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鸡头米最简单的吃法 鸡头米怎么煮才能煮烂

今天小篇来给大家分享一些关于鸡头米怎么煮才能煮烂方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

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1、鸡头米炒玉米芦笋材料:新鲜鸡头米 玉米 芦笋 蒜末 盐 蚝油做法:1. 将玉米洗净取粒,芦笋洗净,切小块。

2、2. 锅烧热放少许油爆香蒜末,倒入鸡头米翻炒。

3、3. 将鸡头米翻炒1、2分钟后,倒入玉米和芦笋。

4、4. 接着翻炒几下,加少许盐、蚝油调味即可。

5、1.先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻,想快速的话放入水中,(我们都买的是200G小包装,这样比较合适一家三口吃)2.1.首先准备鸡头米,大枣,大米。

6、2.将买回来的鸡头米、大枣、大米分别清洗干净,沥干水分,放置在一旁。

7、3.起锅,加入适量清水,大火。

8、4.将之前清洗干净的鸡头米、大枣、大米放入锅中,蒸煮。

9、可以混在米饭里面煲粥,也可以炖汤,或者配上莲米、芡实、百合炖银耳粥,清肺健脾利湿新鲜的鸡头米味道非常的好,吃起来很有口感。

10、最佳的吃法,简单的可以直接煮着吃,稍微复杂的一点可以把它跟其他的蔬菜一起炒,这样营养还更丰富一些。

11、先把鸡头米泡发,然后把鸡头米煮开,加入糖调味就可以了。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

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