nrv百分比是什么意思 面粉nrv百分比是什么意思

关于nrv百分比是什么意思，面粉nrv百分比是什么意思这个很多人还不知道，今天小蚪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

nrv百分比是什么意思 面粉nrv百分比是什么意思

nrv百分比是什么意思 面粉nrv百分比是什么意思

1、营养素参考值指“食品标签营养素参考值”的简称，是专用于食品标签的、比较食品营养成分表NRV%有什么玄机？减肥期间这个食品标签表指标一定要知道！营养成分含量多少的参考标准，是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。

2、营养素参考值主要依据我国居民膳食营养素摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）而制定。

3、[1]一款饮料产品的能量占NRV的比值越高，越要慎重购买。

4、相反，饮料中能量越低，说明其中的糖越少，就可以放心买买买啦。

5、可乐中，所有的碳水化合物都是糖，都需要控制量。

6、需要注意的是，碳水化合物的NRV值按照淀粉来计算，每天的参考摄入量是300克。

7、这也就是可乐中的10.6克，NRV值是4%的原因。

8、而实际上，糖的控制量比那个要低得多。

9、按照世界卫生组织的建议，成年人每天的糖摄入控制量是50克，而且建议尽量控制在25克以内，对于孩子，这个量还应该更低。

10、100克也就二两，比如说脂肪占了75%就代表这个东西，你只要吃二两，就能顶替你今天所需要的75%的，这一部分营养含量，如果这一袋有500克，那么也就是吃完，他占有有375%的脂肪，就会超标，但是每一个食物占比不一样，但是算的话，统一按100克含量来计算，。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。