健康基础知识图片 健康的基础知识

健康管理师基础知识考前串讲

【导读】距离2020年健康管理师考试越近，相信考生们都已经投入到了紧张的复习备考当中，不过小编发现其中还是有不少首次备考健康管理师的考生还是茫然无措，复习找不到重点，不知道从何下手为了帮助大家顺利的进行备考2020年健康管理师，下面是小编整理的健康管理师基础知识考前串讲，一起来看看吧!

健康基础知识图片 健康的基础知识

章：健康管理概论

六大基本策略：

在六大基本策略中，在考试中考察次数频繁的有“生活方式管理和疾病管理的特点”的相关信息，医学教育网小编建议考生在复习时可以重点记忆相关信息。

基本卫生保健：

考试重点，涵义、原则、内容、特点、意义

章第4节的内容非常重要，2019年9月份只这一节就考了3分的内容，这一章节的内容需要记忆的文字并不多，但内容十分重要，医学教育网小编建议考生在考前巩固该节内容。

医学基础：

第二章：临床医学基础知识

循证医学：

“循证医学”的内容在基础知识考试中经常会有所涉及，健康管理工作虽然与临床医疗工作在形式上可能有些不同，但终目的是相同的。为了较好地开展健康管理工作，健康管理师仍然需要掌握循证医学和循证保健的基本思想和方法。

第三章：预防医学基础知识

预防策略：

预防策略需要考生重点记忆“三个预防等级针对个体以及针对群体的预防措施”，将各层级的关系梳理清晰就可以更好的掌握这一部分的相关知识。

比如，第二级预防主要针对的人群为临床前期的人群，具体的措施为“早发现、早诊断、早治疗”，这是在历年考试中较为常见的考查内容。

第四章：常见慢性病

第四章是基础知识中重要的一章，所占的分值比例也较大，第四章一共有8节内容，大家要仔细学习。

第五章：流行病学和医学统计学基础知识

基础知识第五章的高频考点包括：

1、流行病学的任务

2、常用指标的发病率、患病率

3、常用研究方法：队列研究、分类特点

4、实验性研究特点

5、统计学知识：描述集中趋势

6、离散趋势的指标

第六章：健康教育学

基础知识第六章的高频考点包括：

1、健康教育与健康管理的关系

2、知信行模式

3、健康教育的具体目标

4、健康教育的干预策略

5、健康教育的评价内容

以上就是小编今天给大家整理发布的关于“健康管理师基础知识考前串讲”的相关内容，希望对大家有所帮助，想了解更多健康管理师从业资格考试，备考、提升、报名、领证等相关信息，欢迎关注小编，获取更多资讯。

健康管理师考试内容有哪些?

近几年来，家庭健康管理服务越来越受欢迎，很多收入不错的家庭，高品质的健康生活越来越重视，也愿意投资在家庭健康管理方面，来减少患病的痛苦和繁重的医疗开支负担!因此越来越多的人想要成为健康管理师，那么健康管理师健康管理师考试内容有什么呢?需要学习的知识有哪些呢?我们接着往下看。

健康管理师考试内容

册——基础知识：健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性病、流行病学和医学统计学基础知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、心理健康、中医养生学基本知识、康复医学基础知识、健康信息学、健康保险与健康管理、健康管理服务营销、健康管理相关法律法规知识

第二册——技能：健康检测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预等

健康管理师需要学习的知识

1〉健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;

2〉医学基础：人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;

3〉地域环境与健康：地域环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;

4〉心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;

5〉营养与健康：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;

6〉运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健

7〉起居与健康：休息、睡眠与健康等

8〉亚健康指导：亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。

健康管理师在的市场需求开始初具规模，在北京、上海、广州这样的大城市，中产阶层正在形成。他们有相当一部分人愿意每年交纳几千或几万元来换得更高质量的预防疾病健康服务，而国内的健康医疗机构的服务远不能满足他们的需求。对企业而言，在健康管理上投资1元钱，在医疗费用上就可以减少8—9元。而健康人群只要拿出1%—5%的医疗费用用于健康投资、预防疾病，这块市场的量便会非常大。如果你想向健康产业发展的话，健康管理师是一个不错的职业，发展前景好，工资也高，在未来这个职业也会越来越重要。

健康管理师都需要掌握哪些知识板块?

板块一：医学基础知识+健康管理

健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师可以根据主要服务对象，有针对性地选择学习内容，对于医学常规检查的各项指标，健康管理师都需要了解并掌握其意义。

板块二：营养学知识+健康管理

营养学是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养与疾病的防治以及特殊生理条件下的营养需要和膳食问题的学科。

健康管理师需要掌握的营养学知识和技能有：

各种食物的营养成分;各种营养素的功能，各种营养素在膳食中的搭配比例以及各种营养素的正常摄入量;各种人群(包括重体力劳动者、轻体力劳动者、脑力劳动者等)的生理机能和营养需求;懂得正常人和某些特殊人群的营养需求;通过食谱计算了解膳食中平均每日摄取的各种营养素是否符合我国制定的营养素供给量标准，以了解居民健康状况，或者根据病人的病情为临床营养治疗提供依据，对不同的人群需要进行科学配餐;评估患者、老年人和儿童的营养状况，制定饮食治疗方案并检测饮食治疗的有效性等。

板块三：心理学知识+健康管理

心理健康是健康管理师学习的一部分，包括心理问题的应对策略及自我调节方式。心理健康是指一个人的生理、心理与处于相互协调的和谐状态。

一名专业健康管理师不仅要拥有心理学的基本知识，还需懂得怎样利用心理学知识和方法解除他人心理痛苦与心理障碍，懂得倾听、善于疏导情绪，重要的是，自身拥有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态!

板块四：互联网知识+健康管理

进行健康管理，进行健康档案的管理和利用，需要跟各种仪器设备和信息管理软件打交道。所以健康管理师要有扎实的计算机作技能和信息管理软件应用技能。

在互联网世界，总是快速迭代、快速淘汰，健康管理师的学习力、信息检索能力、知识管理能力、运用互联网工具的能力、总结分享能力都将越来越重要!

板块五：运动学知识+健康管理

适宜的运动训练可以提高人体心血管功能，有利于机体免疫力的提高、疾病的预防和健康的促进等。因此健康管理师必须要掌握一些与运动相关的知识。如指导体育活动者学习、掌握大众体育健身的知识、技能和方法;有关体质测定、监测、评价等的知识;针对不同人群制定相应的运动处方等。

健康管理师要能根据服务对象的身体情况、运动试验和体力检查结果，结合其个人实际情况制定相应的运动处方，并指导运动处方的实施过程。

这就需要健康管理师自己要经常参与体育锻炼，感受体育的健身功效，还要能利用运动生理学、运动保健康复学知识根据服务对象的实际情况，制定运动处方达到促进健康的目的。关键的是健康管理师要掌握运动处方学，只有这样才能进行科学、量化、有针对性地运动指导。还要有一定的运动医学知识和处理一般运动损伤的能力。

注：运动学知识包括运动生理学、解剖学、体育保健学、健身健美学、运动康复学、运动处方学等。

板块六：健康管理师职业道德准则

健康管理师必须具备高度的责任心、健康的身体素质、良好的心理素质和较宽广的人文素质 ，专业价值观，包括利他精神、正确价值观、人类健康发展观、多元文化观，从而形成健康管理师要具备的职业道德观。这些基本原则包括以人为本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原则，对个人信息保密。

学习一个健康管理师就能掌握六大板块的知识，还能为自己和家人的健康提供一份保障，何乐而不为?更多关于健康管理师考试的备考技巧，备考干货，资讯等内容，小编会持续更新。

健康管理师主要考试内容是什么？

分别为：助理健康管理师（职业资格）、健康管理师（职业资格二级）、高级健康管理师（职业资格一级）。健康管理师证是职业资格证书，人力资源和保障部颁发，劳动部承认，卫生部认可。健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

如想考取此证书请在当地卫计委咨询，当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此职业技能的鉴定，部分地区还未有鉴定资质。可跨省报考证书全国通用，该证书在卫计委和人力资源与劳动保障部双网可查

健康管理师证书主要内容参考图片论基础、健康管理实践作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用进行系统阐述。在进行健康管理的基础上，针对不同个体开展健康教育与健康促进，健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到状况。858

健康管理师的考试科目有哪些