有关防溺水知识 有关防溺水知识的内容

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1、【 #能力训练# 导语】生命只有一次，请好好珍惜。

2、夏天天气炎热，同时也是溺水的多发季节。

3、下面是 无 分享的防溺水安全知识内容大全。

4、欢迎阅读参考！1.防溺水安全知识内容防溺水安全须知不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

5、选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。

6、若有危险警告，则不能在此游泳。

7、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

8、游泳时切勿太饿、太饱。

9、饭后一小时才能下水，以免抽筋。

10、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

11、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

12、不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

13、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

14、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

15、以脚先入水较为安全。

16、2.防溺水安全知识内容溺水时的自救方法1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。

17、如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。