大家好，今日乐乐来为大家解答以上的问题。提升面部轮廓的动作，如何提升面部轮廓很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
提升面部轮廓的动作 如何提升面部轮廓
1、什么运动可以提升脸部下垂什么运动可以提升脸部下垂，随着年龄的增大，很多人的脸部都开始慢慢的下垂，脸部下垂会让我们看起来非常显老，没有精神，下面为大家分享什么运动可以提升脸部下垂。
2、什么运动可以提升脸部下垂1脸部出现了松弛下垂的状况，可以通过提拉嘴角来缓解。
3、提拉嘴角，闭上嘴唇，分别向左面和右面提拉唇角，做斜向上的动作。
4、然后嘴角尽量拉开向两边，保持几秒钟，然后恢复自然。
5、苹果肌锻炼，微微张嘴，尽量向上提升嘴角，停留几秒钟。
6、然后恢复自然。
7、1、往双颊里吹气，吹胀后保持10秒钟。
8、把空气往嘴巴的里面吸进去，让双颊凹陷，保持10秒钟。
9、以上重复5次。
10、也可进行转折训练，能够帮助缓解脸部松弛下垂的症状。
11、将舌尖在口腔的内侧沿着法令线，慢慢的轻压并沿着口腔绕一圈。
12、重覆5次之后，反向再绕行5次。
13、2、把嘴张开，张到最大的时候，再突然缩小。
14、反覆做5次。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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