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剑术的基本技法动作刺,挑,劈,抹,挽,撩,断,点等(附图)

剑是武术短器械之一，素称“百刃之君”。常见技法是刺、挑、劈、抹、挽、撩、断、点等, 剑术的特点是轻快、敏捷、洒脱、飘逸、灵活多变。%D%A 剑自产生至今，已经历了3000多年，人们不断总结研究，创立了运剑之术。春秋时期，《越女剑》是对所阐述的理论是对当时剑术的总结。汉代著有《剑道》38篇，三国以后，剑退出了实战，遂渐由技击兵器演化为人们强身健体的器械，剑术也慢慢形成许多门户派别，各有所长，瑞彩纷呈，太极剑、武当剑、醉剑……在我们今天的武术宝库中，各占一席之地，仍是民族体育的重要比赛项目之一。%D%A 干将、莫邪铸剑的传说在春秋吴越时期，吴国苦无适用的兵器，恰巧越国上了3柄宝剑，深得吴王阖闾喜爱，于是就派人命吴国的铸剑干将铸剑。干将从名山采来铁精，又从天地四方收集了金英。然后选天时，取地利，等待阴阳和畅、日月同辉之时，方开炉铸剑。正当成功在望之际，不料气温突然下降，至使金铁之精不能融化。莫邪于是翦下头发，截断指甲投入炉中，并指挥300名童男童女合力齐心，装好煤炭，鼓起风箱。终于金铁之精熔化了，宝剑铸成了。一柄身有龟甲纹，他们称其为阳剑，起名为干将；另一柄剑身起漫理纹，他们叫它为阴剑，起名为莫邪。干将把阳剑藏起来，只把阴剑献给了吴王。 %D%A枪术为日本的古流武术，由宝藏院觉禅房胤荣在室町时代晚期所创始，使用十文字枪的枪术，亦有剃刀术。胤荣法师为奈良兴福寺子院宝藏院院主，他本身非常喜欢武术，并且在同时拜入大膳太夫盛忠门下学习枪术，并且很快的成为了个中的好手。%D%A传说，胤荣在奈良的猿泽池中，看到反照在水中的弦月，从中得到灵感。所以创造出十字形枪头的枪，也就是现在宝藏院流所使用的枪，形状与用法迥异于当时一般的枪。也正是因此，胤荣开始教授这种枪术，开创了宝藏院流的道场。%D%A之后宝藏院流随着门生的增加，声名逐渐远播，代代相传，技巧也不断更新。在江户幕府末期，许多宝藏院流的师父被聘为将军的指导师父，宝藏院流的影响力可见一般。%D%A初代宝藏院为觉禅房胤荣、2代目胤舜、3代目胤清、4代目胤风。%D%A现在仅宝藏院流高田派于江戸的系统仍有传承。此系统也仅流传“枪之形”，至於剃刀术的形等则早已失传。

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24式太极剑动作要领

各传统流派的太极剑，都和太极拳一样，是体用兼备，健身效果与技击功能相结合的。一般来说，应该先学太极拳，再学太极剑。24式太极剑是太极剑术里基础的一项运动，它兼顾太极拳和剑术的两种风格特点，演练太极剑时，要求懂剑法、明剑理，做其动作要明白剑法与剑法之间的区别，初学太极剑的人容易混淆。下面说说24式太极剑教程。

第一部分

1.点剑：手握剑柄时要碗部放松，突出屈碗上提，用力点在剑尖上，眼看剑尖等要领。

2.刺剑：也就是剑尖向一个方向刺的动作，直取对方，臂由屈而伸直，与剑成一直线等重点。

3.劈剑：先立剑，让剑与臂成一直线，从上向下用力运动等要点。

4.挂剑：其动作是剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方避开对方进攻等要点。

第二部分

5.撩剑：也就是立剑由后前上方撩出，撩出到对方的进攻等要点。

6.云剑：用平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拨开对方的进攻等要点。

7.抹剑：其动作要点是平剑由左向右或反方向领带等重点。

8.带剑：就是平剑由前向侧后方抽回，等要点。

第三部分

9.崩剑：立剑用剑刃尖端向上点啄，碗突然下沉等重点。

10.绞剑：平剑使剑尖瞬时针或逆时针方向环绕划成小立圆圈等重点。

11.架剑、托剑：就是立剑向上托起，高于头部，眼视前方等要点。

12.截剑：也就是立剑或平剑用剑刃来切断的动作，手腕用横向力，注意用腰劲。

第四部分

13.抽剑：立剑由前向后上方或后下方划弧抽剑等要点。

14.穿剑：其动作是立剑或平剑使剑尖沿腿、臀或身体同一个方向穿出等。

15.提剑：是立剑或平剑屈腕向上提，拉剑把，使剑尖向下等要点。

16.捧剑、抱剑：是立剑或平剑两手体前相合捧、松腰、手抱圆等要点。

第五部分

17.扫剑：就是平剑使剑向左、向右挥摆，腰用力等要点。

18.斩剑：也是平剑使剑向左、向右挥摆，但要注意腰带动背，是横向力等。

19.拦剑：是立剑斜向上方托架等要点。

20.削剑：平剑自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖高于头等。

21.腕花：剑握松，腕放松，以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆等。

三十二式太极剑每一式的名称?

三十二式太极剑

起 势

1.并步点剑 2.独立反刺 3.仆步横扫 4.向右平带

5.向左平带 6.独立抡劈 7.退步回抽 8.独立上刺

9.虚步下截 10.左弓步刺 11.转身斜带 12.缩身斜带

13.提膝捧剑 14.跳步平刺 15.左虚步撩 16.右弓步撩

17.转身回抽 18.并步平刺 19.左弓步拦 20.右弓步拦

21.左弓步拦 22.进步反刺 23.反身回劈 24.虚步点剑

25.独立平托 26.弓步挂臂 27.虚步抡劈 28.撤步反击

29.进步平刺 30.丁步回抽 31.旋转平抹 32.弓步直刺

收 势

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我妈妈就是练太极拳太极剑滴

好久不见，顾着调整左胯，中的太极剑现在才准备推出。主要还是面对初学者，不要求细腻，但求工整。希望大家多提宝贵意见。

四十二式太极剑有竞赛标准吗

太极剑的竞赛评分标准：

比赛的得分为10分，评分和扣分标准如下：

（一）动作规格的分值为6分

凡手型（剑指）、剑法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳跃、平衡与规格要求不符者，每出现一次轻微错误扣0.05分；每出现一次显著错误扣0.l分；每出现一次严重错误扣0.2分。剑以定式为准，一次总扣，不得超过0.2分；一个动作同时出现多种错误时，扣分不得超过0.2分；多次出现同一种错误时，扣分不得超过0.3分。

（二）劲力、协调的分值为2分

凡符合运劲顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身法步配合协调者，给予满分。凡与要求轻微不符者扣0.1一0.5分；显著不符者扣0.6一1分；严重不符者扣1.1一2分。

（三）精神、意识、速度、风格的分值为2分

凡符合神态自然、意识集中、速度适宜、风格突出的要求者，给予满分。凡与要求轻微不符者，扣0.l－0.5分；显著不符者扣0.6－l分；严重不符者，扣1.l分一2分。

其它错误的扣分标准

一、没有完成套路：凡运动员没有完成套路中途退场者，均不予评分。

二、遗忘：每出现一次遗忘，根据不同程度，扣0.1－0.3分。

三、器械、服饰影响动作：剑穗缠住身体任何部位影响动作，或出现剑穗、服饰掉地、服装开纽，以及器械触地、碰身等失误现象时，每出现一次，扣0.l－0.2分。

四、器械变形、折断、掉地：器械弯曲变形，根据不同程度，扣0.1－0.3分；器械折断扣0.4分；器械掉地，每出现一次扣0.4分。

五、失去平衡：每出现一次摇晃扣0.l分，每出现一次附加支撑扣0.2分，连续出现附加支撑扣0.3分，每出现一次倒地扣0.3分。以上五种错误扣分，均由裁判员执行。

六、起势、收势：起势与收势不符合要求扣0.1分。

七、重做：

l.运动员因客观原因，造成比赛中断者，经裁判长同意，可重做一次，不予扣分。2.运动员因动作遗忘、失误、器械损坏等原因造成比赛中断者，可重做一次，扣1分。

3.运动员临场因伤病不能继续比赛，裁判长有权令其中止，经过简单治疗即可继续比赛者，可安排在该组后一名；如果已是该组后一名的，则安排在该项目下一组的第一名比赛，按重做处理，扣1分。因伤病不能在上述规定时间继续比赛者，则作弃权论。

八：比赛时间：太极剑为3—4分钟，3分钟时应呜哨示意，完成套路超出或不足规定的时间达0.1秒至5秒者扣0.1分，达5.1秒至10秒者扣0.2分，依次类推。

九、动作数量：动作数量超出或不足，每多或少一个动作扣0.3分。

十、动作方向：凡偏离规定方向45°以上，每出现一次扣0.l分。

十一、动作与套路规定内容要求不符者，每出现一次错误扣0.l—0.3分。

十二、器械、服装不符合规定：如发现运动员所用器械、服装违反规定者，则取消该项成绩。

以上七种错误扣分，均由裁判长执行。

器械规格：

一、剑：长度以直臂反手持剑的姿势为次，剑尖不得低于本人耳上端。剑应钢制，并带短剑穗。

二、剑的重量（包括剑穗）：

男子不得轻于0．6千克

女子不得轻于0．5千克

儿童（不满12周岁）重量不限制。

三、剑的硬度：剑垂直，剑尖触地，剑身不得弯曲。

太极剑拦剑与截剑的区别

太极剑拦剑与截剑的区别是首先拦和截的高度不同，其二两者手法不同。

拦是由下向上将对方刺过来的剑向上架起来，让它无效。定式时剑是立刃平举在自己胸前，方向是斜横的，剑尖朝左前方。而截剑是应对对方刺向我们下身的剑，所以剑法是向下向左或向右截住刺过来的剑。定式时剑在下部由左向右或者由右向左划，剑尖在前下方。

所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。

关于“太极”迄今可见文献早出自《庄子》。太极图式说是《庄子》“太极”思想在儒、道两家结出的硕果。

名词由来

太极是道家文化史上的一个重要概念、范畴，就迄今所见文献看，初见于《庄子》：“大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老”。