团队篮球天赋怎么样加入 团队篮球天赋怎么样加入队员

今天小源来给大家分享一些关于团队篮球天赋怎么样加入队员方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

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1、我是一名大学生，我在学校里一般充当我们校队的教练，负责人员的轮换上场问题，我觉得比赛有很多不确定的因素，并不是人家强就肯定不会赢，首先要有自信，自己能赢。

2、任何比赛防守都是很重要的，打不进没关系，回来要好好防守，做好篮板球的保护！对方如果真的很厉害防不住，那就宁愿向他犯规也不能让他进球。

3、还有就是队友们之间的配合很关键，每个人应该都要有一种意识，不要太独，选择让自己一方把握的一种方式得分。

4、多传球，多掩护，捣出空档，投篮！！！即使投不进也没关系，机会出来了，这次不进，下次肯定能进的，意思就是说这样进球的概率增加了，没人防守投篮跟有人防守投篮效果当然不一样了啊！千万不要勉强，浪费机会就行了！！篮球讲的是团体力量，但如果个人水平太远的话，就算太团结，也一样被对手玩弄。

5、所以首先必须从个人基本技术练起。

6、一：体能训练，每天坚持跑步。

7、二：有针对性的训练。

8、1、如控球的练习：原地控球，跑动控球，变相控球等等。

9、首先要能控稳，不能轻易被人断球，这个可以两两配合。

10、2、投篮练习：定点投篮，主要动作要固定，要有自己的投篮姿势，不要随便改变自己的投篮姿势，只有这样练习，才能找到所谓的手感。

11、然后就上篮练习，跑动控球加三步上篮，先主要上篮命中率，再将跑动速度，越快越好，这在快攻中是的杀手锏。

12、后就是配合投篮，无球跑动，接球就投，这也可以两两配合。

13、这可以训练主攻和投篮，显示团体力量的重要方面。

14、三：集体训练：根据每个人的特点，分配好前锋后卫和中锋，因为你们不是职业篮球队，就不用分太细了，如控球后卫和得分后卫，这样反而更加限制你们的发挥。

15、你们一定要选出一两个投篮比较准的作为战术的练习，空位单档练习，让他们可以轻松投篮，保障命中率。

16、还要单档拆分练习，记住，练习一定要熟练，在场上才能发挥出来。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。