施，避免天热睡不着。

4 立秋每年的时间是一样的吗

不是。

立秋在每年公历8月7-9日交节，因此，立秋每年的时间不是一样的，具体的立秋时间以当年的实际时间为准，立秋秋季的个节气，此时阳气渐收、阴气渐长，也是自然界由阳盛逐渐转变为阴盛的节点；从雨水来说，立秋也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。

立秋是2022的几月几日几点 立秋是2022年几月几号几点钟

导语：立秋是由热转凉的交接节气，这个节气深受大家的重视。那么，大家知道立秋是2022的几月几日几点？立秋是2022年几月几号几点钟？下面我和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

立秋是2022的几月几日几点

立秋是2022年8月7日14点53分48秒，农历七月初十，星期日。

立秋是传统的24个节气中的第十三个节气。到了立秋，炎热的天气将持续一段时间。一般来说，到了立秋，就不会有明显的季节性表现。然而，从季节的角度来看，立秋标志着秋天的正式确立。从立秋开始，秋天也开始了，自然界的一切都开始从繁茂走向苍凉和成熟。

立秋只是意味着秋天的季节正式确立。气候的秋天会晚一点到来。在日常生活中，仍然有必要做好防晒霜和暑假，以避免夏季炎热造成的伤害。建议立秋时节喝些绿豆汤、酸梅汤、烧仙草、甲鱼灵霜等食物。你也可以在立秋多喝水，以增加水分，避免干燥和缺水。

立秋习俗

称水

旧时，老分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少；如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落。

啃秋

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“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。

贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：吃味厚的美食佳肴，当然吃肉，所谓“以肉贴膘”。

立秋怎么养生

1、保证充足的睡眠

秋季要保证充足的睡眠，注意多休息，不要熬夜或熬夜，尽量在晚上10点前入睡，养成早睡早起的习惯，保证白天工作和学习的效率。中午是午休，小睡半个小时，这也有助于缓解困倦情绪。

温馨提示：注意睡眠时间。睡眠过多也会使人感到困倦和虚弱。

2、多喝水

秋天的天气干燥，常常有一种味道。每天饮用5-6大杯开水可以满足人体一整天的用水需求。喝绿茶。它的提神效果远比咖啡好。

3、清淡饮食

秋天适合多吃清淡可口的食物，这样可以让人感到快乐，忘记疲劳，因为油腻的食物会在体内产生酸性物质，使人更加困倦。特别是，不要吃辛辣的食物，以防止生气。此外，暴饮暴食还会导致胃部负担和嗜睡。

4、补充碱性食品

多吃碱性食物可以中和体内的乳酸，消除疲劳，如蔬菜（芹菜、燕麦片、萝卜流苏、紫甘蓝、花椰菜、卷心菜等）以及水果、细菌、藻类和牛奶。此外，还可以多吃鱼，补充脂肪酸，补充维生素B1、B6、B12等有湿度的食物，这样可以消除慢性疲劳综合症。

5、积极健身

参加一些健身活动可以使身体在锻炼过程中兴奋、精神焕发，这对克服秋季疲劳也有好处。运动前要做好充分的准备活动，运动后及时擦汗，适当运动。否则，过度运动会使身体更加疲劳。

6、增加感官

增加感觉对预防嗜睡有一定作用。例如，困倦时用冷水洗脸可以改善身体神经系统的兴奋，达到消除秋季疲劳的目的。良好的视觉也有助于消除秋季嗜睡。走出房间，抬头看看湖边、海滨和山顶。即使在室内，你也可以添加一些色彩鲜艳的装饰品和鲜花，给人一种愉悦的感觉。

2021年8月7日几点几分立秋 21年立秋节气具体时刻

2021年8月7日几点几分立秋

14:53:48。

立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。

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“立秋”是重要的岁时节日，早在3000年前，古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式，且习俗众多。时至今日，民间仍有在立秋这天“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

立秋前后大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物终收成造成难以补救的损失。

立秋节气的三候：

在古代，古人将立秋分为三候，有“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”的说法。

“一候凉风至”，是指“西方凄清之风曰凉风，温变而凉气始肃也”。也就是说，此时的风已经不是暑天的热风了，天气也开始呈现转凉的趋势了。

“二候白露降”，是指“大雨之后，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也”。通俗点儿说，就是早晨大地上开始有雾气了。

“三候寒蝉鸣”，是指“秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫”。寒蝉开始鸣叫，说明天气真的开始变冷了，寒蝉之于秋天，就犹如布谷鸟之于夏天，都是一种信号。

立秋气候特点：

天气短期内还是呈现炎热的状态。

立秋后，天气还会持续炎热，但立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，由于热带海洋气团退居到海上，很多地区上空逐渐受变性的西伯利亚气团控制，出现全年宜人的秋高气爽天气。

但是，由于基本受单一的气团控制，早晚风向变化较大，往往是夜间吹西北风，白天吹南风。

所以，立秋后会造或天气逐渐转凉，早晚温较大现象，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但到了中午，穿短袖还是感觉热。这也就是为什么民间有秋老虎这一说法，秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

2022立秋几点几分

2022年立秋是2022年8月7日20时28分，立秋是一年中的第十三个节气，在每年8月7日或9日到来，此时北斗指向。

立秋是一年中的第十三个节气，在每年8月8日或9日到来，此时北斗指向。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由热逐渐下降。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风至，指的是立秋后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。白露降，指的是立秋后，大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣，指的是立秋以后，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

2022年立秋的准确时间 2022年立秋的具体时间是几点？

夏天过去，秋天到来，这是一年四季的变化。三伏天过后，不知不觉又迎来了一年的立秋之际。在立秋的前几天，我们可以明显感受到天气的变化，出门的时候会迎面吹来飒爽的秋风。立秋这几天出门需要多加几件衣服，老人小孩要谨防感冒。

立秋的起源

这是的一个传统节气。立秋，是二十四节气之第13个节气， 也是秋季的个节气。在我国古代，春夏秋冬四个季节的划分方法，主要是根据天象变化，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。因此，秋季以立秋为始点。值得注意的是，立秋并不是酷暑与凉爽的分水岭，一般立秋这天还处在中伏期间，酷暑并没有过完，真正分水岭一般要在白露节气之后，此时天气会有凉爽之意。2022年立秋的具体时间为8月7日20点28分57秒，8月7号对应农历“七月初十”，因此今年立秋在农历七月份，属于“母秋”。在这一天，可以做一些和立秋相关的习俗。

秋天气象变化

秋天到了，天气气象也会发生改变。“立秋”，表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，所以，立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，田里的庄稼开始成熟，收获的季节即将到来。此时，气候阳气渐收、阴阳之气开始转变，万物也随着阳气下沉而开始从繁茂成长趋向萧索成熟。逐渐变得枯萎。

和立秋相关的习俗 啃秋

秋天的习俗很独特。“啃秋”，就是咬住秋天的意思，在我国南方又称为“立秋啃秋瓜”。秋天到了，天气干燥，人体往往会不适应，容易得秋燥，人体就会感觉不舒适，所以要预防调养。在我国古代的时候，每年的立秋这天，家家户户为了防治秋燥发生，都会在这天买一个西瓜回家，全家围着啃，久而久之，就成为了一种啃秋的习俗。在我国时期出版的《首都志》中也有记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”讲得正是啃秋的习俗。慢慢地，啃秋在我国农村中又发展成了另外一种样子，每年立秋节气，农人们三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。把啃秋的习俗又升华成为了一种丰收的喜悦，一种迎接秋天到来之意。记得去啃秋。

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